夜晚，宫皓盘坐在床上，一缕缕天地灵气开始缓缓的朝丹田涌入，随后越来越多的灵气从四面八方涌来，进入丹田，只是宫皓完全没有察觉，一心沉浸在修炼中，在她身旁一道淡淡的虚影，感受着这天地灵气，陷入沉思。

随后，黑影消耗了花费数年积攒的精神力，直视宫皓丹田位置，只见丹田位置成漩涡状，形成一股吸力，即使不用修炼，灵气也会自动进入丹田，更奇怪的是，灵气进入宫皓身体后，直接就成液化灵气，而不是如一般人一样等整个丹田灵气存满才会液化。这相当于在练气期的宫皓的灵力跟筑基期人一样精纯。至于直视丹田一般人自然做不到，而黑影生前主修精神力，自然有自己的方法。

“修炼完了？”

“嗯”宫皓一睁眼就看到黑影站在面前，没事的话黑影从来不会找他。

“这是洗髓丹的丹方，你去把草药寻来，顺便再买个炼丹炉，以我目前的精神力还能替你炼制一枚洗髓丹，你修行时间太晚，底子太差。”黑影将丹方利用精神力传输给宫皓。

“好”宫皓浏览了一眼丹方：千年何首乌，血精草，五彩雪莲，金银花跟鹿茸。上面大部分都是些常用的草药，药店都能买到，只是五彩雪莲比较稀少。

“把你脖子上的吊坠给我看下。”

黑影接过吊坠，平淡的脸色难得出现一丝波动。“这是养魂玉，简单来说就是滋养魂魄。”下位面要见到养魂玉基本是不可能的事，而玲珑吊坠里面的那块黑色玉石更是养魂玉中的极品，就连在上位面都极难见得，更别说拥有了。长期佩戴可以静养神魂，提高神识，配合精神类功法修炼更是事半功倍。

说到这里，黑影又给宫皓普及了下关于精神力的常识：其实，人从出生后就先天具备神识，只是精神力微弱的几乎没有，通过后天的修炼便可慢慢壮大。基本达到金丹期便会开识海，修炼精神力。但也有的人未开识海，便已有了精神力。精神力用来感知外界，而神识蜕变于精神力，具有攻击的功能。所以精神力的多少决定了神识攻击的强弱。精神力的功法很是稀少，基本每一本都是无价之宝。

神识修炼分为九个阶段，红橙黄绿蓝靛紫黑白。神识攻击看起来是无影无影，但是同为精神师就能感应道神识阶位，当然只能是在同级之间，或者是强者对于弱者。

等黑影说完，宫皓才对修真界的等级有了大概的认知。望着养魂玉，又想起了昔年在宫里父母对自己的疼爱。

“前辈，养魂玉既然可以养魂，那是否可以将魂魄滋养在里面？”宫皓脑中有个大胆的想法！没错，她是想回皇宫去寻找父母魂魄，并将其滋养在里面。看到黑影点头，宫皓脸上露出难得的笑容。

“你也别高兴的太早，凡人的魂魄在天地间呆不了多久便会魂飞魄散。”黑影适时给宫皓泼了盆冷水。“而且你的神识必须达到黄级，才能感应到魂魄的存在。”

“那我们赶紧开始吧！”有了希望才更有努力的动力。宫皓按照黑影所说，闭上眼睛，充分感受大脑。然后想象自己大脑中有一股能量在凝聚.从大脑的各个部位汇聚到大脑的核心。等感觉到大脑那股能量之后，宫皓闭着眼睛调动这股能量感受四周，四周从开始的模糊到逐渐清晰。她明白这就是精神力，看到眼前不远处的凳子，试图去搬起它，却发现做不到，毕竟她才第一次接触精神力跟神识。紧接着，宫皓又将精神力发散出去，想看极限在哪里。很快便发现大脑有些刺痛，便收回了精神力。

“怎么样？”黑影从养魂玉中飘出。没错，自从看到养魂玉之后，他便居住在养魂玉中滋养自己的魂魄。

“很奇妙，现在精神力可延伸范围大概20米左右，能感知任何风吹草动，但是当我想尝试搬起某样东西时，根本做不到。”宫皓回答到。

“这是自然，你现在只是具备精神力和神识，接下来你要做的就是不断拓宽识海，锻造神识，只有神识不断淬炼才能达到一力破万物。”黑影将凝神决传给宫皓后，便回到养魂玉中修炼去了。