余会非一阵无语啊，他这不是遇人不淑啊

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，这是太不淑了

好在余会非复活的时候，肉身会加速恢复，再加上药效辅助，天亮的时候，他终于不疼了。只是身上的烫伤还有些许，到是也不影响他活动了。

同时余会非真的觉得自己的肉身似乎有了很大的提升，具体提升多少，他也说不清楚。

重新背上负重，随着白无常一生“走着”

余会非第二天的悲惨生活开始了，然后他惊喜的发现，他一口气跑二十公里竟然没昨天那么累了

进步明显，余会非一扫心中的阴霾，大吼一声，继续操练了起来。

这家伙也的确是韧性十足，虽然累的跟死狗一样，死了又死，但是终究是没说一句放弃的话。

这些落在崔珏、牛头、马面他们的眼里，也是暗中点头。

然后大家齐心协力操练的更狠了

晚上余会非是死活不肯让崔珏把他扔水桶里了，他是自己硬撑着，爬过去，试好了水温才下水的。

第三天，余会非的身体素质又提升了一大截，余会非已经能一口气跑完三十公里了，累死在第三十五公里上。

第四天，余会非的提升不像前面那么多了，跑完了三十八公里后，直接翻白眼。

第五天的时候，余会非已经能一口气跑完四十二公里了，却又累的吐血，五十公里的时候直接嗝屁。

第六天的时候，余会非负重跑四十二公里只是有些乏力，坐下休息休息就缓过来了。

坐在地上，余会非接过水壶喝了一口水后“我曹，老子终于跑下来了，不容易啊。”

崔珏点头“嗯，的确不容易。全身负重一百斤跑四十二公里，已经很了不起了。”

余会非道“是呢哎不对啊我为什么要负重一百斤跑四十二公里啊我没必要负重跑啊老崔，你去哪啊你别走啊，还越走越快了，你丫给我站住你坑我是不是”

余会非抄起一块板砖就追了上去。

晚饭的时候，崔珏揉着后脑道“小鱼啊，明天就要比赛了，你今天要好好休息了。”

余会非点头“我知道不过我觉得这么操练其实也挺好的。每天都能看到自己的进步，以后就天天练吧反正身体越好，对我来说也越好。”

崔珏摇头“没用的，每个人在一段时间内的潜能只有那么多。我用的方法是榨干了你二十一年的全部潜能，所以才能有这样好的效果。后面再这么练，最多是让你熟悉复活的过程而已。提升的速度不会这么快了

你后面就好吃好喝，好好休息，按部就班的修行，积累你的潜力。

等差不多的时候，再爆发突破就好了。”

余会非点头，然后忍不住叹息道“可惜了，死了那么多次，也没能突破蝉九鞘第二重天。你说我实力都提升这么多了，怎么还没突破呢”

崔珏道“想要突破，没那么容易。蝉九鞘是完美的功法，他追求的是全身完美跃迁式的进化。你现在一股脑的将潜力都砸在双腿上，已经失衡了，自然无法蜕变。你安心修行，蝉九鞘会逐渐提升你身体的其他机能，等都追上你双腿的进化速度后，自然就晋级了。”

余会非点头“原来如此，我还以为里都是骗人的呢。那里面主角一到要死的时候，只要自己不想死，就能各种爆发，各种无敌，死里逃生，各种绝地晋级反杀。我还以为我也能呢”

崔珏笑道“终究是，别当真。想要绝地晋级，难度不是一般的大，需要的先决条件也非常多。可以说可遇而不可求”

余会非道“你不说我也知道了，毕竟我死了那么多次了。”

吃饱喝足了，余会非起身道“行了，不扯了。去三楼安静的修行，调整好状态，明天，发财去”

“发财去”一群人一起呐喊。

一夜无话，第二天随着太阳初升。

钱有道已经开车到了家门口了，余会非都有点不好意思了“你这么早过来啊我还琢磨着我们一起晨跑出去呢。”

“拉倒吧你，留着体力一会跑马拉松吧。我是没戏了，就跟你们跑着玩玩，所以状态无所谓，累了就退出，快上车吧。”钱有道催促。

余会非带着牛郎、白无常、崔珏以及地藏上了车。

钱有道对于牛郎那是十分佩服的，毕竟他在牛郎手里，就跟个小孩子似的，完全没有反抗能力。再加上那一手炉火纯青的辣椒抹眼睛的手法，让他更是记忆深刻。

一见面，钱有道就笑道“郎哥，又见面了。白老弟，崔老兄，早啊。”

牛郎道“好好好你也好。回头咱们再较量一下，放心，我保证不吃麻辣烫。”

钱有道连忙摇头“算了吧，根本不是一个级数的。”

白无常和崔珏也跟钱有道打招呼。

这也就是钱有道的大路虎，否则一般的车，别说五个人不好拉，光一个牛郎的身高问题，就是个大麻烦。

一路上钱有道跟余会非他们说了一下这次比赛的大致情况。

“兄弟们，这次真的不太好搞啊。

这次来了很多人，有国内跑长跑的，市里的冠军也就算了。省里也来人了

还有一些国外的高手。

最有名的是一名叫乔纳多的黑人选手，他曾经在世界级比赛上拿过第二名的好成绩。

除了他，还有一个叫安智的家伙，也曾经在世界比赛上拿过第三名的好成绩，不过他沉寂了两年，今年算是复出赛吧。

再就是一大帮子留学生了，一般的留学生你们也不用太在意，但是那些黑人你们得小心点，一个个的种族优势之下是真能跑啊。”

余会非点头道“放心吧，不管他们多能跑，这次他们都得跪。”

余会非对自己不是特别有信心，但是对于自家的这些兄弟，他是有着十足的信心的。

毕竟，这几天跑下来，他已经发现了，白无常跑四十二公里都不带大喘气的

牛郎虽然差了点，但是也就是大口喘几口气的事儿而已，别忘了，这货还拖着余会非跑呢。

等于也是负重跑