并且意志力对于弱者会有一定的压迫作用。

只要陈立将心神集中，对某个人实施精神压迫的话，就算是传奇强者，也会陷入浑浑噩噩的状态，连眨眼都不能。

当然，对于超凡生命的话，作用就很小了。

“今后你的进化不仅仅需要肉身上继续变强，更重要的是磨砺自己的意志。突破掌控者，最重要的就是意志力。”火种8号提醒道。

陈立问道：“意志力该怎么磨练？这东西是无形的，无从下手啊。”

“地球上的科学家们整理出了一些磨练意志的方法，我直接输入到你脑海之中，你自己挑几个来用不。”

火种8号相当暴力，直接

给陈立来了一发醍醐灌顶。

很快，陈立就懂了。

所谓的意志力，并非只是字面上的心神意志，更准确的说，应该是“灵魂力量”。

想要磨砺这种“灵魂力量”，方法有很多。

最常见的，就是“观想法”。

在脑海中观想某种事物，意志力越强，就能够越清晰、越全面的将其重现在脑海里。

基础的观想法，就是观想一些常见的物体，比如一把刀，一口碗，一尊雕像。

复杂一点的，观想一只猫，一个人，一棵树，细节方面需要全部体现出来，才算合格。

而科学家们提出的观想法就有点厉害了！

他们认为，想要达到掌控者的级别，意志力最少要能够观想出一颗星球！

一颗星球什么概念？

亿万生物！

数不尽的沙土顽石，草木山川！

甚至还有气象变化，昼夜交割！

而这些，都要清晰！

唯有如此，才有资格冲击掌控者的境界！

陈立了解过这个观想法的内容，才终于明白掌控者的意志力有多可怕。

以他现在的意志力，最多只能观想出一栋房子，将里头的家具、木纹、人、蜘蛛蟑螂等物体还原。

但范围再大一点，就无能为力了。

这还是他长期一心二用，控制两具身体磨砺出来的。

如果是庞云的话，恐怕观想一个房间都费劲。

除了观想法之外，科学家们还总结出了“灾难磨练法”、“肉身折磨法”、

“幽闭空间”、“超越极限”等等方式来磨练意志。

这几样磨练的方法或多或少都有自虐的嫌疑，陈立看过之后，就果断放弃了。

观想法是个不错的路子，他打算尝试一下。

首先就从自己的陈府开始观想。

画面回到25年前，那时候宁儿还是个小丫头，龙悦还青春靓丽，他自己也帅的不讲道理。

府上有老老少少二十多个仆人，几个院落，诸多房屋。

还有盆景、书画、池塘、鱼龟、花草树木等等。

而这一切，他都要在脑海中重现出来。

并且，每个细节都不丢失！