还有喝红豆薏米茶……
沐:现在是2月16,你们说我在5月16之前,能瘦30斤嘛。
阳光:如果按照我们说的方法。
说不定真的可以。
沐:那我不吃米饭了。
不吃不好,还是少吃。
然后···运动。
阳光:等你的战果。
哈哈哈……
沐:瘦子不懂胖子的难,晚饭不吃两年都不瘦,多吃一口就胖两斤流泪
独孤秀:你不吃2年晚饭都不瘦?
不会吧!
沐:开玩笑而已。
连连看:减肥教练的方法就是先瘦瘦下来以后再运动塑形。如果运动了同时减肥结实了,反而不容易减掉。
我如果减肥的话,肯定不能靠节食,我是一顿不吃饿得慌的那种体质。
沐:这样啊!
那我不运动……
先掉个15斤,在运动。
连连看:我一顿不吃,血糖低。
先饿,饿到瘦不下去,再加运动,我老公就是这么瘦的。
据说,晚饭不吃,一个月掉10斤!
沐:好的···
你老公,一天吃多少东西?
若生:今天这么热闹。
墨者电脑拼字有人来吗?
阳光:他说,早上正常吃,中午比平时吃少一点,晚上不吃,然后那个时候他在上海上班,天天走路上班,走了两个多小时。
沐:这个样子,
那我中午吃鸡蛋做主食,晚上不吃。
九月:早上吃全麦面包,喝低脂牛奶。
小小:码字的时候容易饿。
也容易忘记饿,哈哈哈哈哈哈哈哈。
小小:等我,若生。
阳光:说道这个,我老公饿的时候,忍不了就打英雄联盟,哈哈哈。
连连看:减肥还有一点要注意的就是碳水化合物和蛋白质不能同时吃。
油脂和糖分不能同时吃。
阳光:
瘦下来真的帅好多,不是一点点。我朋友都认不出他来了,说感觉变了个人。
小鱼:英雄联盟可以治饿肚子笑哭
独孤秀:专注玩或者干嘛容易忘吃饭。
若生:小小,开,开了……
阳光:所以说,每个胖子都是潜力股,我老公喜欢玩英雄联盟,玩了好多年。
小鱼:我对游戏完全不感冒。
阳光:我对竞技游戏不感兴趣,哈哈,我喜欢自己玩,比如单机《仙剑》。
小鱼:群里的人很善良,qq阅读居然有人给我章评了,虽然我不知道是谁。
可看了书城收藏还是7个,那一定是群里的人,谢谢了飞吻,很开心,起码有两个人看了我码的文字。
独孤秀:感恩的心,感谢有你。
加油小鱼吧唧亲一口就跑……
小鱼:独孤秀你越来越凑不要脸了……
不过,我喜欢,一起加油。
沐:我看看我的收藏,我咋还是5个收藏,哇的一声哭出出来?
冰淇淋:今天完结了,鸡冻!
沐:继续开新书吧!
独孤秀:嘿嘿嘿,加油?(???????)?
冰淇淋:不,休息呲牙
小鱼:恭喜完结激动
冰淇淋:小鱼!
你这月不也要完结一本的么。
小鱼:是的。
我的7个肯定是发新书求收藏时帮忙收藏的,很久很久以前就是7个了笑哭
今天的任务,我还没码完。
看来要努力了!
独孤秀:你多少字了?
冰淇淋:完结要写完结感言吗?
在哪写,知道吗?
58万字。
小鱼:我不准备写感言。
直接剧情结束(完)。
因为我单机大哭。
萌新小可爱没人在意。