“请女子100米决赛选手准备上场。”

电子广播用双语开始播放。

不多时，韦勇丽和陈娟就站在了赛场中央。

对比200米，100米显然她们都更加擅长。

第一道米国选手格罗里亚.阿苏姆努。

第二道来自加蓬的选手鲁迪.赞.米拉玛。

第三道米国选手卡尔梅利塔·杰特尔。

第四道种花家选手陈娟。

第五道牙买加选手维罗妮卡.坎贝尔.布朗。

第六道种花家选手韦勇丽。

第七道尼日利亚选手奥卡巴雷。

第八道米国选手拉尙塔.摩尔。

第九道牙买加选手谢隆·辛普森。

九个道次全部集齐，准备开始。

“这一枪高手还是很多的。”杨剑看着手头的资料道：“破11秒的高手不止一半。”

“其中还有不少10.80+甚至更快的高手，国际比赛的强度，的确是国内，没法比。”

这话不虚，也不是强行吹捧外国选手，因为田径是实打实的数据和成绩纪录，没有太多主观的东西一说，因此人家强就是强，不存在太多主观的拔高，最多是误判这个赛季的赛季状态。

维罗妮卡.坎贝尔.布朗已经是连续七八年打破11秒，这个续航长度简直是强的离谱，而且去年她还跑出来了职业生涯最佳的10.78s，当然苏神知道，这个姐们不会停下脚步，他今年准确的说是这个月月底，估计就要再次刷新个人PB。

这虽然是她的赛季室外赛首秀，可是她的状态已经是调整的很好了。

甚至有点……过于好。

什么叫做过于好？

这个问题米尔斯就说过布雷克，让他大赛之前不要练了，直接回家休息。

因为状态已经是太好了。

继续下去，反倒是会容易有风险。

可惜布雷克这方面和博尔特不同，并不太听这个，也给自己上一世的和毁灭性伤病，留下了主观上的必然。

因此，这个状态调整，眼下的布朗，就是太早调整出来。

越是好的成绩，对于身体的负担，其实就越大，对于状态的需求，也是越高。

神经和状态，都是会遵循曲线图的，不会一直上升，无穷无尽。

所以作为顶级运动员，未来怎么调整状态，什么时候调整到最好，都是学问和技术。

只是现在，还没有这么系统的说法。

不过这就是她团队和教练组的事情，也许人家有自信，今年可以打破极限，在上一个台阶，那就又需要这样的状态垫底。

要不怎么说运动是复杂的呢。

尤其是顶尖运动员的个人特性，都是不同，制式化的东西不适合已经到了这个程度的高手上。

今年的维罗妮卡.坎贝尔.布朗看着就让人胆寒，眼睛里面的凶气，隔着空气都可以察觉到。

鲁迪.赞.米拉玛虽然PB11.15s也不错，但很显然不是陈娟的关注点了。

她应该是现在韦勇丽应该注意的。

三个米国选手方面，拉尙塔.摩尔和陈娟的PB一样，都是10.97s，去年也截断了陈娟钻石联赛三连冠军的道路，可以说是在陈娟的面前突破了11秒。

格罗里亚.阿苏姆努，陈娟倒是之前没有怎么比过，但是这个26岁的选手近几年都是11.10+的成绩，如果是去年或者还要稍微提点醒，今年则是完全没有分散注意力到她身上的必要。

真正应该注意的阿美丽卡选手，自然就是这个魔都的场地纪录保持者，10.64s的老对手，卡尔梅利塔·杰特尔。去年陈娟在这里爆冷击败了她，让她今年虽然已经是认识了陈娟，但还是打定主意，要在这里找回场子来。

到底上一次她在这里只是自己没有比出成绩。

才跑了一个11.09s，这才让陈娟“偷鸡”成功，今年她可是做好了准备，这一枪肯定要打开11秒，让种花家的陈娟看看，什么才是自己真正的实力。

这话不是在虚张声势，今年卡尔梅利塔·杰特尔第一枪就是破十一秒的成绩，上一周在牙买加更是借助风势飚出来了10.86s，你说她状态如何。

可能唯一的变数，就是她12号还在大邱跑了一场，消耗了一些体能和状态。

而陈娟是以逸待劳。

至于谢隆·辛普森也不可小区，起码只要是挂了牙买加这几个字的女运动员，都不可小觑。

陈娟在跑道上认真调整赛前状态，调整好了起跑器后，她开始不断找着起跑感觉。

这让旁边的卡尔梅利塔·杰特尔看着后，开玩笑说了一句：“嘿，陈，你不会今天还想要赢吧。”

