短跑:这位冠军有点怪(狂小宇宇宇宇宇)_第22章 冬训之始(1 / 2)_短跑:这位冠军有点怪最新章节免费阅读无弹窗_嘀嗒读书

第22章 冬训之始(1 / 2)

文浩最后还是选择了外宿。

    公共卫浴什么的,对于南方人来说真的是难以接受。

    更何况清华附中的宿舍管理颇有些严格,每天固定时间熄灯是最基本的,最关键的是宿舍里连个插头都没有,想给手机充电都做不到,更别说使用笔记本或者台式了。

    除此之外,住宿舍也意味着没有私人空间,一切行动都暴露在公共视野下,很多事情和想法都注定了无法顺利展开。

    对于文浩选择外宿的行为,教务处副主任并没有表示反对。

    文浩毕竟只是个借读生,来此的目的是冬训和备考清华大学。

    如果把文浩比作是一辆行驶在旅途中的车,那清华附中就只是一个可以提供加油、保养服务的休息站点,而这辆车子要不了多久就会开走。

    既然如此,那又何必强留呢?

    参观完学校、办理好借读手续后,黎庆便带着文浩离开了清华附中,挑选房子。

    最后文浩挑中了一套大二居室,位于燕京科技大学东侧的志新小区,2000/月,一年起租押二付一。

    只能说不愧是京城,2005年一套二居室居然都要2000一个月,四个字——遥遥领先!

    周五一整天,文浩都在置办各类生活用品。

    这套房子里的家具倒是齐全,不需要他添置,主要的还是整一辆公路自行车用以通勤,最后选择了一辆捷安特xtc  team。

——

    周六清早。

    抵达东大操场的时候,远远的就看到清华大学田径队的队员们已经集结完毕,并且自然分化成了中长跑组、短跳跨跑组、投掷组三大阵营。

    操场边上,黎庆正捧着一份文件夹,跟胡恺交流着什么,连文浩走到了身边都没能第一时间察觉到。

    “教练,跟恺哥在聊什么呢,这么入迷?”

    黎庆抬起头朝他笑了笑,“我在跟胡恺研究你的冬训计划呢,来来来,好好看一下。”

    说着就把手中的文件夹递了过去。

    文浩接过文件仔细看了一遍,最后满意的点了点头。

    黎庆不愧是德意志Gottingen大学的体科博士,这份训练计划虽然较后世来说还有待加强,但放在2005年这个时间点,绝对是国内田径教练的天花板级别。

    这份训练计划,和文浩在前世所看到的那份,给章培萌良心打造的莫斯科时间训练计划相当接近。

    训练内容共分为5大版块:有氧耐力训练、速度耐力训练、力量训练、最大速度训练和一般身体训练。

    5大版块之下也有细分,比如力量训练就被分成了最大力量训练、反应力量训练。

    相当科学、相当专业。

    “这份训练计划,是我结合了Gottingen大学的运动科学训练体系、美国MJP训练营的精英级短跑运动员训练数据,以及你的身体数据精心打造的。”

    文浩微微一愣:“MJP训练营?”

    黎庆解释道:“哦,就是迈克尔·约翰逊的田径训练营,这个名字你应该听说过吧?”