“时间太紧，你也来不及准备了，就跳个简单的舞吧。”

既然是张制片特意交代的，就说明这个纪颜是一定要保的选手，在秦老师看来，纪颜唱功一般，跳舞最保险，而且舞蹈这种东西，靠着舞台灯光和伴舞就能达到哄人的效果，她还可以帮纪颜进行一些特定动作的设计，使舞台效果看上去更加突出。

乔一在娱乐圈属于新手上路，既然老师说行她就听老师的，不就是跳舞吗，她就不信自己练个几天还练不会。

事实证明，乔一确实想当然了，在老师看来非常简单的舞，跳起来也是有难度的，首先节拍要在点上，跳出来要有律动感，姿态要美，乔一以前的舞蹈功底显然有些不够用。

“跨收紧，自然的打开肩部，这样轻轻的甩动手臂。”

秦老师在旁边看了一遍后，帮乔一纠正动作，带着乔一一起跳，帮她寻找舞感。

“老师，对不起，我是不是跳的太差了。”

见乔一有些沮丧，秦老师反过来安慰道，“也没有那么糟糕，看是能看的，但既然是比赛，我还是希望你能做的更好，精益求精。”

乔一在训练室一直练到十二点，室友周姝彤跟李可岚一起过来找她吃午饭。

“纪颜，这是你准备的表演？”

乔一点头，她从原主的记忆中知道，周姝彤跟李可岚对原主还不错，起码没有做过什么伤害原主的事，根据她自己六年后的记忆，周姝彤进了娱乐圈，名气不算大，但偶尔会在一些综艺里出现，李可岚这个人则完全没印象，应该是比赛中淘汰了，没能顺利出道。

“还行吗？我觉得自己的动作有点僵硬。”

周姝彤抿着嘴想了想，用比较委婉的措辞给出了建议，“也不是不好，就是感觉少了点什么。”

说完，她看向李可岚，李可岚的舞蹈功底比周姝彤要好，是从小练习芭蕾的，所以气质绝佳，但长相偏冷，性格也不够活泼，现在的娱乐圈里，还是偏爱一些柔美可爱的女孩子。

“少了点感情吧，没有灵魂。”

李可岚一语中的，周姝彤赞同的拍手，“是啊，就是少了点感情，你应

该放开一些，这样观众看了才会觉得high啊。”

说完，周姝彤还跳了一遍给乔一看，果然比自己生动了许多，乔一仿佛明白了点什么。

“好了，咱们先去吃饭吧，我都快饿死了。”

周姝彤拉着乔一跟李可岚去了食堂。

节目组的食堂是自助的，菜品还算丰富，乔一练了一上午，胃口大开，点了一份咖喱鸡，一份水煮青菜，半个玉米，还有一碗甜汤，看的周姝彤都震惊了。

“纪颜，你竟然吃这么多，不怕胖吗？”

原主从参加后就开始节食，但乔一觉得完全没必要，十八岁的身体，新陈代谢好，这个年纪吃什么都不会胖的，毕竟原主也不是什么易胖体质，再看周姝彤，说饿死了，但只打了一份蔬菜沙拉和一小段玉米。

“我觉得这么辛苦的练舞，多吃点应该不过分吧。”

周姝彤一脸拒绝的摇头，“太可怕了，要是长胖了在镜头里你就成了这样，脸肿成猪头。”

明星为什么要节食要减肥，就因为镜头会把人压扁，看上去显胖，所以明星们为了上镜好看，必须要很瘦很瘦才行。

那些镜头里觉得身材刚刚好的，现实里可能瘦成了麻杆，来到选秀节目，节食是她们训练的第一课程。

她们仨来的最晚，坐在里面，还有一些学员已经吃过饭回宿舍休息或者回去排练了，靠近玻璃门的那桌坐着陈静怡和同宿舍的戴珂。

“你看纪颜，吃那么多，饿死鬼投胎吧。”

戴珂知道陈静怡讨厌纪颜，所以故意说纪颜的坏话讨好陈静怡。

陈静怡家条件不错，父母开了个小公司，在节目里一直表现的非常高调。

“你管她干什么，吃完了赶紧走吧。”

说完，陈静怡把饭盒端走，留下戴珂一脸的莫名其妙。

其实陈静怡心里有点慌，早上蔡美凤送纪颜来的时候她看见张制片对纪颜的母亲非常客气，她就知道纪颜的背景恐怕没那么简单，那自己之前把纪颜推下水的事，如果纪颜计较起来，自己是不会有好果子吃的，今天秦老师专门去教纪颜跳舞也从侧面印证了她的想法不错。

乔一在周姝彤跟李可岚的注视下吃完了所有的饭菜，下午接着训练，这一次乔一跳的明

显比上午要好。

“很好，继续练习，舞台效果会很棒的。”

乔一气喘吁吁的点头，“谢谢老师。”

秦老师拍了拍她的背，让她先喝口水休息，“你先练吧，我去那边看看，有问题你就过来找我。”

乔一乖巧的点头，秦老师已经知道了纪颜的背景，觉得这种家庭出来的孩子，还能保持这样单纯善良的品质实在是难能可贵。