虽然是玩笑话，但陈娟显然听出来了杰特尔的话中话，也同样用开玩笑的语调回声道：“不知道能不能，但毕竟是去年在这里赢过你的，美好的事情，总想着再来一次不是么。”

“那你可要做好准备了。今年我可不会再跑出去年那种狗屎成绩。”

这俩人真是的，把我维罗妮卡.坎贝尔.布朗放在哪里？

我大老远过，可不是过来看戏的。

看到陈娟居然和这些国际大佬们，直接“谈笑风生”，韦勇丽只觉得，哇塞，小娟姐也太帅了吧。

我以后也一定要和她一样。

让这些国际大佬能和我主动交谈。

现在的她，根本没有人理会。

还是个妥妥的国际赛场小透明。

即便是拿到了世青赛的冠军，也一样。

毕竟。

这里是成年人的赛场。

不仅仅是青年人。

“onyourmarks。”（各就位）

“set。”（预备）

其实陈娟根本就没有想过自己能不能赢，因为她现在面对杰特尔那就本来不是一个级别的对手。如果杰特尔是巅峰状态，那她可以说是一点机会都没有。

只是利用现在全世界的状态调整，都还是慢慢来，一点点激发。

现在杰特尔还不是赛季的巅峰，才有可能。

因此这种情况就是，输了很正常，赢了就是惊喜。

面对牙买加的几个人，也是一样。

陈娟可以说心理压力比这些人甚至都还要小。

唯一和去年不同的可能就是，她是去年的魔都钻石赛100米冠军，大家肯定想要让其再次卫冕的。

她只是想要珍惜每一次和国际名将交手的机会罢了。

因为在亚洲范围内，她已经是完全没有了对手。

只有面对这些人的时候，她才可以更好检验自己的状态，而不是单纯的内部虐菜，嘎嘎乱杀。

“希望陈娟和韦勇丽都可以跑出一个好成绩。”杨剑说完，可能只有一秒，突然……

电子枪声就响了起来。

九个道次的女运动员们，都开始蓄势待发。

这一枪韦勇丽反应倒是不错，达到了第一位，小姑娘有点兴奋和跃跃欲试，但是也因为太快了，还真是差点抢跑，这一枪达到了0.119s，算是有点冒险，平常的韦勇丽可达不到这个反应速度。陈娟这边依然是中规中矩，起跑反应在0.151s，是她的正常反应范围之内。

