若昂讶异地看向穆里尼奥，却只见他回以点头与自信的笑容。

一个半小时过后，上午的训练结束了，虽说抢圈远没有体能训练消耗大，但一早就加练的陈小亮此时早已是筋疲力尽。

众人吃过午餐简单放松休息后，下午的攻防演练又开始了。

若说热身与体能训练是强化球员的身体机能，调动身体的热度，那对抗训练便是主教练贯彻战术意图的最主要手段了。

不出意外，主力被分在了a队，而替补被分在了b队。

a队中锋凯恩，左边锋孙兴慜，右边锋贝尔！

单单这个前场组合，就可以令无数球迷兴奋到颤抖了！

说是世界上最强的前场三叉戟之一都不为过！

攻防演练顾名思义，就是让主力不断地重复演练进攻战术来熟悉和强化套路，因此a队此时的任务就是演练阵地战进攻和快速反击，而b队则专门负责防守和反击。

由于没了过多的回防压力，a队很快就在反复进攻中形成了压制，并连续攻破了b队防守的大门。

此时穆里尼奥对着若昂努了努嘴，示意让陈小亮上场参与b队的防守。

若昂心里还在犹豫，一个16岁的小孩前一天还踢了比赛，今天又加练了一上午，此时哪还有体力来应对主力队员的狂攻。

可他回头看到陈小亮的事情，手里的pad差点没摔在地上。

明明中午吃饭时还累得像条死狗一样的陈小亮，此时竟然又在边上的草地上生龙活虎地练起了有氧…

“这小子哪来的如此变态的体力？！”

他把陈小亮喊来，换下了一直不被穆里尼奥待见的德勒·阿里。

上场前，若昂叽里咕噜地给陈小亮布置了一通战术，还没讲完就被穆里尼奥打断。

“陈，我要你去防守贝尔，你办得到吗？”

陈小亮“哦”了一声，心里却是呵呵一笑。

“办得到吗？我说办不到就可以不办吗？”

刚才抢圈时抢了贝尔几乎所有传球的经历，无疑让他对自己的防守能力信心大增。

阿里慢慢走下，与陈小亮假装击掌示意了一下，略有不快地拿起毛巾擦拭脸上的汗水。

很多人都认为穆里尼奥让一个16岁的小孩换下阿里，又是在刻意地刺激阿里。

同样的戏码在国米、在皇马、在切尔西、在曼联都上演过，但结局却是不尽相同。

有人把这种刺激视作激励，爆发出了无穷斗志，最终死心塌地地追随这位性格教练，愿意为他付出一切。

有人却是当做一种残忍的羞辱，在压力下迷失了自我，一天也不想与他再共事，甚至情愿故意摆烂输球也要尽快将他赶走。

但穆里尼奥此时并没有那么多想法，他就是这么一个喜欢按照自己想法坚定不移执行的人。

他想要亲眼看一看，不断带给他惊喜的红国小子，和这群一线队队员在一起能产生什么化学反应。

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