将书轻轻合上，姜晨揉了揉已经酸胀的眼睛。

随即双手握拳，细细感受着自己身体潜藏的力量，闭目沉思起来。

现在他已经对这本书深信不疑，光是修炼道元功打坐一晚上，就让自己的身体远胜从前。

如果自己按照书中的功法继续修炼下去，假以时日，一定能变得更加强大，在这末日世界不再提心吊胆。

现在自己物资充足，最起码一个月内都不用为物资发愁。

眼下要做的事情就是修炼，快速的提升自己的实力。毕竟自己迟早要面对成群结队的丧尸，不可能一直像今天这样一帆风顺。

下定决心，姜晨起身准备洗漱，打算利用晚上休息的时间修炼道元功，白天则是练习身法和术法，这样安排能够有效利用所有时间。

从洗手间出来，姜晨正准备上床，却无意间瞥到放在桌子上的那颗晶石居然不见了。自己明明就放在那里啊，怎么就不翼而飞了？

姜晨带着疑惑开始在屋子寻找，结果在阳台上找到了答案。

姜晨所在房间的阳台，已经被他用其他屋子拆下的窗帘严严实实地封上了。

此时的阳台上，两只猫咪正围着那颗白色晶石翻着肚皮打滚，爪子还时不时的扒拉着，双眼迷离，活脱脱一副磕嗨的样子。

姜晨叹了一口气，没心没肺的东西，完全没有在意外面地狱般的末日景象。

给两只猫放好猫粮和水，随即他回到房间，上床开始打坐。

这次他没有像昨天那样迷迷糊糊睡过去，而是仔细感受自己修炼的过程。

默念口诀，行气周天，姜晨开始感受到一丝丝若有若无的气，开始朝自己聚拢。

这应该就是所谓的元气吧，自己没有修炼之前完全感受不到。

随着时间推移，空间内凝聚的元气也越来越多，自己的身体也开始起了变化。

四周游离的元气开始向掌心汇聚，然后进入自己的体内，经过四肢百骸，最终在丹田处凝练一丝微弱元气。

丹田内凝练出元气，正是道元功第一层凝气境修成的标志。

凝气境界，元气从掌心进入，经过周身脉络最终汇聚丹田。这个过程中大部分元气会从经脉逸出，扩散到全身的肌肉皮肤中，最终从体表逸出，散于体外。

元气逸出的过程中，全身的肌肉皮肤得到元气的滋养强化，使其更加凝实。

最终到达丹田的元气则会留在丹田内，时刻蕴养自身。

如果能日复一日的持续修炼，等到全身肌肉皮肤被凝练到极致，被吸入体内的元气不再逸出体外，就是凝气境圆满的时候。

明白自己已经踏入凝气境之后的姜晨，心中欣喜，继续凝气入体，争取早日突破。

时间一晃而过，姜晨从修炼中清醒，已经是早上7点。

昨天修炼醒来的时候，两只猫咪都是躺在自己身边的，今天却有所不同，只有橘猫“小咪”在身边，那只狸花大爷不见踪影

充满疑惑的姜晨开始满屋子寻找，同时呼唤那只狸花的名字：“大壮？喵？**？”

结果除了那只橘猪在回应自己，始终没听到大壮的动静。姜晨开始有点心慌，总不能跑出去了吧，应该不可能，自己屋子都封的严严实实的。