青峰山，小木屋中。

伊筱音、阿九还有赵青青正在闭目调息，扶摇仙子则立在床前，静静地看着她们三人，一边轻声说着调息的要诀，让她们可以事半攻倍。

扶摇仙子可是来自修仙联盟的渡劫期修仙者，在修仙这一块，她的理解自然是无人可以比拟。

即便是月清雅，或者夜玉媚等人，都没办法跟她相比。

仙云大陆虽然也是修真大陆，但是有史以来出现过的渡劫期修仙者也是屈指可数，甚至没有可供渡劫期修行的功法，以至于月清雅她们去了仙云大陆后，修仙并没有迎来太大的提升。

扶摇仙子却是出身修仙联盟，那些渡劫期修仙者本身就不少，还有无数其他修仙大陆云集而至。

因为修仙联盟所在的无尽深空，正是飞升真仙界的最大跳板。

扶摇仙子虽然修为大部分已经被夏天吸走了，但是眼界、经验以及学到的知识还在。

在夏天走后，她就把目光转向了伊筱音、赵青静还有阿九，瞬间就看到了她们身上的修行弊病，直接把她们都留了下来，要帮她们矫正一下。

这其实是扶摇仙子的强迫症，虽然不严重，但是看到了毛病，如果不及时纠正，她就会感觉到一丝丝的不舒服。

伊筱音本来就有所感悟，自然不会拒绝。

阿九倒是有些不服气，还想跟扶摇仙子打一架，却被对方随手一点就破了招，也不得不屈服了。

赵青青倒是很干脆，她是以夏天为一切的女人，既然扶摇仙子是夏天现在最喜欢的女人，那她就没有任意见。

“你们最大的问题，便是境界虚浮，并不是脚踏实地的修行上来的。”

扶摇仙子缓步在三女面前走过，缓声说道：“你们现在境界其实都不低，但是对于灵气的运用却相当简陋，而且理论也当相匮乏。不过，好在你们洗髓伐骨做得非常好，体内几乎没有任何杂质，这点非常重要。”

“因为大道如悬丝过崖，初期的一点点瑕疵，到最后关头极有可能造成功亏一溃的结局，甚至有可能走火入魔，身死道灭。”

“还有引气，行气，炼气，凝气各有法门，一呼一吸，引天地灵气入气海，自己丹田可以衍生丹气，两相结合，再转三周天……”

“如是三十六次，便可凝聚出一缕精纯灵气，可长久留滞于丹田之中，与人对战，这丝丹田精气，可以让你的所有攻击，威力多出三成。”

“另外……”

扶摇仙子滔滔不绝地讲着修行的各种禁忌，各种关键，各种诀窍。

伊筱音虽然觉得受益匪浅，但也恍然大悟，这个看着出尘绝俗的扶摇仙子，竟然是个话唠，还真有点反差萌，让她都有点开始喜欢上了。

阿九刚开始听着也有些不耐烦，但是顺着扶摇仙子说的法子调息过后，体内原本有些混乱的灵气，瞬间安宁了下来，而且前所未有的顺畅，不由得心中狂喜。

这三人里，赵青青的天赋其实最低，但是她所感受到的好处却是最多，也最强烈。