下压连贯性。

苏神曾经也想要学习，但是还是有些环境无法做到，主要是一些身体机能和身体参数不对，身体比例也不一样，就导致很多技术，都只能是某个运动员“独享”，无法推广。

可是苏神这一世，不同了，结合筋膜体系融入，这是几十年后的产物。

那个时候，完全成熟的理论和实践，让苏神有了结合起来，改变很多东西的可能。

比如这个下压连贯性。

科尔曼可以做到而自己做不到，有可能是下肢比例的问题，如果是这样的确有可能是无法学习，因为科尔曼的下肢比例可以让他的有效腾空时间达到以前身体比例无法达到的程度。

强行为之，反倒是会让自己的整个节奏混乱，腾撑比不佳。

因为技术是一种提高运动员实力的方式之一，同一个技术动作，有些人的运用速度很快，但是有些人运用的时候，却显得很笨拙。

这就是为什么需要科学训练和教练团队的原因。

一个模子套用，只能说是异想天开，刻舟求剑。

苏神退役很多年后，他才慢慢在各种科学技术体系的丰富和进步下，想到了一些可能性。

只是那个时候，人早就是中年人，已经失去了亲身实践的可能。

这一世重开，正好，给了他机会！

筋膜系统，只是一个系统，怎么用，怎么衔接，怎么联合，怎么影响，都需要自己亲手去打磨。

比如眼下这一波，他就是要用自己的筋膜体系，利用弹性势能的增加，有效范围内增加可控制的有效腾空，然后又利用有效腾空，增加自己的下压扒地的……“惯性感”。

因为利用下压鞭打而实现自然蹬伸送髋，本就是能够直接利用下压鞭打所带来的惯性而形成蹬伸送髋，也就是——————自然蹬伸。

这种情况下，利用下压鞭打的惯性越好，你的速度也就越快，自然也就越连贯。

越是具备速度性。

当然很多人会说，“惯性”不是这样的啊，物体的惯性跟质量有关，与速度无关。

物体质量大惯性大，同一物体，静止时与运动时惯性一样大。

这可是中学物理知识，你别以为我们读书少就骗我们！

牛爵士的定律：没有外力作用时，物体保持原有状态不变。而物体保持原有状态不变叫做物体具有惯性。惯性是物体的属性，与受力与否无关、与物体运动速度无关，与物体的质量有关。没有外力作用时，物体保持原有状态不变。而物体保持原有状态不变叫做物体具有惯性。惯性是物体的属性，与受力与否无关、与物体运动速度无关，与物体的质量有关。

你看，中学生都知道哈。

很对，牛爵士也没有错。

质量是惯性的唯一决定值，但是……

那是在说此物体作为一个系统整体来说。

但你忽略一个问题，物体内部的相互惯性，他不一致。

也就是说物体的形状、密度、质心的位置，都会不同，导致作为单个来看，影响不一样。

联合起来，更加如此。

比如同样惯性质量的物体，细高的容易倒，但是矮壮一点，就不容易，这就是质心位置的不同导致。

尤其是运动中的人体，身体的各个部位是组合而成，并非统一刚体。

尤其是运动中的身体，比如骨盆就是绕着轴心运动，比如送髋，比如摆臂，比如身体的支撑和腾空，都在运动中，甚至是转动中，因此“转动惯量”在实际中，不规则刚体的转动惯量往往难以精确计算，需要通过实验才能测定。

运用了筋膜体系加身后，整个质量肯定是无法改变，牛爵爷的理论只要你还在地球上就无法逃逸，但是其余的条件，不是不能发生波动。

苏神现在就是在腾空后每次落地，发挥了这些能力，让身体的“转动惯量”发生了某些改变。

利用弹性势能，利用拉张整体性。

在每次腾空后，下压的时候，让身体的形状和质心位置发生了微调。

而这些看起来平常几乎可以忽略的东西，在高强度的速度冲击，比如现在因为有效腾空高度变了，身体弹性在筋膜体系加持下增加，每一次落地支撑，就可以使得送髋动作就是后蹬腿绕髋关节额状轴做更加充分伸展，使髋充分向前送出，身体重心远离支撑点。

这样连续下，让整个单步和复步的环节，都有吸收外力冲击——转换粗存弹力位能——然后释放额外能量。

看起来每次虽然都不多。

但是短跑也不是只跑一个单步和复步。

随着你的步子越来越多，你的效果和加成，自然也就越来越明显。

积少可成多。

这样一来，利用拉张整体性增加落地的稳定性。

加上有效腾空高度提高。

再配合苏神老早就想要做到的科尔曼式连续流畅，弹性下压。

每个单步和复步就对于“惯性”利用的更好。

“转动惯量”也越大越有利。

甚至在视觉上让人开始产生一种————————起跑的时候，一只脚蹬出去，还没有下地，另一只脚已经启动的不真实感觉！

“这，这是什么？？？”

“怎么可能有这样的跑法？？？”

米尔斯脸上的自信微笑，从凝固到瓦解，可能还没有一秒钟。

苏神做出来的这些东西，就是让他难以置信的画面。

事实上原本整个短跑历史上，一直到苏神退役，也只有巅峰科尔曼，那个逃避了药检的科尔曼，才能做到。

十米。

二十米。

三十米。

苏神跑起来的时候，整个人就像是多了一条腿。

仿佛每一次起跑，腾空还没有下地，就已经是有腿，已经抬起启动。

十米线他第一个到。

二十米线也是第一个。

三十米，也是第一个。

而且这一段……

博尔特几乎是十米线出来的时候是多少差距。

到了这里，结束了加速区。

几乎还是多少差距。

基本上你依靠肉眼。

是无法分辨了。

这也就是说。

苏神在加速区，顶住了巅峰博尔特的冲击，完全不怂了！！！

而且这个巅峰博，还是大赛年的巅峰博！！！

“苏这是恢复09年了吗？！”

“这个加速，鲨疯了啊！”

莫里斯.格林在自己的推特直播室里面，已经是忍不住大叫起来。

而且这次，是没有任何表演成分的大叫。

他隐约估计。

这个家伙这枪，恐怕前面又要打开3.70s了！！！

至于后面的人，现在这一枪的博尔特都被甩开了一个身位没有追上去。

其余的人。

更加没有可能。

鲍威尔这里都被拉开了一个半身位接近两个身位！

而鲍威尔自认为自己这枪启动加速，还是很不错，并没有掉链子的情况下。

至于最后一个预赛就消耗了大量体能的罗杰斯，现在已经被苏神拉开了好几米。

是的。

是好几米。

虽然是罗杰斯累了，可一个9.80+选手被拉爆成这样。

罗杰斯自己恐怕都不想要再看一次这场比赛的视频。

至于卡特，都看着前面这几位爷。

感觉自己还叫什么“牙买加起跑机器”，以后请叫我“牙买加落后机器”。

当然，苏神也要感谢博尔特。

没有他今天这个超级反应和启动加速，可能也把自己这个状态，逼迫不出来。

总而言之。

09年的红色超级启动加速机。

眼下。

在洛桑差不多开始复活过来。

PS：冲冲冲~~~~~~~~~~！！！！！！！！！！！！！！！！！