江雨鹤的计划其实非常简单直接。他现在收敛自己上一世的暴脾气，准备换一种活法。

毕竟上一世被应劫之人一剑斩死，多少还是要长些记性的。更何况这一世的应劫之人在他苏醒的第一时间就找上门来了，江雨鹤哪里还敢大意？

双庆府里不敢久留，极阴之地他又嫌弃修行太慢，于是到了万里竹海，结果发现堪比自由食堂一样，让他迅速补好了身子，并且积蓄了足够的力量进行夺舍。

两个势力，缠丝洞和飞云谷，江雨鹤总是在哪边有强者坐镇的时候就离开去另一边。两边来回吃。

但最后夺舍还是选择在飞云谷这边。

一来江雨鹤更喜欢人类肉身，这样会让他后面修行起来更方便，习惯也更容易隐藏。二来飞云谷里有很多邪修，这简直就是江雨鹤最优质的隐藏身份。都是邪修，漏些阴煞出来，吃点血食，这些都不算事。

两日的筛选，江雨鹤选中了一名结丹境的邪修下手。这名邪修底子不错，肉身、魂魄、修为都很扎实，关键年纪也不大，潜力还有得挖。天赋也过得去。

毕竟江雨鹤也是挂逼一个，他的邪念修行根本就是无视大部分规则的邪道，并且还能顶掉各种负面的影响和代价。属于老天爷都要收了他的程度。不然怎会有所谓的“应劫之人”？

夺舍的过程很平滑，江雨鹤虽然也是第一遭，但完成得很顺利。

侵入、拆解、融合，一气呵成。

仅仅半个时辰，江雨鹤就将这个原本名为李旬的邪道修士彻底变成了自己的躯壳。记忆、魂魄气息、性格，全部被江雨鹤拆分之后融进了自己身上。

并且江雨鹤特有的修为遮掩手段让他继续将自己的真实修为藏在红晶像这個本体的核心当中。外面根本瞧不出变化来。

夺舍之后江雨鹤要做的当然不是老老实实的装孙子，而是暗地里继续吞噬。

至于那些在飞云谷周围布置的上百块阵盘，江雨鹤夺舍之后的第二天就察觉到了。心里觉得好笑，并不在意。

这些阵盘全是常规的示警和防御法阵，对他的邪念手段根本起不到任何作用。

于是江雨鹤的自助餐还在继续。修为也随之飞快飙升，从之前被迫假死脱身损失惨重，修为跌落到结丹境初期，到现在一顿胡吃海喝之后直接重新顶到了出窍境后期。

江雨鹤的想法就是在这里吃自助一直吃到自己渡劫再说。只要能渡劫，他有的是办法将飞云谷和缠丝洞的两个强者分而杀之，甚至吞噬他们也不是不可能。

另一边。

遗迹边上的茅屋小院里，透过墙壁可以看到杨谦略带狰狞的表情。

相比起第一次淬体，第二次的强度更大，更深层，与他料想的完全不同。

第一次淬体针对的是皮肉和血管，第二次针对的就是骨骼和脏器。

耗时也比前一次多了许多。足足一个月之后杨谦才从“火莲”上下来。

这一次虽然不是浑身浸血，但却脸色苍白形容疲累至极。

以至于杨谦很少有的从储物袋里拿出两块中品灵石来捏在手里打坐吸纳。并且短短三天时间就吸干了十二块中品灵石。

在此之后杨谦的脸色才算恢复正常。

太痛苦了，消耗太大了！

全身骨头一点一点的被敲碎重组，脏器被从内到外的翻了好几遍，这种滋味儿杨谦都有些吃不消了。心道：都说邪道手段残酷，我看怕是比不了武修的淬体吧！

一个月的时间把杨谦从未被抽干过的武魂丹都抽得干瘪了下去。好险没有撂挑子。

如今靠着十几枚灵石才把武魂丹重新补回来。

再看经验面板上《三转通天功》后面括号里的表述。

（达到肉身要求）