男人的身体和女人是不一样的，从根本上就不同。

    从传统哲学思想来看，男人是至阳至刚的，所以让男人去做需要消耗气力的事情是没有问题的，但想要让他们的身体变得柔软和充满协调性，这是十分困难的。

    同样，女人的柔韧性天生就很好。所以女人跳舞的很多，因为她们的韧带很容易就可以拉开，可塑性也很不错。

    但如果想让她们和男人一样充满力量，锻炼出一块块的大肌肉，这对于她们来说也是十分困难的。

    徐文整个动作教学持续了一个多小时。

    在这一个多小时里，直播间的网友们亲眼看见徐文做出各种各样的姿势。

    “我的天，徐狗这个身体柔韧性也太好了，我现在甚至怀疑他就是一个专业跳舞的！”

    “肯定是啦，我女儿就是学跳舞的，但现在我觉得徐狗有些动作做的比我女儿都还要标准，他肯定是练过的。”

    “我之前看徐狗功夫这么厉害的时候我就在想，徐狗的基本功肯定很扎实，结果现在果然验证了我的猜想。”

    “徐狗这小子怎么总是这么深藏不露的，他该不会之前接受过专业培训吧？除了专业培训，我实在是想不出他到底为什么会这么多的技能。”

    学习技能是需要花时间的，尤其是像武术这种技能，看起来当然很帅，但想要练到徐文这种程度是需要花很多时间去练习的。

    徐文年纪也不大，所以这才是网友们最想不通的地方。

    按照徐文所掌握的这些技能来看，他再怎么也是从小就开始练习才能达到这样的效果。

    先不说徐文这个到底是不是童子功单说他现在教赵萱她们的这些动作，就能够看得出徐文不是在瞎掰，这些动作是真的有用。

    赵萱皱起眉头说道：“我怎么感觉肚子有点胀痛呢，是不是我动作做的不标准，所以岔气了？”

    徐文走过去查看了一下赵萱腹痛的位置，随后开口说道：

    “你这不是岔气了，你这是动作做的比较标准，所以你的气运行到这个经络淤堵的地方了。”

    “待会儿你这个地方还会变痛，而且是越来越痛。你听我的不要怕，待会儿就忍着这个痛，等它慢慢突破就行了。”

    “突破？”

    赵萱一脸疑惑，不明白徐文说的这个到底是什么意思。

    徐文接着解释道：“经络这种东西其实就是通则不痛，通则不痛。”

    “你现在觉得很痛，是因为你这边的这个经络有问题，现在你身体里的气正在冲击这个气脉。所以我的建议是保持着这个姿势，等到这个地方的淤堵冲击通窍了，你自然也就不痛了。”

    听徐文这么说，直播间的网友们全都觉得匪夷所思。

    “我没有听错吧，徐狗刚才说什么？他说这个地方时经络淤堵，所以只要保持气脉冲击一会儿就行了？”

    “这不是在健身吗？怎么感觉一下自己就变得玄学起来了，徐狗不会还懂修仙吧？”

    “其实徐狗说的这些都是很浅显的道理，又不是什么高深的理论。经脉穴位这些东西难道你们都没有吗？徐狗顶多就是比我们更懂一些中医理论而已，没有什么大不了的。”

    “楼上的兄弟说的很对，经脉穴位这种东西的确没什么好大惊小怪的，但能够像徐狗这样只是靠姿势就能够让你体内的真气按照一定的规律去运行，这就已经说明徐狗的能力比普通人还要强了。”