一个接着一个地被陈桓吓醒，其中大部分的表现都不怎么样，只有零星几个表现出镇定的一面，并且即时做出反击，哪怕这反击的作用并不大。
就这样，伴随着今天的日出，便开始了今天的劳动。
起床的时间大致定在早上5点，然后刷牙洗脸上厕所，吃饭消化做早操，一套流程下来大致用半个小时。
而整个早上的时间则是用来继续清理商场中的死体，想来整个早上的时间应该可以清理干净。
当然其他人是不可能闲着的，食物与水的配置、围墙的建造，以及防身武器的制作等，都是他们要干的。
果不其然，在中午来临前便已经解决完了。
中午则是吃饭休息睡午觉，务必保持整个人的身体与精神状态可以达到最好。
下午，则是进行军训，具体内容照抄陈桓的初中军训便可。
首先是队列练习，就是一些立正、稍息之类的，可以有效地矫正每个队员的规范行为习惯，还可以进一步增强队员的团队意识和纪律意识等的好处。
带队就交给了平野户田，虽然他会的是枪械训练，但应该可以触类旁通一些吧。
然后是军体拳的训练，这个没什么好说的，价值不大。毕竟这些本质上是用来对付人的，用它们来对付死体的话，起到的效果不大，当然其中的一些发力技巧还是很不错的。
可是没有一个人会啊，这就没办法了，所以改为让毒岛冴子教授剑道，以及一些发力技巧，道理是相通的，大概。
以及跑步、跑步、跑步，中间穿插一些俯卧撑、深蹲等，务必先将耐力升上来，其他的以后再说，先升耐力，至少逃跑的时候可以跑得更快一些，生还的几率便大一些。
如此持续到傍晚才算是结束。
然后是吃晚饭，之后是自由时间，只要不做什么恶劣的事，想怎么玩就怎么玩，主要是为了放松，排掉一天的疲劳。
最后是晚上9点睡觉，决不把疲劳与压力留到第二天。
之后每天的上午，战斗组外出巡逻，搜查还活着的人。后勤组则是加固商场的围墙，制作道具等。
下午则是训练，偶尔有点新花样便可以加进去。
以此反复，持续一个月。想来一个月后，所有人的身体素质也应该可以达到一个不错的地步。
过程中若出现意外，则送往鞠川静香处让其治疗。治不好就送到陈桓处，让陈桓来治疗。一般人想来无论如何都不想让陈桓来进行治疗吧。反正只要不是连灵魂都没了，陈桓都可以治回来。
“这就是这一个月内的规划，有问题吗。”陈桓简单地说了一下自己的安排，至于最后一句，也只是顺口说的罢了。
“我有问题”说话的是高城沙耶，她举着自己的手机说道“我的手机，包括商场内的各种电子产品，貌似都出现了故障。”
话一出，有手机且还有点电的人纷纷拿出来，不过结果都并不好。
“昨天有一发核弹在太平洋处爆炸，发出的e至少导致了大半个日本的电子产品损坏了，车也自然是废了，接下来的日子将没有电，没有信号。”
“怎么会”
“为什么会发射核弹”
“我不相信”
看着这乱糟糟的一幕，陈桓皱了皱眉头，用精神力在那些不愿接受事实的人脑海中轻轻地鞭了一下，并没有什么伤害，但很疼。
“没有电，没有信号，你们依旧要生存下去，要尽一切可能活下去，这是命令”陈桓无视了他们的哀嚎，以绝对的自信，绝对的威势，绝对的实力，说出了这番话。
不得不说，陈桓已经成为了他们真正意义上的首领，一个可以给他们带来希望的存在。之前只不过是一个独裁者，一个暴君，虽然如今也是。
陈桓的言语毫无疑问的，将那些心生绝望的人重新拉了起来，给予了他们一丝希望。
而在那些人眼中，此时的陈桓看起来也没那么可怕了，全身上下充满了威势。
高城沙耶此时在陈桓身上看到了她父亲的影子，一样的威严，一样的自信。笑了笑，摇了摇头，再擦一擦眼镜，否定了这个想法。
毒岛冴子则是看着陈桓，眼神坚定，他是王是带给人们希望的人是值得她效忠的人
小室孝和宫本丽则是互相看了看，又同时看向了陈桓，心中最后的戒备也放下了。或者说，不放下又能怎么样，陈桓正在慢慢实现着他最开始的宣告，事到如今也不用怀疑了。
平野户田不用管，他没想那么多。陈桓没有对他的哪怕一点轻视，这就足够了。而这并不是主要的，作为一条舔狗，主要原因是高城沙耶。
鞠川静香，这就真的不用管了，天然呆的她心思很单纯，陈桓可以保护着她的学生，哪怕手段粗暴了点，但只要还活着便好，活着比什么都重要。更何况陈桓对学生们也很好，没有做出一件什么不和谐的事。
至此，人心归附，以往哪怕是在陈桓眼皮子底下，也有一些不怎么好的事在发生，只要不是太过分，陈桓基本是不会管的。如今所有人的心都团结到了陈桓的身上，像之前的事应该会相对减少一些了，毕竟大家都是同类，而且上面还有陈桓压着。
而且这个临时的根据地也算是完成了。
时间很快就过去了半个月，所有人的身体素质直线上升，现在各个都可以溜死体溜个几公里，在不出意外的情况下，单杀死体也是轻轻松松，整体趋势十分可观。
顺便一提，商场中的食物与水非常多，在保持训练的情况下足够所有人坚持个一年多，不过陈桓可不打算在这呆这么久，一两个月后就要跟换根据地了。而这么多的食物也不能浪费，所以陈桓便在商场顶层，用着平日留下的各种垃圾充作燃料，以此产生烟雾，吸引其他还活着的人。
至于环境污染问题现在并不是在意这些的时候。
效果还不错，陆陆续续地吸引了一些游荡在城市中的幸存者来投靠，大大加强了后勤以及战斗力，伙食量也相应地大大增加了。不过这都是值得的。
期间还吸引了一些黑帮暴徒过来，而且没有一个是抱有善意的，所以陈桓只好将他们给献祭了，做成一支支血肉灵芝，同时也是杀鸡儆猴，让那些新来的知道陈桓的恐怖，让他们知道陈桓为什么可以说一不二。
之后还组织了人手前往了附近的医院，救出了一些被黑帮暴徒们压迫的可怜人后，带着大量的药品与新人与新的血肉灵芝回到了商场。
做完这一切之后，时间也过去了三四个月，食物储备已经只够所有人继续坚持一个月了，必须找到新的食物来源。，，，