炼体境为修行者修炼一道第一个境界，共分九重，分别为炼肌、炼皮、炼筋、锻骨、淬血、神力、内壮、气息、通窍。寻常修行者每一境极限可增万斤巨力，聚气九重可突破极限达十万斤巨力。

  此境修行者，注重根基，改造血肉筋骨，壮息洗窍，为下一境通脉做准备，尤其是第九境，冲开穴窍的数目极大程度上决定了将来的修行速度，与通脉境修行息息相关。寻常修行者冲开三六之数已为不易，天资奇佳之辈可达七二之数，顶尖天骄可达九九极境。

  第二境：通脉

  通脉境修行者，引天地元气入体，冲开体内经脉。普遍认为，一境对应一条经脉，八境开八脉，通脉九重凝聚源点，成就半步聚气。当然，不乏有超越常理之人，可开十六条经脉，更有甚者，可达三七之数，成神者，可达六六极限之数。

  此境修行者，凝元力于经脉中，可破开身体束缚，伤敌千百里之外，隔空取人性命，其它各方面战力也皆远超炼体境修行者。

  第三境：聚气

  聚气境修行者于体内开辟元海空间，可纳元气化元力于元海之内，随所修行功法属性、品级的不同，元力属性和元海等级也有不同。与人战斗之时元海可显化在外，自己的元海之内由自己主宰，品级高过对方的，亦对敌方元海有压制作用。

  该境共分九境，每破开一境，元海都会跟着蜕变，元海更加稳固，所能容纳的元力也成倍提高。此境最高传闻有无疆元海一说，但只存于古籍之中，至今未有人能够达到。

  第四境：灵台

  灵台境修行者，引灵气入体，融合自身血气精神铸造灵台，九重灵台境可铸造九层灵台。与聚气境相似，所修行功法品级差异，灵台品相亦有差异。

  此境修行者掌天地灵气为己用，战斗之时可化灵力法相，与聚气境修行者有天壤之别，对聚气境及以下的修行者有绝对的压制，可成一方巨臂，开宗立派。

  第五境：衍神

  衍神境修行者已为凡阶五境最后一境，此境修行者开神门，灵力化神力，一念断山海，拥有移山填海之能。

  而魂修的修为境界划分：1.魂士：2.魂师。3.大魂师：4.魂尊：5.魂宗：6.魂王：7.魂帝；8.魂圣：9.魂祖；10.半步魂仙；11.普通魂仙：12.封号魂仙；13.仙劫飞升；

  大概知道这方世界叫做苍穹大陆，也知道了这个世界的修炼体系，结合自己的曾经的，借助这里的修炼之法，自己很快就会恢复修为，成为真正的灵、体、魂同修者，那时自己的实力绝对可以凌驾于这片大陆之上，现在的自己已经来到了星宇世界的上方世界大陆，自己必须要好好修炼，不忘初心，攀登武道巅峰。