一晃一年过去，孩子们的基本功已经炉火纯青，师傅也不再督促，每天已经形成肌肉记忆，师兄弟几人个头已经追上师傅。

洪山和雷震霆个头相当，洪山虎背熊腰，肤色古铜。雷震霆宽肩窄腰，身形最为好看。大海矮了半头，皮肤黝黑。肌肉最为发达。

“师弟，咱们比比！”在师傅建议下，兄弟三人在院子中间，画圈儿比武。几人解下腿部沙袋。

师兄弟几人在圈中上下翻飞，擒拿格挡，“砰砰”对掌。看的霍苗拍手叫好，师傅也暗暗点头。

雷震霆侥幸获胜，便宜在身形轻盈。半斤八两。

第二局比镖法，已经不用石头，是师傅的飞镖，镖长二十公分，形似柳叶。

“啪”雷震霆在十米外正中靶心，大海退后两米，也是正中靶心。

只见洪山向后退，距离起码十五米，扬手一镖，“砰”竟然把靶心穿透，带着其他两只飞镖“铛啷啷”掉在地上。洪山胜。

谁也想不到这是少年的手劲。师傅也是瞠目结舌。心中暗想，这孩子如果没用全力，可能已经青出于蓝了。

“你们知道师傅今年六十有七，外人看师傅也就五十多岁，其实全靠一套内力心法，为师百病不侵。”

此心法要有强大体质才可学习，不然会前功尽弃。所以以前没有提及，”师傅捻须笑道。

“心法？”几个少年支棱起耳朵！！

“此心法是我的老师传授给我。”想起故去恩师，老人有些神色黯然。

转瞬笑道：“现在你们武功初成，可以学习此心法，为师愚钝，没有悟出其中绝妙之处，只落个强身健体。望你们超过为师，将这门心法发扬光大，也不负你们师祖的在天之灵！”

兄弟几人跪地叩首……

“此心法名曰“易髓练骨法”顾名思义通过不断冥想，感悟，摒弃杂念。使自己所想的力量顺着血脉，打通阻碍，周身循环，生生不息……。、

闭目冥心坐，握固静思神。叩齿三十六，两手抱昆仑。左右鸣天鼓，二十四度闻。微摆摇天柱，赤龙搅水津。鼓漱三十六，神水满口匀……。

“为师现在将口诀传授你们，练完目力，我教你们行力之法。”师傅严肃的说道。

“师傅，我感觉到丹田中有股热流顺着血脉窜动。”雷震霆欣喜说道。

洪山和大海满脸疑问，同样打坐几个月，他们却丝毫没有动静……。心中有些苦闷。

山顶，三人练完日常功课，正盘膝而坐，越接近太阳，感觉丹田之气越是活跃。靠意念引导着这股力量行遍全身，雷震霆躺倒在地，身上无比舒服……。

一年以后，兄弟几人拉开差距，雷震霆内力精进，无论力量和速度都有大幅提升，洪山刚刚发现丹田之气，大海却是音信皆无。心中沮丧。

“师傅也是一年才发现丹田之气，不要气馁，你们有杂念，静不下心！震霆无牵无挂，心无杂念，所以精进速度快。”霍殿臣出口安慰。

“砰”一块巨石应声而碎，众人皆是咋舌，没想到内力影响如此巨大。

霍苗已是婷婷玉立少女，拍手欢呼，“八师兄好厉害。”霍殿臣也是惊叹，这孩子掌力恐怕是我所不能及。看来是我的内力练法不对。

笑眯眯的向雷震霆问道：“徒儿，你练气之法有没有加进自己的思想？”

“师傅，我都是按着你教的练习啊！”霍震霆诚恳答道。

“嗯”老人沉吟，心中暗想，这孩子是练武奇才！！！！

外力练筋骨皮，内力练血脉洗髓。是全身的综合提升，这就要看天赋了。

又是一年，师傅传授徒弟们一套拳法“拳曰“崩山半步打”，类似于现代散打与擒拿结合体。近身搏斗威力无比……”几位师兄弟武功已是大成，师傅倾囊相授，身上所学已被徒弟三人掏空。

“从今天起，你们可以卸掉绑腿沙袋了”师傅捻须笑道。

陪伴自己多年的沙袋去掉，几人有些不习惯。

“我已多年未下山，这世道不知道什么样？过几日我想去你师兄那里游历，你们明日进山猎取一些动物，我带给你们师兄！也作为你们的结业考试”师傅对徒弟吩咐。

老人年入花甲，气力已经大不如前，即使是内力欠佳的大海，师傅也是打不过，更别提洪山，雷震霆。望着眼前几位关门弟子，师傅满眼慈爱。

没想到在有生之年，还能培养出如此神俊徒弟，师傅已是心满意足……