公牛队夏季联赛在拉斯维加斯的捷报，已然传到了芝加哥。

人们纷纷开始期待崭新的新赛季，苏易和罗斯的组合。

现在时值七月中旬，距离nba常规赛的开始还有

夏季赛三连胜之后，也反映了公牛队新秀球员的实力和竞技状态，社会各界对公牛队的预测普遍都比以前要乐观了很多。

最近的espn公布的球队实力排名，公牛队从原来的第14名提高到了第7名。

前面的球队分别是湖人、凯尔特人、骑士、魔术、马刺和火箭。

走出球馆之外，德纳格罗接受了媒体的采访，此刻三连胜之后的他自然也是喜形于色。

“我们球队的状态很好，我们的目标仍然没有改变，今年的公牛队将会对东部决赛发起权力的冲击。”

苏易在比赛结束之后，抓紧一切时间进行练习。

德纳格罗为苏易单独租好了私人训练馆。

“叮！”

“宿主已进入【上肢力量特训】模式：训练同时，获得20%弹跳训练加成、10%速度训练加成。”

在迈卡·兰卡斯特的指导下，苏易继续进行高负荷的力量和爆发力训练。

“今天的训练项目首先是吊环俯卧撑。”兰卡斯特很神秘地带着苏易来到了训练器械之前。

按照兰卡斯特的指示，苏易走到悬在半空中的吊环之前，单脚着地，开始做俯卧撑。

“叮！”

“恭喜宿主触发随机任务，完成后可领取大量训练经验！”“b级任务【吊环俯卧撑】已发布！”

我这是...今天赶上可以吃饺子了？

苏易目光微闪，有规律地开始进行俯卧撑运动，节奏非常平稳。

系统自动地开始给自己记录训练的效果。

“上肢力量训练进度：1%..2%...”

这种做俯卧撑的方式，比平时自己在平地上练俯卧撑的要难多了。

迈卡·兰卡斯特不愧被称为“暴走训练师”，刚开始几组苏易还觉得没什么，到后来才发现这种锻炼方式对体能的消耗，在后面会指数级地增长。

随着体能的下降，吊环的长绳摇晃的幅度越来越剧烈，身体还能保持固有的平衡。

苏易必须集中全部注意力，不去思考其他的东西，尽量让自己的力量全部聚焦在吊环的重心上。

到中期的时候，好在有精神专注度药水的加成，苏易恢复了一定的状态，才让自己的双手一直抓在吊环之上。

“上肢力量训练进度：96%..97%...”

就在这最关键的时刻，精神专注度药水的buff马上就要消失了，吊环突然剧烈摇晃了一下。

现在即使有着药水的帮助，苏易的体能在崩溃的边缘，仍然很难集中全部的注意力，随时有可能从吊环上摔下来。

迈卡·兰卡斯特默默地记录着一切，没有进行干预。

系统冰冷的声音传来。

“检测到宿主到达体能极限，是否【中止训练】？”

“若中止训练，可获得20%经验收益进行奖励结算。否则若成功挑战获得100%经验收益，挑战失败则不获得经验收益。”

苏易现在没空去理会系统，他一心想要完成训练。

5秒钟之后，系统默认为苏易拒绝了中止训练。

按照兰卡斯特的要求，苏易必须再进行一组一共七次的吊环才算完成任务。

苏易的视野左前方出现了一个红色的读秒数字。

精神专注度药水还有15秒就要结束了。

他必须在这15秒之内完成一共七次的俯卧撑。

苏易屏住全力，又要保证节奏稳定。

一次，两次...

时间逐渐减少！

3秒...2秒...

五次..六次...

最后时刻，苏易为了经验，体能爆发出洪荒之力，发出野兽一样的嚎叫！

“啊~~~~操！”

就在时间快要归零的快要归零的那一刹那，苏易成功把自己拉了上去！

“叮！”

“恭喜宿主已完成b级任务【吊环俯卧撑】”

“上肢力量84（60%）→87”

系统悦耳的声音传来。

终于可以如释重负地躺在健身垫上，他能明显地感觉到自己的肌肉快要膨胀到极点了，那是一种前所未有的力气！

“a+”迈卡·兰卡斯特淡淡地甩出两个字。

“就这？你不应该好好夸夸我？”苏易万分不解，自己训练地这么惊心动魄，训练师起码也得给自己夸个800字的小作文啊！

“因为我对你已经习惯了...”兰卡斯特擦了擦头上的汗。

自认为魔鬼训练师的兰卡斯特觉得，苏易才是真正的魔鬼，为什么一个普通的训练搞得像nba总决赛一样刺激！