时间转眼过了三年。
一孩童坐在一位男子面前，旁边一个小女孩也学着男孩坐着一副认真聆听的样子，这两个一大一小正是江溯和千手柱间，而旁边的女孩就是比江溯晚一年出生的纲手。
千手柱间沉声道：“查克拉，是精神能量和身体能量完美融合所产生的一种能量。是施展忍术，幻术和体术的能量来源。也可以制成线状捆绑对手或切断同为查克拉所构成的物质。
查克拉简单来说，就是使用忍术时必须的能量。而这种能量是由：
1.从人体130兆个细胞里，一个一个细胞摄取的身体能量。
2.经历许多修炼、积累经验而锻炼的精神能量。
也就是说忍术是从体内摄取这两种能量，经过提炼(这称为提取查克拉)的意志，经由“结印”这种步骤后才会发动!
同时因为提炼查克拉是对身体与精神不断索取的过程所以经过前人的不断探索发现最佳修炼时间是在五岁，而三岁到五岁之间是打熬身体的最佳时间，这一年我会不停训练你，每天晚上族内会为你们这些打熬身体的孩子准备药浴防止对你们过于娇弱的身体留下隐患，更深入的问题我会在你修炼查克拉时再进行讲解。”
“爷爷，我有个问题。”江溯举手问道
“阿溯有什么问题呀？”
“人们在修炼查克拉时会消耗身体与精神能量，人每天精神与体力充沛是有限制的，那每天修炼不就是对自己身体与精神进行压榨吗？”
“阿溯考虑的很长远嘛！这个问题说起来呀也是一种悲哀呀，忍者的每个年龄区间前人总结一个大致分类
营养期：出生到五岁，营养很重要！这决定实力衰退的时间，
基础期：五岁到十二岁。这几年主要是基础和学习
成长期：十二岁到十八岁。这几年如果修炼的话实力会飞快增长。但容易留下暗伤导致早夭或者是难以再进一步。
稳定期：十八岁到三十岁左右。这个阶段修炼的话虽然没有成长期速度快，但还是能修炼上去的
固定期：三十岁到四十五岁。这个阶段虽然是在忍者的巅峰状态而且最强，但是已经没有了成长的空间了
倒退期：四十五岁到六十岁。这个阶段的忍者实力因为肉体的老化已经有一定程度的下降，不是可以通过修炼来弥补的。
衰弱期：六十岁以后就是衰弱期了，实力不及固定期的一半。
步入衰弱期便是忍者悲哀的开始，人类在六十岁已经算是步入老年了虽然身体机能也会下降但没病没灾的情况下最多再活五十年也是没有问题的，（火影世界终归是有灵气世界，人类寿命高没问题吧！动漫里寿命不长，战乱，饮食，生病都有很大关系）但是忍者不同，在年轻时不断压榨自身体内能量，虽然会有外界能量的补充，但是补充永远是差一些的，这就导致我们身体老化更加严重最多也只有三十年生命，但一般情况下忍者也只能再挺一二十年，看着实力不断的下降无疑对忍者来说是最残忍的......”
说完柱间便陷入了沉默。江溯看到后赶忙道“就算这样我还是会修炼的，因为我要保护村子和大家！”“我也是，我也是！”纲手也举着小手附和道
柱间宠溺的摸了摸两人的脑袋便让江溯带着纲手回去休息，准备明天的训练。
江溯回到自己的房间后陷入沉思中。
“不行查克拉这玩意不能修炼，完全是烧着寿命得到力量，跟启用后备隐藏能源有什么两样，就是自爆来的慢了点。修仙则是不断吸收外界能量壮大自身不仅能变强还能延寿，这个世界的自然能量就是灵气，但过于稀薄，修炼功法因为是先天之灵所以不会出现瓶颈，但还是会拖慢修仙进度没个一两百年是肯定练不到与天地同寿的地仙再往上的天仙，大罗金仙更是遥遥无期，要不是规则压制与诞生地方灵气稀薄出生就是金丹，nmd我想起来了这世界有三大仙人，这世界的灵气都被他们凝聚到他们所在的地方，淦不管了，就算是先天生灵不修仙是无论如何也没法回去的，弟弟找过来也要很长时间，到时候他来了我快死了更悲催，不过打熬身体正好入门修仙，进军炼气境。等自身强大点看看能不能进入这几个仙人洞府中修炼吧。”
思索完后便将意识沉入识海深处，一个小塔悬浮其中意念一动便进入小塔之中。
江溯进入小塔之后便往一层深处走去，来到一金色木架之前“这一层是功法储存之地，这一书架全是最好的，先找一下炼气境的吧。”一阵翻找后在书架右下方找到了一本黑色小本子，上面赫然印着三源练气诀，这本功法是当年三源真君根据自己本源所创。
话说道生一，一生二，二生三，这个三为三种本源之物，当年三源真君得到机缘参悟并吸收了这三种本源之物的一些逸散能量，以此为根基铸造不灭之体，讲究生生不息源源不断，修炼这本功法需将身体内血肉、骨头和内脏分别化为三源进行练气，练气的同时打熬肉身。练至大成掌握大道中创造本源。
江溯看完便退出识海，吸收起自然能量到体内经脉中，在经过运转在骨骼，血肉与内脏散发能量进行孕养后，又从中涌出独属于江溯独特的灵力回归丹田储备再流动形成独特的回路。
“也要给纲手选一本，不能让她不能修炼查克拉，我记得虽然可以将自然能量和查克拉混合，但也就是简单混合不能形成一种新能量过于难以操控，终究是两种不同能量，强行混合终究不是对的路子，就算天赋异禀混合成功对身体负荷也是太大，使用时间不长久。哎，这个世界如果没有大筒木到来，应该也会步入修仙时代。修炼查克拉也就是方便十尾吸收。”思索完手中便出现一本红色书籍《九涅凰诀》，为凤凰一族皇室公主与人皇所生的女儿所修炼的功法，这个女孩就是弟妹（嘿嘿嘿没想到吧）。
“这个木头，他俩演电视剧能演两百集估计才能在一起。”江溯嘀咕道，当初不知道用多少法子才撮合成功他俩。
将功法放在床头准备明天制造机会给纲手。便去除杂念，盘腿继续冥想起来