可以说，老尤因算得上是最了解林大浪的NBA从业者了，他很清楚，林大浪的防守技术已经不需要他的调教了，但防守的经验还需要提升。
以及，林大浪的进攻，老尤因年轻的时候对比四大中锋的另三人，他的进攻就要差一点。
技术方面的事，老尤因是教不了林大浪了，但他觉得，他可以教授林大浪如何最大化的利用自己的身体。
这方面，林大浪确实是有所欠缺。
他有这么出色的身体，NCAA的场均得分居然还不过10分，这显然是林大浪不会利用自己的身体导致的。
“帕特，这一个月，就拜托你了。”
林大浪到了尼克斯的训练馆，先招呼了一声老尤因。
老尤因皮笑肉不笑，阻止了林大浪要脱掉训练外套的动作：“别脱了，我们先换个地方。”
林大浪一脸的不解，直到老尤因把他拉到了纽约市郊，一处脏乱差、遍地黑人、充斥着贫穷与落后、和繁华的纽约格格不入的社区。
虽然街边的无家可归之人目光呆滞，很是瘆人，林大浪却没什么感觉，类似的黑人社区他又不是没去过。
他已经知道，只要有人带，有色人种闯入黑人社区并不是什么太大的问题。
很快，老尤因把他带到了一处黄沙堆积而成的空地，空地上还有一些废弃的轮胎，看大小，起码也是重卡的轮胎。
林大浪大概猜到了老尤因的目的，他紧闭着嘴巴。
老尤因指了指那堆轮胎：“你的特训很简单，不靠外物，也不能推也不能拉，用背负的方式，把那些轮胎从那一角运送到我们现在所在的位置。”
林大浪大概明白了，他点了点头，随即就过去试了试份量。
一个重卡轮胎的重量，大概在七八十公斤，以林大浪的力量，举起它们肯定没什么问题。
问题有二，一是，它们都太大了，林大浪很难找到合适的发力点。
二是，太多了，林大浪目测过去，这里的重卡轮胎，恐怕有百十来个，真要让他把所有的轮胎挪走，恐怕一天的时间就结束了。
但时间还不是最重要的，最重要的是，真要全搬完了，一夜过去，他的肌肉一定会酸胀的疼痛难忍的。
老尤因没有表情，林大浪只能是硬着头皮上了。
第一个轮胎，他找了十多分钟的发力点，好不容易借着双臂和后背，背负起了轮胎。
然后，就是一个接一个的复制。
一口气，林大浪搬了十来个，体力耗尽，他躺在沙地上缓了半个小时，这才起身，重新开始。
然后，就是这一系列的重复。
林大浪逐渐明白了老尤因这么练他的用意，简单来说就是，过去的林大浪，空有一身力量，却不会运用。
尤因要教会林大浪的，就是如何运用他的力量。
第一天，林大浪整个人瘫倒了，直到夜里十一点，这才搬完了所有的轮胎。
老尤因带着他，就近开了个汽车旅馆的房间住下了。
第二天一早，浑身酸痛的林大浪是被老尤因强行叫起来的。
他拖动着残腿，但这一天的搬运进度，终究是缓慢了许多。
这一天，一百多个轮胎，他只搬完了一大半。
老尤因没说什么，只是让林大浪明天继续。
之后，一连一周时间，林大浪都没能搬完所有的轮胎。
不过一周后，破损的肌肉修复了大半，他满血归来，再一次搬完了所有的轮胎。
然后就是第二周的特训，林大浪逐渐找到了分配力量和体能的诀窍，从这里开始，他每一天都能搬完所有的轮胎。
至此，即便是老尤因，巅峰时人称大猩猩的身体怪人，也不得不承认，林大浪的身体素质太变态了。
“他只用了一周时间，就适应了如此高强度的特训，简直不可思议。”
第三周，林大浪愈发的得心应手，终于在周中的时候，老尤因叫停了搬运轮胎的特训。
“好了韦弗，这项轮胎特训就到这结束了，接下来我们要进行的，是实战的训练。”
轮胎终究只是一个载体，它和人体是不同的。
简单来说，轮胎特训，只是因为老尤因很清楚他老了，很难在对抗层面给到林大浪压力。
轮胎特训，就是为了彻底的磨砺林大浪的力量和体能。
随后的实战训练，对林大浪来说就没什么难度了，主要就是老尤因会设定各种对抗场景，告知林大浪该如何发力对抗，才不至于超出对抗的界限。
这，就属于经验层面的传授了。
很快，时光飞逝，一个月的特训结束。
特训结束的时候，林大浪容光焕发，他很确信，老尤因的特训对他提升是很大的，如果没有老尤因的特训，很多对抗的方式，只靠他自己摸索是摸索不清楚的。
就算剩下一部分的对抗方式他自己能摸索到，但那也需要时间。
时间，对林大浪而言还是很紧迫的，原因是他一直面临纽约球迷的质疑及谩骂，他可没时间试错。
“那就新赛季见了，帕特。”
暂时告别了老尤因，林大浪倒是没有直接去休斯顿。
那么多的商业代言签了，钱拿了，活动肯定是要参加的，他配合经纪团队，国内跑了一圈。
林大浪的NCAA总决赛是在国内转播了的，奥运会之后，他在国内的声望又提了一大档，至此，他已经成为了人气仅次于大姚的本土篮球运动员。
国内林大浪所过之处，人山人海。
半个月的时间，林大浪跑完了一连串的商业活动，这才转身打了个飞的，抵达了休斯顿。
之后一个月，就是大梦的特训了。
论特训的变态程度，大梦显而易见不如老尤因，毕竟大梦不会像老尤因那样，让林大浪拖轮胎。
大梦的特训，就是比较常规的篮下脚步特训，以及背身的特训。
这一个月的特训，林大浪的收获便是，他的背打属性和篮下的上篮属性、近投属性都有了不同程度的上涨。
背打从29点涨到了42点，上篮从22点涨到了37点，近投也从一开始的没有涨到了11点。
就这波自主涨幅，林大浪没有出战夏季联赛的损失，就完全补回来了。
除此之外，他也从大梦这里学到了一些篮下单打的经验。
不过大梦对他的评价，就有点糟糕了。
临走时，大梦半开玩笑：“你不应该来找我特训背打，你应该去找查尔斯.巴克利。”
对此，林大浪只能挠头掩饰尴尬。
离开休斯顿的时候，时间已经走到了新赛季即将开始的时候。
林大浪直接回了纽约，要真正意义上的备战新赛季了。