“这里面差不多有一个星期左右的分量，不够了可以再找我要，当然，它不是免费的，你需要付费。

        最后，我要提醒你一下，修炼是自己的事情，我不会去监督你，也不会特意去教你什么，一切都要靠你自己来完成。”

        泉一这些话说的很重，而且听起来冷酷无情，但泉一已经帮了火舞很多，接下来就要看火舞自己的表现了。

        “正合我意，你等着，我很快会追上你的。”火舞眼中精芒绽放，显得信心满满。

        “哈哈，希望你的自信能维持的久一些。”泉一轻笑道。

        泉一心中狂妄的一面，毫无掩饰的展现在火舞面前。

        “好了，快到寝室了，我先回去了。”

        看到新生宿舍已经近在眼前，泉一也开口向火舞道别。

        “嗯，拜拜。”火舞回道。

        泉一回到寝室，他没有如往常一样先去洗澡，而是第一时间将计划书拿出来。

        他要修改自己的计划。

        今天，泉一去过学院的拟态环境修炼场之后，他觉得修改计划迫在眉睫。

        拟态修炼的效果，超出了泉一的想象，晚上如果直接在拟态环境修炼的话，魂力的增长速度会大幅提升。

        这是好事，但也会带来一个问题，泉一身体素质的提升会慢于魂力提升。也就是说等到泉一突破二十级时，泉一的肉体还处在未完成阶段。

        这是因为，现在的锻炼计划，是配合原本的魂力增长速度而定的。

        但现在泉一只能增加身体锻炼难度，让身体配合魂力的增长。

        泉一确实觉得自己要再向前迈出一步了。

        他看着原有的计划表，不断地思考该如何修改，毕竟牵一发而动全身，如果贸然增加锻炼量，泉一的身体就会吃不消，进而影响到魂力的修炼。

        泉一要找到身体锻炼与冥想修炼之间的平衡点，并不是简单的事情。

        泉一正在苦思冥想时，另一边的火舞也已经回到宿舍。

        火舞回到宿舍，第一眼看到的就是镜子中的自己。

        漂亮的连衣裙有些皱巴巴的，这件连衣裙见证了她的疯狂，火舞轻轻的抚摸连衣裙上的褶皱，有些心疼的喃喃道：“这可是我最喜欢的一件.”

        虽然有些心疼，不过它也使火舞回想起中午在操场的那一幕。回想到那一幕，火舞心中就会莫名燃起了无穷的斗志，

        她果断脱掉连衣裙，光着身子走进了浴室。

        她没有忘记泉一的叮嘱，她锁好浴室门，提前在浴桶中接好热水。然后，回想着泉一的动作，有模有样的学了起来。

        不过，火舞刚尝试了一下，就因为剧烈的疼痛，忍不住惊呼了一下，手臂也重新垂了下去。

        “好痛！”

        这是火舞此刻的想法。

        这些动作，是专门拉伸最疲惫的肌肉的。每个动作，就是奔着最疼的部位去的。

        回想到泉一竟然能面不改色的完成，火舞更是在心中暗骂道：“真是个变态。”

        火舞集中精神，重振旗鼓，心想着长痛不如短痛，她要一次通过。

        不过，浴室中却响起了此起彼伏的哀嚎声。

        “啊~，爽！”

        半个小时后，火舞勉强做完了一套，虽然很痛，但也真切的感受到了拉伸之后的酸爽。

        然后，火舞踉跄地躺进热气腾腾的浴桶中。

        暖乎乎的感觉瞬间包裹了火舞，火舞觉得所有的疲劳和痛苦在这一刻都消散掉了。

        迷迷糊糊间，火舞就这么睡了过去。