未进入到宗师之境，人通过训练最多达到自己的身体极限，无法超越。而且训练是有个度的，像那些个运动员，每天进行合理的训练，搭配着营养师，按摩师。每年还有许多人因伤退役，人不到中年，身体就快速垮掉了。
而内家拳却不同！根据无形八卦转换而来内家拳，第一目的是养生，是为了强健体魄，求生了道，认为道无尽而人生有穷尽，只有大大的提升寿命，才可以追求道。而杀人不过是护道的手段罢了，所以内家拳中，呼吸内练之法往往是不传之秘。
这也是为什么内家拳中以太极，形意和八卦为尊，像其他的例如洪拳，咏春，谭腿等等内家功法众多，但是突破宗师的几乎寥寥，就是缺少这种秘术。
当然，国际上也有一些套路有着这种神奇功效，比如印度的古瑜伽术，欧洲秘传的骑士训练法等。除了古瑜伽术修习简单一些外，其他两种秘技修炼起来难度奇高。当然结果是世界上的宗师高手手两方各占大半，只剩下这么一两位也是各有奇遇。
而龙虎大丹服气法则是林寒传承的形意秘术，对应着宗师阶段的修行秘法，形意秘术还有多重，各派有各派的传承，说不上孰强孰弱，关键在使用之人。
林寒舒展身姿，调整形态，脊椎似龙，四肢如虎，调整呼吸，凝练精神。看似简单，但是比形意大师阶段各种动功不知道要难了多少倍。稍有差池，就会前功尽弃，不仅没有好处，还会伤害身体。
不知怎么，林寒自突破宗师之境后，修行十分的顺畅，如大江崩腾，一泻千里，没有任何阻碍，在林寒深度冥想没有发觉的时候，只见林寒胸前的铜镜微微发出光芒，这光柔和安定，如传说中修行之人的性光，在这种光芒的照耀下，林寒直觉的智慧大增，对修行之上的事情没有一丝的阻碍，没有一丝困惑。
林寒只感觉身上酥酥麻麻，浑身暖洋洋的，在这种感觉下，一晚上瞬间就过去了。突然林寒睁开眼睛，面朝东方，运用龙虎大丹服气法，只听龙吟虎啸之声响起，一股紫气直接落入林寒的口中，按照特殊法觉炼化，精壮体魄，滋养精神，弥补以前身体的亏损，与此同时在林寒没察觉的情况，胸前的铜镜同样吸取了一大股紫气。
林寒运功良久，睁开眼睛，满脸的的喜色，兴奋道“没想到师傅传授给我的秘术竟然这么强，身体素质竟然提升了至少两成，用不多久就可以积攒足够的血气，冲击穴窍了”。武道下一境界为大宗师境，这一境界需要见神。
内景经云：人身常驻四万八千神，主人身祸福。说白了就是人身上的穴窍，其中最为重要的便是三大丹田。上丹田泥丸宫为元神常驻之地，中丹田谭中穴为元气汇集之所，沟通上下，下丹田为就也就是我们常说的狭义上的丹田穴，也叫气海穴，是精气灵气聚集的地方，对应人之三宝精气神。所谓人身之神，就是控制人体器官正常运行的潜意识，穴窍就相当于神的住所。
时间在林寒的修炼中过的极快，眨眼间一周时间一晃而过，身体素质的渐渐的慢了下来，但也将近增长了一倍。这是身体初次接受天精地华快速的蜕变期已经过去了，后面就是水磨工夫，将修行的重点放在精神反面，积攒精气，冲击穴窍，形成人体之神，将其常驻身体，已达到身体无漏，金身不朽的境界，这注定是个繁杂的修炼过程。
林寒突破宗师之后，再也没有那种紧迫感了，前面着急见弟妹，完成弟弟的遗愿，是担心自己无法逃脱冈萨雷斯家族的扑杀。现在林寒功力大进，有信心镇压一切挑战，也就不那么急迫了。
反而对天启骑士的到来充满着期待，高手寂寞，要找到旗鼓相当的对手济南。
“哼，黑暗议会，今天就让我打破你们无敌的传说”，想到这里，林寒不由冷哼一声。
......
