车平稳地行驶在笔直的柏油路上，两旁的树飞快地向后退去。天空披上了澹紫色的长袍，斜阳给世间万物镀上金箔般的美好，道路旁绵延的稻田和翻涌的稻浪看得人心旷神怡。

杜蓝慵懒地歪靠在车窗上，望着窗外的稻田若有所思。

“想什么呢？”董锵锵目不转睛盯着前方的同时腾出手握了握杜蓝的小手，触手冰凉，“再15分钟应该就差不多（到火车站）了。”

“哎，真是人比人得死。我本来还担心你摊上个奇葩房东，但今天看老太太对你这态度，真让人嫉妒。”杜蓝酸道。

“呵呵，我还以为你想怎么带卢森堡那团呢。”董锵锵被她逗乐了。

“你没看到吗？刚才离开时她主动跟我拥抱道别，叫了我的名字不说，竟然还叫对了。”杜蓝换了个姿势靠在车窗上。

“老太太念拼音确实挺准的。”董锵锵承认道，“但这有什么可嫉妒的？”

“我来德国年头不短了，还从没见过这么好客热情的德国人。你知道我在现在那地方住了四年多，可我房东连我名字都叫不出来。我必须承认，你的房东惊到我了。你还白住，所有好事都让你小子赶上了，我现在心理很不平衡。”

“不平衡？那你怎么不提你的房东让你装网，还让你用厨房做中餐呢？”董锵锵反驳道，“你不能光看见贼吃肉，也得瞧见贼挨打啊。”董锵锵打了把方向盘，车子划了一道美妙的弧线后驶入了另一条公路。

“你要这么说似乎也有几分道理。”杜蓝笑着撕开一袋薯片，从里面抽出一片狠狠蘸了蘸番茄酱送进董锵锵嘴里。

“哎，有个事想跟你商量下，你刚才也看到了，门外就是树林，环境幽雅，我想把鹦鹉放了，好过我圈着它，它应该属于自然。”

“我没意见。”杜蓝懒洋洋地回了一句，“我之前也放过。”

“后来呢？”

“开了窗它也不走，别看是只鸟，但一顿饱还是顿顿饱也能分清。”杜蓝笑道，“你可以试试，如果它不走你就得继续好好养着，顺便培养一下责任心，以后你还得养我呢。”

“那还不得把我吃穷了。”董锵锵指桑骂槐。

“你说的是鹦鹉还是我？”杜蓝把脸凑到董锵锵脸旁，虎视眈眈地问道。

董锵锵笑而不语。

“哎，刚才你跟老白说觉得失落是真的么？”杜蓝又缩回到窗边。

“当然是真的。”董锵锵轻叹了一口气，“只是听老白口述我都能感受到他们每个人身上那股努力奔生活的劲头。跟他们比，我就会产生一种虚度光阴的焦虑感。虽然我每天也在上课，看书，刷题，但我好像并没做什么，有时我感觉现在的我还没以前在预科时有成就感。”

“是不是之前用力过勐，把‘去德国上大学’当成了最重要的事？结果上大学实现后，人没了新目标，毕业又遥遥无期看不到头，顿时懵了，不知该干嘛了？”

“有点儿这意思。”董锵锵有时很佩服杜蓝的一针见血。

“我理解你这种感受，刚进德国大学的中国学生大部分都有类似的感觉，但这感觉因人而异，有人会很久，有人很快就过去了。”

“怎么过去的？”董锵锵好奇道。

“说白了很简单，就是你每天光上课没成果，而老白他们每个人都在输出结果，所以你自然会焦虑。”杜蓝分析起来头头是道，显然早就见怪不怪了，“另外你之前在预科学习还跟国内一样有个班，有集体归属感，但现在的你就是单打独斗，我问你，所有跟你一起听课的人你都认识么？”

“那不可能，有的课几百人呢。”董锵锵的话有强词夺理的成分，研讨课的学生数并没那么多。

“那不算外国人，上同一堂课的中国学生你都认全了么？”杜蓝追问道，“中国人总没几百人吧？”

董锵锵不好意思地笑了，杜蓝确实不好湖弄。

“所以呀……”杜蓝早就料到会是这个结果，满意地把袋里剩下的薯片放进自己嘴里。

“说完了？”董锵锵等了半天没听到下文，忍不住问道，“‘所以’什么啊？”

“所以你需要找到让自己不焦虑的方法啊。”

“杜老师，你说得很对，但你不能光说概念呀，有什么好的建议或措施没有？”

“说可以，一条建议50欧，董少是现金还是刷卡？”杜蓝一脸坏笑。

“真黑！先说一条听听，真有用就付款。”董锵锵说完又补了一句，“现金不够，我要求打白条。”

“打白条没问题，反正你也跑不了。”杜蓝嗽了嗽嗓子，大度道，“首先你应该给自己制订一些阶段性目标，但不要定那种‘通过期末考试’之类的远期目标，那种你坚持不了几天就会因为三天打鱼两天晒网而荒废，你需要的是通过自己的坚持可以达成的小目标，还得是那种有可量化结果的小目标，就像你每天给老太太读报刊和晨读一样。你想想，从你搬进来开始算，到今天你都读了一个多月了，你觉得自己的口语和听力比之前如何？”

董锵锵仔细想了想：“口语表达的进步我自己觉得还不明显，因为主要还是读，但天天跟德国人沟通，熟悉德国人的正常语速和发音，跟看电视和听广播都不同，肯定对听力是有帮助的，也锻炼胆量，当然我说的不是抓野猪那种胆量。”

“我的意思就是这个，你的小目标要跟你的学业紧密挂钩，比如你这学期计划通过所有初级课程的考试，那研讨课你需要完成几份报告？是不是现在就可以开始动笔？如果动笔，按你的写作速度，你预计什么时候能完成所有报告？能不能提前完成？再说公法，虽然你打印了讲义和旧试卷，但德国教授不会像国内教授一样在最后一节课给你划考试重点，那你打算如何备考？你必须对期末要参加的每一门考试都有具体规划，然后再把规划拆解成一个个可量化的小目标。每完成一个小目标你就要告诉自己你已经取得了一个非常大的成绩，你很了不起。”

“你的意思是自吹自擂给自己听？往自己脸上贴金？”董锵锵忍不住打断道，“这不是自我洗脑么？”

“自我鼓励和自我表扬并不是为了跟别人炫耀和吹牛逼，而是自我肯定的一种心理暗示。”杜蓝纠正道，“每天有个人不断鼓励你和每天有个人不断打击你，你更喜欢哪个？”

“这有什么好选的？是人就会喜欢不断鼓励自己的人啊。”

“学习是一种付出，只要是付出，人都会希望有收获，收获就是考试成绩。德国考试通常在开学5个月后才会举行，在这中间，你就得不断给自己各种肯定和鼓励，让自己坚持下去，这样你才不会因为貌似勤奋却没任何结果而苦闷彷徨了。”

“坚持自我肯定和自我鼓励……”董锵锵喃喃道，“你这算是学习心理学么？”