而且可能他们没有到这个岁数，不能理解人老了会害怕，会想要抓住青春的尾巴，会比之前还要强，以此来对抗衰老这件可怕的事情。

不过好在经过这次事，如今棠宝说什么，他都奉为圭臬，严格执行。

要不然她也不敢出去旅行。

冬天冷冷的，最适合就是吃热气腾腾的那种菜品，因此宋双跟棠宝约在了一家砂锅炖店里。

店面很老旧，藏在一个小区里面，属于苍蝇馆子。

这是宋双的宝藏发现，别看环境不太行，但味道很好，店主老两口据说已经开了有将近三十年，一直都在这里，怕换了地方老顾客都找不到。

宋双给棠宝解释到，棠宝点点头，扭头环视了一圈她们俩坐的里间，装修是有些年头了，不过收拾的很干净。

“姐姐，你状态比之前好了很多。”棠宝夸到宋双：“比之前更漂亮了，尤其是皮肤，白里透红水润润的。”

宋双抬手摸到自己的脸，眼眸中满是惊喜：“是吗？我最近都是早起早睡，不用再像之前那样日夜颠倒，还要倒时差睡不好。”

“果然睡眠是最好的补药，也是最好的美容剂。”

她自己也能感觉到状态好了很多，至于皮肤，确实也比之前更好了。

不过她之前是用了些科技手段，之前都说钱买不来健康跟美丽，那是还没有足够的钱。

有足够的钱，其实是能买来健康跟美丽的。

好的皮肤，好的身材，如今的医美都能做到。不过她本来就保养的不错，因此做医美也只是最基础日常那种。

她有个朋友，做了全身的体雕，就是可以雕刻出完美身材那种。

胸是胸，腰是腰，前凸后翘，胳膊跟小腿紧致纤细，没有锻炼痕迹，但是又有马甲线，会显出肌肉的线条。

她是做健身博主的，她的粉丝们都觉得她这样的好身材是锻炼出来的，因此很多人都天天跟着她锻炼。

可她们不知道，她的好身材全是高科技，当然她的确健身，但没有那么努力。

用她的话说，能用钱解决的事情，为什么要去浪费时间跟精力，有那个时间多挣点钱才是王道。

她有段时间一直被兰明说她腰粗小肚子那里有肉，让他PUA的差点也去做了这个体雕。但听说很疼，她还是理智战胜了情感。

之后兰明再说，她要不就生气，跟他冷战，要不就反过来说他。

兰明是个欺软怕硬的，这样下来几次，他就闭嘴了。

她跟粉丝聊天中发现，普信男是最爱PUA的，其实男人都爱这么做，但普信男尤其爱这么做。

面对他们的PUA，想要不掉进他们的坑里，被他们牵着鼻子走，首先就是要对自己有清晰的认知。

男人对于自己的身材没什么要求，可对女人的要求却恨不得列出来好几页，什么天鹅颈蚂蚁腰筷子腿。