随后，林寒打车再次去青竹茶舍，虽然现在已经没有那么急迫，但是一些事情还是早一些了解比较好。
这是王晗和张敏，正坐在茶楼的二楼吃着茶。
“晗姐姐，这个林寒真是可恶，出了这么大的事，也不告诉你他在哪？让你这么多天白白担心。”张敏愤愤不平的说到。
“小敏，不要这样说，林寒现在的处境很危险，跟何况现在还受了重伤，需要安静的环境疗伤。”王晗替林寒解释道。
“哼，我知道，但就是有些生气，对我们这么生分，遇到这么大的麻烦也不跟我们说一声。起码我们能给他提供情报和藏身之处。”张敏气道
“好了，小敏，林寒又不知道我们的身份。”王晗微笑着安慰这个小妹妹。
“哈哈，晗姐姐，这回不用担心了吧。”张敏笑道“没想到林寒这家伙隐藏的这么好，平时看他戴着个眼睛斯斯文文的，没想到竟然是ss级高手”
“这种人物，相信你的家族再也不会强迫晗姐姐你的婚事了”张敏兴奋地说道“这种陆地真仙般的存在，到任何隐世家族都会奉若上宾啊”
听到这里王晗也露出开心的笑容，自己的幸福终于可以自己做主啦。
这在两人开心时，王晗的手机响了起来，拿过手机一看上面的名字，眉头微微一皱，直接挂断了电话。
......这时电话不停地响起，王晗再次皱皱眉，不情愿的拿起手机接起了电话“李明远，你有什么是吗？有事快点说，不然我挂了。”王晗语气生硬的说道。
电话那头传来赔笑的声音“当然，请问王小姐，今天晚上有空吗，可否赏光一起吃顿便饭”
“抱歉，今天晚上我有事情脱不开身，抱歉了。”王晗语气淡漠的说完，直接挂断了电话。
手机另一端一个年轻的青年，手中拿着电话，还保持着通话的姿势，脸上的笑容渐渐的淡去，嘴里恨恨的骂道“臭婊子，装什么清纯，早晚我要得到你，然你在我的胯下承欢”，说完一双三角眼，露出淫邪的光芒。
“晗姐姐，又是那个李家那个纨绔吗？”张敏好奇的问道。
“嗯，是的，没想到我都拒绝了，他还是不死心，时不时的打电话骚扰，真是烦死了。”王晗烦闷的说道。本以为这次跟家里摊牌，费了好大的唇舌，终于可以掌握自己的婚姻了，没想到最后还是留下一块牛皮糖甩不掉。
“真是的狗皮膏药，你说他平时拈花惹草，到处招摇就罢了，王伯伯明明已经拒绝了李家联姻的要求，他怎麽还是不死心，定时晗姐姐的花容月貌将他的魂给勾住了。”张敏在愤愤不平的同时还不忘打趣自己的晗姐姐。
“你个死丫头，净胡说。”王晗笑骂一声。
“不过，晗姐姐，听说这个李公子卑鄙无耻，手段极其下作，经常或是强迫，或是下药威胁无辜的女孩，有不少的女孩子遭了殃。只是李家有权有势，直接把这些事情压了下去。晗姐姐你也要小心一些这种下作手段。”张敏担心道“都怪王伯伯，只为了王家考虑，也不看看对方是否是良配，就想把你嫁入李家，否则那会生出如此多的事端，晗姐姐你也不会被李家的那个纨绔惦记上。”
王晗闻言不由苦笑一声“小敏。我们家和你张家的情况不一样，张家传承千年，你身为张天师的后人，自然是无人敢招惹。而王家虽然也为隐世豪族，但是几千年来一直依靠着联姻才传承下来。尤其近些年来，家族的整体实力下滑的厉害，再不找强援结盟的话，恐怕整个家族都会分崩离析掉。”
“唉，谁让你们王家的女儿都长的漂亮呢，还非常的有商业天赋，都说王家的婆姨李家的汉，在整个世族圈，谁不知道王家的女孩旺夫，李家的男子能力强，功夫高。两家结亲，可谓是强强联合了。谁知道李家的这一代除了李明远这个奇葩。”张敏感叹的说道，一过来人的模样。