天还是暗沉沉的，东边天空才刚刚开始发白，另一头还能隐隐看到未落下的残月。
怀亚特穿着一件长袖薄卫衣，秋日的清晨还是有些冷，特别是太阳还未升起的时候，风带着泥土湿润的气息吹来，让怀亚特不由得打了两个冷颤。
怀亚特到达中心公园已经是六点半，所幸中心公园离怀亚特的公寓不算远，没有让自己的“特约教练”等待太久。
就在怀亚特犹豫着是否要给史蒂夫打个电话时，他注意到一个灰白色的身影正以稳定而飞快的速度向他靠近，并且在发现怀亚特看到自己时挥了挥手。
——哇哦，可真快。
这是怀亚特的第一反应，还没等他抬起手时，史蒂夫已经快到眼前了。
“早上好，队长。”怀亚特放弃了远远打招呼的动作，冲队长点了点头。
“早。”史蒂夫停下脚步。
史蒂夫穿的是一件短袖健身T恤，原本该合身衣服被健硕饱满的肌肉撑得满满当当，怀亚特有些羡慕地看了眼。
“你说如果我天天坚持锻炼，能练出这样的身材么？”怀亚特在脑海里悄悄问道。
系统：...
如何委婉的回答宿主，在线等，挺急的。
系统：“...你可以试试。”
怀亚特就当是没听出系统语气中的敷衍，他满怀期待地畅想着未来，所以在史蒂夫提出先围着公园中心的湖跑上几圈时，怀亚特干劲十足。
这个干劲彻底消散在了怀亚特跑到第四圈的时候。
应该说从第三圈开始，怀亚特的步伐就逐渐开始变慢了，而同样在晨练跑步的队长已经不知道从怀亚特旁边跑过多少次了。
怀亚特也听到了不知道多少句“Onyourleft”了。
而现在，怀亚特大口喘着粗气，只觉得双腿像灌了铅般沉。
“想想你要练出的肌肉，憨憨。”系统在怀亚特脑海里凉凉地说道，但怀亚特已经完全没力气反驳了，他每迈开一步都要耗费巨大的力气。
如果...如果能有什么来借一把力...
——等等？
怀亚特突然想起就在昨夜的回忆里，自己曾经轻松地控制气流卷起那片树叶。
或许是有了一部分的记忆，这次怀亚特心意一动，一阵小范围但强力的风就卷席而来，仅仅是绕在怀亚特身边，微微托举着他向前跑去。
一瞬间，怀亚特轻松不少，脚步也愈发轻盈向前跑去。
完美！
而一直在观察着怀亚特的史蒂夫也发现了怀亚特明显的提速和逐渐轻松的脚步，他有些疑惑地挠了挠头。
一开始的晨跑史蒂夫并没有指望怀亚特能跑多少。
那细胳膊细腿一看就知道是没怎么经历过系统锻炼的标准社畜，要想慢慢锻炼出足够自保的能力他还有很长的路需要走。
史蒂夫已经做好了长期的准备了，第一步就从纠正他的跑步姿势做起。
但让史蒂夫没想到的是，只是半圈，怀亚特就开始从最业余，甚至可以说是毫无技巧的跑步姿势逐渐调整为规范的正确姿势。
虽然即使是技巧做到了，怀亚特依旧在第四圈快撑不住了，但这已经很大超乎了史蒂夫的预料。
就在史蒂夫犹豫着是否要喊怀亚特休息一下——锻炼身体也是需要循序渐进的，一下子过猛只能导致肌肉拉伤——时，眼前那个仿佛下一秒就要停下脚步的青年却突然开始轻松起来。
史蒂夫有点怀疑人生。
而那边，靠着能力又坚持了一圈下来的怀亚特最终还是支撑不住了。
操控能力也是需要一定的专注力和精力，而他本身就已经快精疲力尽了。
他扶着树干喘了几口气，然后转过身背靠着树干坐了下来，史蒂夫也结束了他的这圈，朝怀亚特走了过来，随手抛过来一瓶早已准备好的矿泉水。
怀亚特接过来仰起头灌下半瓶，然后站起来弯下腰低着头，将剩下的半瓶浇在了头上。
太阳已经升起，属于秋天的燥热逐渐开始显露，怀亚特早已将长袖高高卷起，而直到这半瓶水浇下去才感觉到了一些清凉舒服。
水滴将他额前的刘海沾成一缕一缕，怀亚特干脆将刘海抹了上去，露出光洁的额头，反而显得精神不少。
史蒂夫站在一旁看着，平时一贯柔和的蔚蓝色的眼中透露着满满的不赞成：“这么做会导致头痛，刚运动完不要用冷水刺激。”
怀亚特不由得一脸正色地保证自己再也不会这么做了。
至少不会当着队长的面这么做。
接下来，怀亚特就跟着史蒂夫来到了一处健身房，偌大的健身房只有他们两人。
“这里是神盾局的资产。”看到怀亚特四处打量，似乎在疑惑为什么没有其他人，史蒂夫无奈解释道，“毕竟那天被拍下了很多视频...”
怀亚特了然地点了点头。
纽约大战事发突然，战斗现场有无数的普通人，而七十年来的美国全民偶像突然如救世主般出现在所有人眼前，以指挥者的姿态将危险解决，有许多人冒着危险从不同角度拍下了队长战斗的英姿。
简单来说，队长火了，虽然他一直人气高居不下，但这一次是真正地告诉了所有人，美国队长还活着，他还在为了保护美国人民而战斗。
所以如果当美国队长出现在一家对外开放的健身房，那效果绝对不亚于托尼斯塔克穿着战衣出现在纽约街头。
史蒂夫将一双拳击手套扔给了怀亚特，自己戴上了一双，然后站在搏击台上示意怀亚特上来。
“打我一拳。”史蒂夫对站在面前的怀亚特说道。
“什么？我...”怀亚特看着眼前完全没有做防护姿势的史蒂夫，有些犹豫。
史蒂夫：“照做。”
好吧，这可是队长自己说的，那我尽量——尽量不用太大的力气。
怀亚特直直冲着史蒂夫挥拳而上，信心满满想着以后咱也是打过美国队长的人了。
然后一下子就被史蒂夫撂翻在地，速度快到怀亚特甚至没反应过来发生了什么。
怀亚特：...对不起，是我太天真了。
美国队长靠的不仅仅是一管血清，他还精通各种格斗技巧，并且可将其随意组合成为一种高度洗练的战斗风格。