次日。

没得说，因为陈娟破了中运会纪录，居然上了报纸，而且还是一个不小的体育版。

宁德鲍看到陈娟一脸“小惊恐”，就知道这小姑娘自己都还没有做好“出名”的准备。

这几个弟子，目前都是那种很纯粹的运动员。

作为教练，自己有保护他们的责任。

苏神也开始告诉陈娟一些应对媒体的小技巧，包括一些套话空话万金油的官话。

学会了这些，什么时候都可以机械无脑作答。

陈娟没想到苏神这都懂，心中对于苏神的敬佩又默默提升了一个档次。

虽然苏神和她在那男女方面说得很清楚了，可正常的同门师兄弟情谊，那还是可以存在。

苏神这也是作为一个师兄对于师妹的关怀。

200米决赛。

苏神因为昨天一口气突破太狠，这一把跑得并不是太好，他很清楚那一天自己能爆发出比平常快的多得实力，双“buff”很重要。但是对于身体的消耗和透支也不小，这种“鸡血枪”，并没有一个踏实的地基，突然跑出来，身体的负担不轻。

要不是自己耐力已经比以前提高了不少，这一下的影响恐怕会比现在大得多。

陈娟就更惨了，完全没有了状态，身体乳酸分泌超量爆发，让她200米决赛这一枪，跑了一个倒数第一。

这就是大幅度突破后的“副作用”。

苏神对于这一点最有发言权。

突破十秒的那一次，他在很多次采访都说过，第二天感觉骨头都散架了，极其疲劳，慢跑都跑不了。一直花了一个多星期才恢复过来。

这就是身体的适应和肌肉的适应期。

这次已经不错了。

依然跑了21.80，别前面的成绩相同。

但是很显然，如果没有受到这个极限突破爆种的影响，苏神这一次的200米肯定不会只有21.80这个成绩。他预计应该可以更快才对。

不过没有关系，有得必有失。

苏神这个已经很满意，他还年轻，再说身体恢复后，该来的都回来。

再说这次200米的技术调整，事实证明在正式比赛里面也是可行，那么后面的进步，到达一个瓶颈期之前，也不会太慢。

倒是因为苏神200米“状态一般”，这一枪200米决赛，周兵和白小浩再次进入了厮杀。

两个人拼尽全力，因为实力也很接近，最后就是比技术了。

周兵昨天才在100米的决赛中压过了他，拿到了中运会100米银牌，心态上其实有个心理优势。白小浩似乎太着急证明自己，这一枪跑得节奏有些偏快，后面的后程段，降速明显。

相反周兵的降速就没有太明显，后期的步幅优势，也开始发挥。

最终再次在终点线之前，和白小浩打得不分胜负。

凭借和苏神一起训练的超时代压线技术，眨眼后，又是0.1秒，压过了白小浩。

以21.77拿下了这次田径锦标赛的冠军。

看起来周兵也为了这一枚金牌，全尽了全力，这也是他唯一有机会的一枚金牌了。

因为这个原因，他最终在信念上反杀白小浩，成为了这次中运会二百米的金牌获得者。

白小浩真的要气到吐血，输给苏神那就算了，到底苏神的天赋，已经是慢慢展现。