“高文，你还好吗？”

        看着格兰特一脸淡定，托比亚斯有些担心，终究还是没有忍住，开口询问了一句。

        但没有想到，高文很快就站立了起来，对着托比亚斯露出一个笑容。

        “没事没事，这才刚刚开始而已。”

        系统甚至还没有进入橙色状态，这也意味着今天的训练强度还没有达到极限——至于强烈的身体反应，纯粹就是不太适应战绳的训练方式，在身体层面首次感受到全面掌控的困难，冲击力格外凶猛。

        然后，高文就转头看向格兰特。

        “怎么样，再来一组？”

        还来？

        托比亚斯的脸色都已经变了，不由吞咽一口唾沫，虽然他无数次听说过职业球员训练多么刻苦多么困难，但终究没有亲眼见过；而且听过太多次，以至于精神麻木，仿佛刻苦训练就是微不足道的一件事。

        一直到今天亲眼见识“什么叫做刻苦”，绝对不是托比亚斯能够承受的，连带着他都觉得胃部有些翻滚起来。

        格兰特也稍稍有些意外。

        按照常规来说，其实一组就已经足够，而且他刚刚的倒计时拉长了训练时间，一组几乎就已经相当于两组到三组的分量了。

        不过，再加一组也不算超量，重点还是在于训练对象是否能够适应强度。

        格兰特看了汗如雨下的高文一眼，关切地询问道，“你确定没有关系吗？”

        高文摊开双手，展露出一个大大的笑容，“你不敢接受挑战吗？”

        这一句话就相当于战帖，即使没有正面回答提问，但格兰特也明白了高文的意思，轻轻耸了耸肩膀。

        “那你还在等什么？我们这都已经休息三分钟了，你还在拖拖拉拉地聊天，等等，你不会是害怕挑战了吧？”

        说做就做，很快，健身房里就再次响起格兰特独特版本的倒计时声音。

        旁观这一切的托比亚斯则是微蹙眉头流露出困惑的表情，似乎不理解眼前正在发生的一切，而且托比亚斯很快就看到高文的眼睛里流露出一抹杀气，浑身上下的气质都变得更加尖锐也更加强硬起来。

        高文不仅没有疲倦，反而爆发出更加昂扬的斗志，丹田深处隐隐爆发出一股怒吼，力量正在源源不断地释放，拉拽战绳的动作也跟着越发坚定起来，甚至还可以看到小腿肌肉在紧绷状态下微微颤抖。

        满头大汗、热气腾腾的模样就如同战神降临一般，刹那间整个健身房的所有杂音全部消失。

        托比亚斯都没有意识到，自己不由自主屏住呼吸。

        就在刚刚，高文就再次看到一片橙色光晕在视网膜之上亮起，他就意识到，果然自己正在迫近极限，再次投入训练之后就如同预期般的进入橙色状态——

        经过这段时间的训练和摸索，高文对于橙色状态的把握已经越来越准确，这也是日常训练越来越投入、越来越大量的原因，他正在持续不断地巧妙利用橙色状态来提升自己的实力，却又避免造成没有必要的伤病隐患。

        每一次投入训练，高文都在持续不断地挖掘自己的潜力，一点一点地、一步一步地将潜力释放出来。