“检测到宿主拥有【猛男肾宝】，是否立即使用？”

猛男肾宝是什么鬼？

“使用！立即使用！”

系统清脆的声音传来

“叮！”

“您的腰子变强了！”

“腰腹力量+2”

“当前状态：基本正常（体能消耗+3%）→小钢炮（体能消耗-3%）”

系统庄严的声音结束，就在这一瞬之间..

苏易感觉到，好像有一束丝滑的圣光，照耀在自己的全身。

自己的腰子仿佛坚韧得像一只铁桶。

俺的腰子，他回来了！

看着系统半透明屏幕前，那“小钢炮”三个字，苏易有一种恍如隔世的感觉。

自己在三年前的4月19号被系统惩罚，进入到了“肾虚”状态，时至今天。

整整三年！

系统给自己上的debuff终于结束了，自己终于又可以回归到了猛男的行列！

苏易连续在地上做了20个俯卧撑和仰卧起坐，前所未有的轻而易举。

前后左右用力晃了晃自己的腰子，苏易发现自己解锁了很多新姿势。

奇怪的姿势增加了！

正在激动之际，

面前的半透明光屏刷新出来一行行小字的系统提示：

“苏易同志，【腰子强度】是很多高级技能的前置条件，现在是选秀的关键时刻，还请你继续锻炼你的腰子。”

“当前【腰子强度】：3”

“高级后仰跳投技能包：所需【腰子强度】，50”

“高级拉杆技能包：所需【腰子强度】，70”

“史诗级后仰跳投技能包：所需【腰子强度】，90”

...

这些技能包离现在的自己还比较遥远，但无论怎么说，现在自己的体能已经比以前好太多了。

苏易和姚铭搬完轮胎之后，继续进行了有氧长跑训练。

现在苏易的体能能达到nba球员里面，中上游的水平。

所以跑起步来比较轻松，姚铭跟在苏易后面，两个人绕着人工湖，一圈一圈地跑。

苏易控制自己的每公里配速在4分钟左右，姚铭跟在后面跑了整整三公里，还没有掉队。

在苏易的印象中，在比赛中姚铭的体力槽很容易空，但是一起锻炼才发现，大姚的体力好像比自己想象的要好得多。

以苏易以前的体能，都不能在整整三公里的距离维持这个配速。

长跑结束。

两个人坐在门口的椅子上休息。

在苏易获得了【小钢炮】技能之后，这种训练强度对自己只能算是常规训练，稍微调匀一下呼吸就好了。

旁边的姚铭却满头大汗，胸口剧烈起伏。

苏易道：“姚哥，想不到你作为2米20以上的大个子，居然能坚持以这个配速跑完全程。”

姚铭用毛巾擦了擦汗，大口喘着粗气道：“小苏，你别挖苦我了。我每天都会锻炼这个项目，要不然和联盟其他球员的体能就差得更多了。”

苏易叹气，道：“可是这么高强度的训练，对膝盖的负荷也太大了，还是要张弛有度。”

姚铭摇了摇头：“小苏，你不知道，体能是我的大问题！前年打爵士，我就是最后一口气没顶下来，今年我说什么也要和他们干到最后。”

苏易想了想，也没有什么好说的。

前年火箭vs爵士，抢七的天王山之战。

大姚一度被撞伤膝盖，坚持带上作战。