林远第一想法还是想要加点耐力素质，林远尝试着看看耐力素质的加点。

发现耐力素质的加点改变了，后面的加号多了一个2，林远明白这个的大概意思。

应该就是加一个点需要消耗两点任意属性点，那其实也还可以接受，毕竟就90往上是真的难。

不过林远也想着思考一下速度素质，速度素质，贯穿着运动员跑动的整个环节的一个速度。

林远一直没怎么注意，现在一看，发现本来应该相辅相成的速度素质和耐力素质相差了这么多。

耐力素质都到了90，而速度素质还一直在83，相差了足足7点。

林远决定这次把这两点任意属性点都加点在速度素质上，说不定到时候会有一个出乎意料的效果。

哪怕没有，这个加点，林远觉得也是目前最好的一个方案。

竟然决定好了，林远先往速度素质后面的加号上点了一下，速度素质后面的数字模糊了几分钟后变成了84。

另外一个任意属性点需要在一个星期后使用，林远退出了脑海的冠军系统。

进浴室给自己来了一个热水澡之后，林远倒头就睡。

…………

毛教练对着一旁的胡教练问道：“你有没有发现现在林远每次进入途中跑比他全国田径大奖赛总站之前快了不少？”

“嗯？我还以为只是我一个人这么认为的呢？你这么一说，我也确定了自己的猜测。”胡教练在一旁开口补充道。

林远确实速度素质提升了，一个星期已经过去了，林远已经第二次加点了速度素质。

也许一个点的增加效果不是很明显，可是在毛教练和胡教练两人每天都观察林远的身体情况，都随着身体情况调整的训练计划，自然会发现这个不明显的变化。

林远确实速度变快了，看似很微弱的变快，有时候也可以在比赛上，发挥出不可思议的作用。

苏炳天也在后世说过，越是到达了那么一个告诉，每个0.01秒都需要付出多大的努力。

虽然那个是一百米，但是同样是短跑项目的四百米也是如此，现在林远是跑进过了国际健将水平的国内运动员了。

而国内四百米运动员中，还是运动员的，跑进国际健将这个水平，跑进电计45秒74的，可以说是不超过一只手五个人。

而林远现在已经是这不知道有没有五个人中的其中一个，而且最耀眼的一点是，林远年仅17岁。

这个十七岁的年龄，无论放下哪里，获得了这样一个成就，都是无比耀眼的。

林远的整个身体情况，作息规律都已经调整的不错，饮食这个方面，又是开始漫无天日的营养餐，训练，林远基本上都是不打折扣到底完成。

林远依旧在一天天的训练下皮肤从最开始的白色变成了古铜色，身上每次训练完，身上的汗水犹如抹了一层黑油一般，油光发亮，而且身材也是无可挑剔的流线型身材。

林远喘着粗气的在田径场上进行慢跑，不追求速度，只要还是让肌肉进行一个动态的放松。

慢跑完的林远真的是有点虚脱了，躺在海绵瑜伽垫上，接受着按摩放松师的按摩放松，本来是酸痛无比的按摩，林远都没有力气做出挣扎了。

累的林远眼睛都快合上了，感觉没有力气动弹。