“朝阳升起，万物生机勃勃，此刻正是吸收天地精华，提高我们身体潜力的最好时机，双腿分开与肩同宽，双膝微微弯曲，双手收于腰部位置，成‘练气式桩’，谨记‘集中注意力，保持心中平静，呼吸要自然’，意念天地精华从头顶百汇进入，经天突，紫宮，檀中，中脘，到达丹田，气海……”平师傅反复的说道。

顿时二十几个十几岁的少年都按照‘练气式桩’的姿势要求站好，吐纳呼吸天地精华。

李家的少年们，从五岁开始，就要锻炼身体，到了十岁以上，开始参加真气的修炼。

“记住，集中注意力、心中平静、呼吸自然！”走在少年群中，平师傅挨个纠正着姿势。

过了一会儿，少年们便都摇摇晃晃了，一个个都感到自己的双腿酸痛的厉害，坚持不了一会儿，一个个便都倒地瘫坐在地上了。

“还是那句话，尽力坚持，看你们的毅力，否则你们将来技不如人，怨不得谁。”平师傅严厉说道。

“咦，”突然他发现，还有一个少年依旧在坚持，虽然已经双腿发抖，汗如雨下，但还在咬牙硬挺。

好样的！平师傅心中暗赞。

只见李文浩抿着嘴唇，眼神坚定地看着前方，双腿不受控制的颤抖，双拳紧紧握得更是拳指关节发白。

“好小子！”他心里赞叹一声，岁数不大，但每次都是坚持最久，这毅力，管中窥豹，可见一斑。

李文浩双腿发颤，即使他意志再坚定，可是酸痛到极致的肌肉却再也不受他控制，他终于倒地坐了下来。

“文浩，感觉怎么样？”平师傅笑着走了过来。

李文浩咧嘴一笑：“没什么，平师傅，庄比我一定要赢，我要把娘的病治好！”

“好样的，像个男人。”平师傅摸了摸李文浩的脑袋，顿时让他的头发如同稻草一样凌乱了。

在休息了一会儿，便又继续开始训练了…

“唉呦，困死我了！”等到晨训一结束，少年们扑通扑通纷纷坐倒在地，李文浩也累的腰酸背痛，坐在一块石头上敲打着小腿。

“李文浩！”突然传来一阵喧哗声，只见李文杰带着几个人，不怀好意的来到李文浩跟前，“昨天的账，今天好好跟你算算，滚起来！”

“你干什么？”李文浩腾的一下站了起来，“李文杰，昨天的事儿我娘说了不跟你们计较，你还有完没完！”

“没完，不过呢，你要是答应我一件事，就一笔勾销，怎么样？”李文杰笑眯眯的说道。

“答应什么？”

“只要你说一句，我是贱人养的，我娘是个贱人！就放过你！”

“哄”李文杰身后的几人不约而同的大笑了起来。

“对，他娘就是个贱人！”

“哈哈贱人养的！”

“你娘才是贱人！”啪地一声脆响，李文浩怒发冲冠，抬手就是一记耳光。

“你，你竟然敢偷袭我？昨天咋没让人打死你！”李文杰猝不及防，捂着脸骂道，“给我上，教训教训他！”

一个少年伸手去抓李文浩，“去你的…”李文浩气沉丹田，一记冲拳，把那个少年打的踉跄了几步，又一记小鞭腿，把另外一名冲上来的少年踢的抱腿大叫。

“好小子，有两下子，让我来。”李文杰跳进战圈，“小子，昨天被人拉开了，今天你就没那么幸运了，我倒要看看你这练气一阶在我这三阶手里究竟能坚持多久！看招！”

李文杰兜头就是一记重拳。