倒是米国选手卡尔梅利塔杰特尔反应也很快，到了0.129s上。

看起来她还是想要今天拿下胜利，证明自己的。

牙买加选手维罗妮卡.坎贝尔.布朗是第三，反应时间在0.140s。

福岛千里因为伤病，刚刚才恢复，状态不佳，第一枪就被淘汰。

现在她只能是在场边看着种花家的两个运动员开始在决赛表演。

她也正好看看，自己和陈娟的差距，到底在哪里。

国际局，才是陈娟百米比赛真正发力的时候。

韦勇丽这个时候，才能感觉到这些外国名将到底有多厉害。

即便是自己的前程启动已经是这么好了，却还是……

基本上占不到什么便宜。

仅仅十米。

真的就是仅仅十米，自己的优势，就基本上被这些人摧毁殆尽。

这要是正常发挥反应时间，估计现在就已经是在后面起码一个身位。

太厉害了。

不过，韦勇丽本来也没有想着要争夺前三，她的目标，就是……

不要垫底！

这次绝对不要在最后面，只要依然能超过几个人，她就算是心满意足。

加速跑前四步膝关节没有明显的缓冲？

怎么做到的？

福岛千里在旁观者角度近距离看着，才发现了不一样。

哪个韦勇丽似乎也是如此，只是没有陈娟这么明显。

这样一来，加速跑的前几步就明显获得更加充分的后蹬力。

只是说起来容易，做起来怎么做到，这是个问题。

其实技术方面福岛千里也是很努力的，这一点毋庸置疑，曰本这边的努力，也从来是优秀级别，但尝试了各种方法，都做不到啊。

甚至一时间，她都以为是欧米运动员才可以做到这一点。

她的团队最后，也是下了这个结论，可是……

如果苏神知道，只想要告诉她一句，其实你们的方法有几种是对的，至于为什么方法对了还是做不到，练不出来，这是因为一点——————你们的身体强度，跟不上趟。

除非你是走800米400米反过来跑100米，还可以用“精瘦”来形容，但即便是这种类型的百米运动员，身上的肌肉含量也不是现在的曰本队可以比较。

所以，基础都没有打好，你别说你找不到路，就算是这个办法就摆在你的面前。

很遗憾。

你都没发认出来。

十米过后，韦勇丽就失去了第一，杰特尔冲到前面去，紧接着维罗妮卡.坎贝尔.布朗也跟着超了，这就是典型的硬实力压制。在绝对的实力差距面前，你别管人家是不是前程选手，反正都是虐你没商量。就像是盖伊也是五虎里面前程最差的，但这个“差”，是要打引号，是要看和谁比。

和普通高手甚至是破十者比，他其实都是快的离谱。

这两个姐们硬实力超过了韦勇丽可能八九十档次，这么大的实力差距喜爱，被轻易压过去，根本没有什么道理可言，就是实力不够引起的。

但是能够稳住第三位，韦勇丽也觉得是可以的。

陈娟启动就在偏后的位置上。

当然也有启动和她半斤八两，这个人就是身高一米八，这场比赛最高的选手，

布莱辛·奥卡巴雷身高一八零，这估计是陈娟很罕见可以看到比自己更加有海拔的运动员。

这么高，自然也和陈娟一样，拥有启动劣势的问题。

她连忙调整了一下自己的髋关节，以增加了臀部的力量。

髋关节的力量和力量，都是到了后面才能发挥出来的，特别是对于长腿的运动员来说，更是如此，这方面陈娟和她的做法差不多，都在这里，尽可能先把自己的速度加起来。

只要加起来了，后面就是她们这种大长腿发挥的时候。

二十米、三十米。

陈娟做得细节很出色，这次冬训，很显然技术的打磨，也没有落下。

比如每次髋部抬起的时候，摆腿的大腿都要在身体前面做三分之二的上摆动作，同时，摆腿的大腿在身体前面就完成了向上的摆动。

结合很不错。

这样自然就让她的髋部发力，变得更加流畅。

更加有效率。

“启动还是杰特尔更快一些，布朗韦勇丽紧随其后。”

“陈娟要把速度加起来，千万不要落后太多。”

“加速区做得不错，目前在第五位。”

这里陈娟在第五，这是陈娟自己和团队都没有料到的事情，因为到底是一群国际名将在这里，陈娟的实力看PB纸面上不是太突出，尤其是前面三十米，她一直都很弱，通常三十米结束再国际局能不在最后面都不错。

在中间附近，已经是很好的一个分段位置了。

目前在陈娟前面的人有第三道米国选手卡尔梅利塔杰特尔、第五道牙买加选手维罗妮卡.坎贝尔.布朗、第六道种花家选手韦勇丽、以及第八道米国选手拉尙塔.摩尔。

第一道米国选手格罗里亚.阿苏姆努和第二道来自加蓬的选手鲁迪.赞.米拉玛，都在她后面。

甚至第九道牙买加选手谢隆辛普森，也都在她后面。

陈娟感觉到自己这一枪还是不错的，对手也许还没有发挥出状态，但是自己的硬实力提高，才是可以在今年三十米就压住她们的关键。

这时候，叶佳呗她们的教练，也都让她们好好看着。

看看为什么人家陈娟每次都在后面，却基本上没有乱掉节奏，还是可以正常发挥。

可事实上，这根本不是看几下就可以的。

陈娟一开始其实也容易在国际局上慌乱，发挥不好节奏，但还是那句话……跑多了就好了。

加上训练和身体素质的提升来保证下限稳定，就是眼下的陈娟为什么可以在国际局落后，依然稳定，不慌不忙。而不是像叶佳呗她们那样，面对国际局，立刻跑都不会跑了，节奏稀烂，远不如训练的时候有效率。

不过她们还是在陈娟的脸上看到了绝对的淡定和稳重。

这个对于国内的队员，太过于难得。