无论是哪里来的教官，哪个学校的军训，第一项要学的都是站军姿。

  余教官一边站在队伍前做示范，一边气沉丹田、声音洪亮道：“站军姿，又叫拔军姿，是军人的第一课。

  动作要领都听好了，两脚分开六十度，两腿挺直，大拇指贴于食指第二关节，两手自然下垂贴紧，注意三挺三收一睁一顶。

  挺颈、挺胸、挺腿，收下颌、收腹、收臀，眼睛要睁大并直视前方，头要向上顶。”

  教官演示完接下来就是学生实践，新兵蛋子的军姿看的余教官眉头直皱，看来看去竟然只有乔薇站的挺标准。

  余教官皱着眉头从大家的背后一排一排看过去，要么趁人不备用膝盖怼一下学生的腿窝，要么猛地扒拉一下学生的手。

  越检查眉头皱的越厉害，没有一个被踹了腿窝还站得稳的，也没有一个人的手被扒拉了还能紧贴着腿的。

  直到检查到乔薇这里，余教官膝盖一顶，手同时猛地拽了一下乔薇胳膊。

  很好，腿没弯，教官刚松了点眉头就感觉到右手手腕有点痛，而且有一阵劲风来袭。

  余教官不愧是黑鹰出来的，反应还挺快，及时防住了乔薇的攻击。

  乔薇也反应过来赶忙收手道：“不好意思啊余教官，我不知道是您，下意识反攻了……”

  余教官手背到背后淡定的摇摇头表示没事，又问道：“练过？”

  “练过一点儿咏春拳。”

  “好，继续站军姿吧。”

  乔薇又开始认真站起了军姿，无视后排同学们投来的或惊讶或牛逼的目光。

  她还在内心夸奖余教官呢，不愧是传说中黑鹰的人，她刚不小心使得力气很大，换成别人手腕得疼的叫出来吧，这教官一点儿反应也没有。

  殊不知，余教官心里已经流泪三升了，这是什么怪力少女，之前确实小看她了，看来得找机会跟德胜交流交流。

  虽然手疼的不行，但是军训还得继续，余教官干脆让乔薇出列给人夸奖了一番，又让她做示范在前面带领大家站军姿。

  这可美了班上的男生们，跟乔薇面对面站着，在盛世美颜的冲击下，感觉自己更有劲儿了。

  而且不知道是出于什么样的心态，一个个都端正了站姿。

  余教官看的有点傻眼，他刚就是转过身去捡了根树枝而已，这军姿咋突然标准了许多，难道乔薇教学了？没听见啊……

  余教官手腕是真疼，操场四周都有些绿化，乔薇她们班刚好站在绿化带附近。

  所以过去找了根还算光滑的枯树枝，手背在背后走回队伍里，原本准备趁人不备就是一棍子，用的力能小点儿，这下不知道是不是白捡了。

  事实证明棍子没白捡，女生们才站了几分钟的时候就有点站不动了，天气又热，汗珠子滑落的时候很痒，有的人没忍住动了动，就会挨上一下。

  男生们也没比女生们好到哪儿去，只是怕给女神留下不好的印象，所以坚持的稍微久一点，但慢慢的动作也开始不标准了，人显得有气无力。

  第一次站军姿只让站了20分钟，20分钟后大家纷纷转着脚脖子活动，也有些直接坐到地上。

  乔薇依然精神奕奕，从头到尾都没变过姿势，这会儿休息了，她也就是站的放松了一些。

  常梦瑶看着乔薇道：“薇薇，你都不觉得累吗？你连汗都没出？”