“每天俯卧撑  100次，仰卧起坐  100次，深蹲100次，以及每天10千米长跑，坚持一个星期，可以第一次突破限制器，之后每次突破，需要将上述内容坚持的时间延长，延长多少现在暂时还不知道。”

        交换生兄弟说着自己系统界面里展示的信息，路易倒是有些感兴趣他突破一次后会有什么样的水平，要是直接就有骑士侍从级别的身体素质，那就有乐子了。

        毕竟，要是床主市·陆易每次突破的跨越幅度和路易是对应的，那代表着他只要熬一段时间，就可以达到传奇骑士的身体素质？

        而他呢？

        路易看了看自己的个人界面，限制器已经由灰变黑了，四十八小时的冷却时间早就过了，而上面显示的突破下一次限制器的要求则是：

        体质、力量、速度达成一次突破当前极限。

        以及一次势均力敌的战斗——胜利。

        和上次差不多的要求，只不过这次第二个条件，不是单纯的势均力敌的战斗就可以了，而是要求必须战斗胜利才可以。

        比上次稍稍麻烦一些，但也不算太麻烦，只要在一拳超人世界里，找一个合适的鬼级怪人就可以了。

        路易要求也不多，只要对方身体素质和自己大致相当，变成怪人前没有任何战斗经验就可以了。

        路易保证，绝对不玩死对方。

        “其实这么一想的话，好像我这个限制器条件比你的更不合理，只要能连续找到合适的对手，我可以短时间里连续突破。”

        而床主市大兄弟就只能单纯靠时间来积累了。

        交换生大兄弟苦着脸：“不一样的好伐，大佬，你是不是对我这个普通的华国高中生的运动能力有什么误解？”

        “额。”

        好吧，路易意识到了，眼前的交换生兄弟和他可不一样，他虽然不是训练狂，但也是从小到大接受着异界全套的正规骑士训练的，而床主市大兄弟在来日本当交换生之前，可是一直在国内成长的。

        虽然不是弱不禁风，但这时候的华国，可是体育还没有计入中考成绩的时期，是华国体育老师病假最频繁，最体弱多病的时期，经常让数学老师、英语老师等等含泪替班。

        就这一直两耳不闻窗外事，一心只学数理化的学生，你让他跑个五六百米还可以，但是中途不间断跑十千米？

        那还不如杀了他，更不用说还有一百个俯卧撑、仰卧起坐之类的，在座的各位，你们扣心自问，现在谁能连着跑五公里不趴下来的。

        路易捏了捏交换生兄弟的胳膊，检查了一下对方的身体素质，皱了皱眉：“你要是真的立马就照着这个规范来锻炼，我保证你当天就要去医院。”

        “是吧，我就知道。”

        床主市·陆易无奈扶额。

        咳咳，不是伊莉雅她们的问题啊，这方面我还是很注意的，看书里介绍，伊莉雅和克洛伊是半精灵，虽然娇小一些，但实际年龄比主角还大，都二十多岁了，只不过装嫩。

        上班期间码字怎么说呢，经常刚码几百字，领导就打断我，然后一番工作下来，之前的思路全断了，还产生码字厌烦症状，所以现在码字很成问题。

        而且我阳了之后，怎么说呢，思维和以前比真的有变化，现在记性赶不上以前，思维连续性也差了好多，中间再打断几次，码出来的东西我往往要反复修改几次才能勉强能看。

        我看看暑假开始后，有没有点好转吧。