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晨练结束，良人带着一众神奇宝贝回营地吃早饭。

自从奈奈子主动学习锻炼过一段时间的厨艺后，像早饭和晚饭，奈奈子这边也都主动包揽了，只有中午的时候由良人这个大厨来下厨做饭。

奈奈子平时也会做训练，不过她主要还是看书学习饲育家方面的知识，其次就是带着手下神奇宝贝做一下舞蹈训练。

而练舞和练武有时候并没有太大区别。

练习舞蹈的同时，不知不觉就将一些战斗所需要进攻、防守、闪躲……技巧给学会掌握，体力、耐力、力量、韧性……等等身体基本素养也都得到了锻炼。

而奈奈子那边指挥神奇宝贝的战斗，本身就是用舞蹈的方式去进行，比起良人这边纯正的训练家式战斗，奈奈子她走的路线其实更偏向于协调训练家。

可以说奈奈子那边是:饲育家+训练家+舞者+协调家，风格更加多样。

不管怎么说，有奈奈子这个女朋友，良人旅行中轻松很多。

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吃过早饭，朝阳已经彻底地跃出大海，冉冉地升向天空。

良人这边带着神奇宝贝在海滩上闲逛，花了二十分钟用来消食，然后又才带着神奇宝贝开始上午的正式训练。

学如逆水行舟，不进则退，训练同样是这个道理。

“训练任务都不用我再多说了吧，跟早上晨练时一样，比雕你做胸肌训练、迷你龙你做特性能力截留训练。”

“小磁怪你今天上午依旧是电击+撞击，交错切换着训练，不过在这两种训练的基础上，你再加上「锁定」技能进行组合着训练。”

“一个半小时以后，我带你去海里刷野练级。”良人朝小磁怪说道。

“哩哩～（＾v＾）”听见良人的话，小磁怪它开心地点了点头。

虽然跟同伴以及训练家一起做训练，并不会觉得很无聊。

但是一直做训练，没有实战进行检验，那努力训练所带来的实力增长，成就感也会大打折扣，而没有足够的成就感作为正向的激励，那么训练的积极性也会受到影响。

良人不是第一次训练和培育神奇宝贝，什么时候该做什么，才能够最大程度调动神奇宝贝训练的积极性，良人他的心里非常清楚。

“好了，大家都开始训练吧，上午留在岛上边做训练，下午吃过午饭后我们就启程赶路。”

“表现得好的，抵达果实七岛做道馆战时，可以上场哦，另外等到达有城市竞技场的岛屿，迷你龙、小磁怪你们两个小家伙，到时候我也会带你们去城市竞技场打比赛的。”

“所以大家训练的时候都要努力哦！！”良人看着一众神奇宝贝，微笑着加油打气道。

“哔雕——”

“喀喀——”

“呀哆——(-^〇^-)这次挑战果实七岛的文旦道馆，我要登场！！”

“……”