“抱歉，请原谅我以这样的姿态出现在首次训练之中。”陆一奇擦了擦额头之上不断渗透出来的汗水，“我原本构想着，应该还有十分钟能够洗一个战斗澡，然后更换一套衣服，但显然，我忘记了今天是上任的第一天。”

小小的调侃，让教练们都露出了浅浅的微笑，却心思各异——

从微笑到严厉再到强势，最后回归和善，陆一奇的情绪转换压缩在短短不到两分钟时间里，层层叠叠的压力扑面而来。

难以想象，这是陆一奇首次正式率领团队：仅仅是这一手气氛调控和情绪压制的能力，就让人感受到了主教练的强势。

“这家伙真的只有二十九岁吗？”

在场教练组的无数心绪之中，恐怕都有着相同的一个念头，这一份领导才能可绝对不像是二十九岁所能够拥有的老辣。

“你每天都有晨跑的习惯吗？”教练组成员之中传来了询问声，赫然是担任外接手教练的本-麦克阿杜（ben-cadoo）。

麦克阿杜和奥古斯都一样都是三十一岁，他们是整个教练组之中与陆一奇年龄最为接近的两名成员，其他主要教练的年龄都普遍在四十五岁以上，也正是因为如此，其他教练还在观望，麦克阿杜就已经更加积极地打破僵局。

“从高中一直延续到了现在。我想，虽然教练工作非常繁忙，但坚持到季后赛的话，我们也需要强健的体魄，于是就继续坚持了下来。”陆一奇和善的话语始终带着微笑，如沐春风——如果没有经历刚才演讲的话。

简短的一句话，陆一奇透露出两个信息：第一，持之以恒，他绝对不是轻易放弃或者轻易妥协的类型；第二，目标远大，才刚刚担任主教练，就已经瞄准了季后赛，这到底是信心十足还是狂妄自大？

麦克阿杜轻轻摇了摇头，拍了拍自己的肚皮，“我也希望如此，但显然，我已经遗憾地错过黄金时间了。”

那软绵绵的啤酒肚就已经说明了一切。

众人再次发出了轻笑声，眼神之中的情绪明显增多，陆一奇的每一句话都值得再三斟酌，眼神与态度都发生了微妙的变化。

紧接着，温斯顿-摩斯（ston-oss）就接过话头，“我们是否现在就开始训练？就按照计划进行吗？”

“对，伊萨克的提案已经顺利通过讨论，结束热身之后，我们就直接开始基础训练。”陆一奇点点头表示肯定：

自愿训练营的开端，就是从基础做起，没有什么太多新奇的东西，每个教练组都拥有自己的训练计划，在体能教练的引导之下进行，这就可以了。

同时，这也是给新任主帅一些时间适应工作环境和训练节奏。

汤姆森提前做出了安排，他原本以为陆一奇需要一周到两周的时间适应全新位置和身份，毕竟以前还是缺少经验——临时主教练与正式主教练、ncaa与nfl都是有所不同的。

但对于陆一奇来说，却是无缝衔接，根本没有停顿和调整，他紧接着就在教练组面前小露了一手，展现自己的能力。

令人眼前一亮。

“克莱门斯，我们需要增加四分卫的脚步训练，包括两位替补四分卫，在季前赛结束之前，我需要看到他们口袋脚步的成长。”

“麦克马杜，增加速度和变向训练。现在增加力量训练，效果并不明显，我们还是集中精力把节奏节奏提升起来。”

“摩斯，你的那份训练计划我已经阅读完毕，并且全部做了批注，昨天发送邮件给你了，但你好像还没有阅读。我需要你尽快给予反馈信息，然后这才能够与伊萨克商量，看看线卫的训练计划如何调整。”

“舒腾海梅尔，抱歉，二线的训练计划我已经阅读完毕了，但批注还没有写完，我保证今天晚上完成。也许，训练结束之后，我们可以坐下来商量一下，我觉得你的想法非常有建设性，我们可以深入讨论看看。”

“菲尔宾，接下来一个月我们有着很多很多工作需要完成，不如先从力量训练开始，小伙子们需要逐步提升力量。还有体重。”

每一位教练，准确说出姓名和职务。

每一个位置，准确说出训练计划，最重要的是，脑海里的整个攻防蓝图都已经完成，能够做出针对性的调整。

三言两语之间，陆一奇就展现出了自己的能力。

千万不要小觑这一点点小细节。

在陆一奇正式入主绿湾之前，汤普森还有一些清扫门户的工作需要完成，教练团队内部始终处于动荡状态，汤普森有意识地希望陆一奇能够避免这些混乱，同时也是为了建立球队经理的绝对权威。

这也是陆一奇没有立刻前往绿湾的原因。

尽管身处曼哈顿，但陆一奇还是通过电话会议的方式，与残缺不全的教练组交谈讨论，并且在每一个教练位置确定新成员之后，第一时间通过电话，另外还有邮件交流，循序渐进地讨论整个球队建设计划。

不过，这些都是隔着屏幕和电话线进行的工作，昨天才是他们的首次见面——然后陆一奇就回房间躺尸了。

教练组难免心里犯嘀咕：这个年轻的家伙到底知道自己正在做什么吗？他真的能够做好执教的准备吗？

现在，陆一奇就给出了答案，他不仅做好了准备，而且从蓝图到细节都已经全部掌控在握，似乎任何一个环节都无法逃脱他的雷达，包括每一位教练的个性与风格。

本来还以为是一个好欺负的菜鸟，摇身一变却成为了站在身后的无形巨手，如同大魔王一般掌控全局。

有条不紊地为整个自愿训练营规划方向之后，威慑与震撼也就隐隐透露出来，尤其是陆一奇那轻描淡写、游刃有余的模样，更是让在场教练员们都纷纷收拢了视线，表情也不由自主地跟着严肃了起来。

“很好，那么就让我们从基础训练开始吧。”陆一奇展露一个大大的笑容，但那天真无邪的模样却再也无法骗人了。

教练组成员纷纷散落开来，走向各自的岗位，准备投入训练；而陆一奇身边也终于清静下来。

只有奥古斯都的脚步稍稍落在后面，朝着陆一奇挤眉弄眼地做着鬼脸，似乎正在暗示着：干得漂亮。