炼体可以速成，只要资源供应得上。

炼体是一种综合性的肉身提升，并不是说一定要达到炼体九层巅峰，才有益于冲击筑基。

而是只要你气血旺盛，就有益于冲击筑基。所以几年后凌长茂冲击筑基时，不论他的炼体境界是多高，只要比现在气血强，那筑基的成功率会提高。

（如今是法修时代，境界由炼气境界决定，气血旺盛是不拖后腿，是额外助力。）

凌青云害怕大伯为了省钱去学蛮牛劲，主动推荐金刚琉璃无漏身。

“就学我这个金刚之体吧，虽然痛苦了一点，但是见效快。”

凌长茂不是迂腐之人。

凌长茂也不怕痛苦，同是苦修士，不娶妻不生子不享乐，一心求道，肉身上的痛苦在大道面前算什么？

“好。”

藏书阁。

凌青云提前准备好了一大盆红烧妖兽肉和碳烤妖兽肉以及熏蒸妖兽肉，一些奇珍灵果，两大坛灵酒来到火桑树下。

“隔着老远就把我的馋虫逗出来了。”

老祖没有继续在火桑树下卧着，而是提前迎了上来，似乎知道今天这顿是大餐。

这老祖也是成精了。

“好小子，手艺不错不错，还是那个味道，你这烧烤手艺比赤焰楼的都要好。”

高端的食材往往只用最简单的烹饪方式，凌青云没有使用任何修仙界的灵厨烹饪技巧，而是最简单的灵炭炙烤加上凡人的调味料。

很多修仙者讲究超凡脱俗，会刻意脱离欲望，而凡人短寿匆匆几十年，反而更追求欲望，所以凡俗香料反而更能激发食欲。

“有一段时间没看见你小子了，我还以为你忘了我这个老祖了呢。”

“不过你小子是无事不登三宝殿的人。”

“说说吧，这次过来又是想什么事？”

凌青云犹豫了一下，还是说了出来。