第228章  我热身的量

        其他的回答，许美淑再怎么说，也含糊不清的做出回答。

        唯独在男朋友林凯猛不猛方面，许美淑一脸秀红，扭扭捏捏，始终不肯回答。

        这也让几位室友八卦心在泛滥，要知道当初为了撮合许美淑和林凯在一起，几位室友可以说是出了不少的力。

        由不得几位室友猜测，许美淑的男朋友林凯，不收战斗力太弱，就是战斗力太强。

        考虑到林凯再怎么说也是一位运动员，和普通男生的身体素质没法比，几位室友其实也已经有了答案——林凯绝对是太猛了!

        听说体育生男友都特别猛，那运动员大抵也是同理。

        很快许美淑的举动，就验真了几位室友的猜测。

        打水的许美淑走路一瘸一拐的，哪怕许美淑在尽力的掩饰，还是让室友注意到了这个细节。

        证据确凿，几位室友都感叹：真的可以做到这么猛的吗?

        …………

        下午的训练，保不齐得接受惩罚。

        提前给自己做一个思想准备，自己固然是蔡全德教练眼中的掌上明珠，可也不代表蔡全德教练一定可以免除自己的惩罚。

        旷训这件事情，铁打的事实。

        想要建立教练的威严，于公于私，都必须让自己和贺荣以及贺新两兄弟接受同样的惩罚。

        就算蔡全德教练不打算这么做，林凯也不能让蔡全德教练打破这个先例。

        打破先例，只有第一次和无数次!

        总算是到了下午训练的时间，出发之际，张泽还有些幸灾乐祸。

        谁让林凯三人早训直接旷了，最后就只剩下自己孤家寡人一人。

        说没有怨言是假的，而林凯三人的惩罚，张泽这才心理平衡不少。

        赶到田径场，蔡全德教练人已经在田径场上，一身灰色，不多加装饰的运动服，双手放于身后，脖子上还挂着一个银口哨。

        标准的教练员穿搭，也一定程度上透露出了一些信息，蔡全德教练的规范，以及标准。

        “先热身，林凯，贺荣，还有贺新，你们仨接受惩罚。”

        这话林凯没有丝毫的怨言，贺荣和贺新两人也一样没有怨言。

        本身就是旷训，没啥好多说的。

        连林凯都受罚，贺荣和贺新就算有想法也不会说出来。

        开始热身，林凯也在热身中察觉到，昨日的疯狂，或多或少对训练有点影响。

        毕竟身体确实需要时间恢复，又不是打怪身体，还能从早砍到晚，都不带累的，不带一丝喘的。

        惩罚开始，上来平平无奇，和平时的训练内容大差不差。

        很快林凯就意识到了，这些才仅仅只是开胃小菜。

        间歇跑，八十米的冲刺，一百二十米的慢跑，慢跑和冲刺都有时间规定!

        核心训练，外加短距离冲刺!

        鸭子步也是免不了的!

        …………

        “怎么样?够爽吧?”

        “呼～呼～呼～，我觉得一般般，也就是我热身的量吧!”

        嘴硬，林凯双手撑着膝盖，坚持一个嘴硬到底原则。