“炼气，欲为实，先炼虚，充足经脉，固元气。”焦朋义道，“你对自己体内的灵气还缺乏认知，这一个月内，你就每日打坐三个时辰，感悟灵气所在。”

穆予安似懂非懂，回住处后，闭上眼睛就开始打坐。

三个时辰后，云屏拍打着他的腿“醒醒，快醒醒”

穆予安迷迷糊糊地睁开眼“咋了”

“你在干什么呢，怎么跪下了”

穆予安这才反应过来，方才打坐打到睡着了，竟然脑袋栽到了床上，就这个姿势竟然也睡了半天

“我也太牛逼了，肯定是修习到了精髓，不然我现在怎么一点也不腰酸腿疼呢”

云屏嫌弃地看着他，啧啧称奇“你确定长老们没看错你真的是天赋异禀之人”

这个答案他也很想知道啊他糊里糊涂就被赶上了修魔的道路，连个使用说明书都没有，就一本破经书，怎么练

他道“天赋异不异禀我不知道，但我现在倒是很想吃个大饼。”

说完，他转了转眼，拉着云屏就往外跑“走，去厨房搞点吃的吧，天天吃草吃到腻死了”

厨房里的人都去吃饭了，他

和云屏翻箱倒柜地找，总算是找到了几块饼子，他咬了一大口“没想到还真的有，我还以为这些人天天只吃草呢。”

云屏也是好久没有吃过面食了，滋滋有味地吃着饼，连话都顾不上答。

两人吃到一半，听到外面有脚步声，忙将饼子塞进衣服里。

鬼老虎一走进来，就见这两个丫头一本正经地端正地坐在灶台前，虽然不知道她们在干什么，但铁定不是什么好事。

“圆圆，你怎么又跑这里来了，尊上那没事做吗”

“尊上他自立自强，压根不需要我动手。”

“听说你去找焦朋义修习功法了”

“是啊，不过我好笨，啥都学不会。”

鬼老虎嗤笑道“看你也不是个聪明人，空长这么高大的身体，百无一用。”

“是的是的。”穆予安连连点头，“没事的话，那我们就先回去了。”

“等等。”鬼老虎喊住了正要离开的两人，走到他面前，半晌才问“你和尊上到底怎么回事”

“什么怎么回事”

“桃子都跟我说了。”

“嗨桃子就是个八卦精，她的话你也信啊”穆予安笑道。

鬼老虎面色一僵，神色有点复杂“所以，不是你主动勾引，而是尊上看上你了”

穆予安一愣，无奈道“嗨他只是看上了我的肉体，每天都逼得我生不如死，说老实，我还是更想呆在老虎大大的身边呢。”

鬼老虎难以置信地看着他“尊上的口味也实在是”

穆予安见她这表情，知道她误会了，正想解释，身上的铃铛又响了，吓得他拔腿就跑“尊上又找老娘了咱们下次再聊”

片刻后，他站在昊穹殿内，擦了擦脸上的汗，道“尊上，你每次摇铃的时候能不能提前通知一下，这要是我在拉屎的话，连个擦屁股的时间都没有啊。”

“粗俗。”宁凭渊嫌弃地看了一眼，不欲再看，只问他近日的修炼成果。

穆予安想了一下，如果说什么都没学会的话，估计要挨揍，便胡扯道“学得不错，我感觉体内有一股力量正在积攒”

“扯淡。”

他挠了挠头，心道他扯淡扯得这么明显吗

“尊上若是不信，可以看看我的功夫。”

说着，他就扎起了马步，往前出拳，一个左勾拳，一个右勾拳，生怕对方觉得自己不厉害，还站起来翻了个跟斗，顿觉自己虎虎生威

然而，下一秒，啃了一半的烧饼就从他衣服里掉了出来。

宁凭渊“”,,