都重生了,又当消防兵了?(大先生吃土豆)_第119章 方淮的计划(上)(2 / 2)_都重生了,又当消防兵了?最新章节免费阅读无弹窗_嘀嗒读书

第119章 方淮的计划(上)(2 / 2)

        几分钟后,四五十个人站在五公里起跑线,一声令下,同时起跑。

        方淮还是第一次见过这么混乱的五公里,这么多人同时跑。

        一边跑的同时,也在内心感叹特勤队的人是真他娘的多,一个大队,加上干部老兵,得将近七十个人。

        <div  class="contentadv">        前世待的县中队,人少得可怜,一个大队下面就一个中队,还是十几个人的中队,要凑20个人出来都够呛。

        就这四五十个人,跑开之后,都快把整个四百米跑道撒满,还好老兵似乎都在给新兵们让道,往外道上跑,尽量不影响新兵们的行进速度。

        也不知道那些百多个人的武警内卫中队平时怎么测试五公里,这不得分出好几批?

        “不要被旁边的人影响速度,把呼吸调整好!”郝成斌从后面跟过来。

        “是,班长!”方淮笑了笑。

        就这速度,他要是再加强一次心肺,都能一边大声背诵《条令条例》一边跑了。

        全身上下,就腿吃上了满劲。

        方淮尽量把步子调整的大一些,四步一吸,盯着前面的孟强。

        听说孟强的成绩就是刚下20分,只要能全程跟上他,到达终点线前能超过他,也就差不多了。

        后面的郝班长似乎也一直盯着他跑,呼吸声不断从身后传来。

        到了第七圈,郝班长终于在后面开口:“不错!加速!”

        “班长,你别老盯着我啊!一会给你跑岔气了!”方淮回头就是一句师慈徒孝。

        “放屁!别说,话”

        嘿。

        老就老,还不认。

        方淮腿上也提了速,扛着腿上的酸疼紧绷,追赶前面越跑越远的孟强。

        郝成斌逐渐被他甩远。

        前世,他无法想象跑步时气未断,腿却酸得跑不动是什么感觉,此刻他算是感觉到了。

        就是初中时班主任罚他和另外一个捣蛋鬼在班外面做深蹲,做了500个,整整两节课。

        做到后面,嘴上还能和另一个人吹牛B,但腿是咋都蹲不下去了。

        到最后两圈,方淮开始大口吸气,一步一呼,猛力前冲。

        五公里属于长跑,今天方淮状态格外好,而且凭着恢复能力,最后几圈,连宋林都被他超过,但还是被孟强甩了一截。

        妈的,跑步这块,上等兵还是挺猛啊。

        第一的漆小辉在他身后,甩他快一圈,跟刚才那个叫闻敬松的上等兵几乎并列,第二的张洋也在小半圈外拼命往前赶。

        此刻,略在他后面的闻敬松大声开口:

        “杨立冰!伱要是…跑不到他前面,回去…等着我收拾你吧!”

        说着,闻敬松从后面追上来,要超过方淮,甩他一整圈。

        到方淮身后时,闻敬松竟然对着他喊了一声:“让开!”

        方淮正在最内圈的靠边位置,听到这话,不仅皱了皱眉。

        尼玛,老子都靠边了,你特么绕一步的功夫就能从我身边过去,让我让开?

        体育馆你家开的?老子去给你铺个红地毯让你一个人跑好不好?

        本来准备留点力冲刺最后一圈,此刻方淮也没这个心情了,回头大喊了一声:

        “漆班长,加油!”

        喊完转头就闷着脑袋往前冲,呲牙咧嘴拉开跟闻敬松的距离。

        很神奇。

        后面逐渐乏力的漆小辉竟然也像受了方淮的感召,或许是觉得新兵最强的方淮都如此敬重自己,单单给自己加油。

        竟然开始发力,追赶闻敬松。

        闻敬松心里顿时火大。

        前有越跑越远的新兵,后有奋力追赶的漆小辉,漆小辉其他啥都不行,唯独那双大脚板,让他怎么甩也甩不掉。

        只恨自己在家训练时,听了人家一句劝:多拉单杠能把身子拉长,老跑步,对膝盖不好,长不高。

        结果单双杠练得变态,五公里下了20分后,就再也没拼命练过。

        底子给打歪了。

        遇到天赋异禀的漆小辉,最后半圈,开始吃力了。

        前面的方淮跑过终点线时,竟然回头看了他一眼,笑了一下。

        这个笑容,方淮没有表错情,闻敬松也没理解错。

        就是个嘲讽的微笑。

        你特么又跑不到我前面,让我让开干什么?

        最后一圈,方淮还是没跟上孟强,乏力之下,别说冲刺了,越跑越慢,最后还被甩了接近半圈。

        宋林也在最后的冲刺中,接近了他身后。

        “21分18!”曹毅念表时,脸上甚是欣慰。

        这小伙,果然潜力巨大,按照郝成斌的说法,下队前方淮的最好成绩也就22分半。

        结果,快了一分多钟,还超过了宋林。

        整个新兵团,可是以队列训练为主,没有训练过多少次跑步的!大概也就一周两次三公里!

        即使他们那个晚锻炼班,也是隔两三天才跑一次五公里。

        这么稀疏的训练频率,还能从不及格跑到这等成绩,多加训练,还得了?

        方淮却内心遗憾,要不是最后跟那个上等兵斗气,搞不好能到21分以下。

        即使下21分,一次核心强化,也才快了一分半!

        还差了点啊!

        正想着,经典的一句话,又来了。

        “小崽,你刚才笑我,啥意思?”