去康复师那儿复查手腕损伤时,顺便检查了一下心肺功能。职业的康复师什么都会,虽然不会治心脏病,但能检查任何项目。
身上啪叽啪叽贴了八个检测仪贴片,在跑步机上气喘吁吁的快走。
“嗯……”康复师一看数据就沉默了,和平时看的相比太弱了,调出她上次的资料对比:“哦,好了很多。心率在降低,血氧含量向好,体能好了,运动时身体升温范围变大,温度也有升高。消耗的卡路里比过去多,体脂和过去一样但肌肉含量增加了,血压也趋向正常,耗氧量有明显增加,呼吸频率比之前降低了很多说明你现在在深呼吸。心脏供血不足的情况,上次有好转这次怎么加重了。最近很劳累吗?”
“有点头晕疲惫,一直在吃药。很累,搬家太累了。”
“能雇人干的事别自己干。”康复师:“该休息就休息。来看一下录像。”
这是从侧面水平角度录制的她快走和小跑的录像。
康复师放到慢放:“你看这里落地的姿态不正确,但你在注意调整,这里就正确了,保持住重心,然后你在这里注意力不集中很明显在想别的事。”
柴深:“啊,确实是。”这可是个严肃的大问题!
“还有你看脖子,上次没有这个问题,现在有一点脖颈前探,一点点哦,是最近工作时看电脑的距离没有调整好吗?”
柴深对体态的问题热切多了:“我这大半年都没有电脑座舱,确实有点不舒服。”
“电脑座舱啊,拿东西对颈椎腰椎确实很友好,但你还是得加强肌肉。还有就是步态整体有一点往右偏,睡觉时尽量不要侧卧。保持重心在脚心,走路时重心在核心力量区。臀部带动大腿提起小腿,不是单纯用小腿。”
柴深皱眉:“我找不到臀部或者大腿肌肉发力感觉。”瘦的都快没有了。
“收腹,重心保持在双脚之间,提起大腿。提起膝盖。”康复师不仅能把各种运动损伤治好,还能给弱鸡以体态指导——毕竟弱鸡实在是太多了,又喜欢跑到治疗运动损伤的地方来问蠢蠢的问题。而体态也是造成损伤的一个主要原因。趴在桌子
上敲电脑这么简单的事,也会从颈椎到膝盖都有影响。
柴深配合的训练了半天,感觉自己整个人都被捋直,抻长,抖搂开了,甚至更轻盈。
就要求对方推荐一个心理医生。
然后就去看张摩训练。
她的教练正在无所事事:“柴女士你是不是该训练了?都到这儿了再说不想出门也不合适。”
“今天在康复师那儿被训练了一个小时,下次再说。”柴深蹬蹬蹬的上楼去了,感觉自己还挺灵活。
张摩继续日复一日认认真真的挥汗如雨。
柴深在场边绕过去,坐在安全区看她训练。今天练习项目很简单,就是直拳和勾拳,成百次的练习勾拳算是一组,继续做这些最基础也最优秀的训练。
从对着速度球单侧练习,到教练拿靶继续练习勾拳连击。
张摩的态度始终很严肃认真,目不斜视专注于标靶上。
柴深就捧着脸看她训练,看了一上午,又又又一次被四溢的魅力吸引了。
她担忧的原因很简单,自己在心理医生身上从来没感觉到什么吸引力,那家伙打扮的精致喷了香水,自己都仅限于见面握手。剩下时间除非心情糟糕,剩下时候想不起来他,就算自己性取向被掰直都不会选他,会选别的年轻阳光温柔的男孩子。
但是张摩不一样,她汗津津、头发乱糟糟的样子都会让自己性奋,不论是否注重穿着打扮,哪怕穿着丑丑的运动服,都有闪闪发亮的魅力,让她芳心大乱。
这种强烈的性吸引力,像是湿漉漉的人去接触电源,格外危险。
更何况自己还有一点点M,对于失去自由与轻微虐待的渴望,如果张摩真的强烈约束或是使用一点点暴力……柴深毫不怀疑自己会把项圈和手铐双手奉上,并从此言听计从。现在张摩强行把自己拖出去吹冷风,我都不生气,这要是换一个人干,哪怕是我妈,我都得气的嗷嗷叫。
这才是令她紧张的原因。
不论是爱情还是性的俘虏,总归都会失去自己。
而张摩好像在一开始就有一个计划,现在已经成功了一大半。这怪可怕的。
张摩在休息的间歇,看了她一眼,看到她媚眼横波,一副想入非非的样子,叹了口气。在小
深眼里我还真性感啊,自己感觉累的呆乎乎。
柴深一边看心理学的公开课,一边思考,或许张摩只是喜欢控制住节奏?
晚饭后躺在一起闲聊:“你也算是严以律己宽以待人。”
“是啊,我每天高强度训练五六个小时,要是拿十分之一来训练你,你现在在医院了。”张摩捏捏她的后脖子,把她捏的喵喵叫。
“我现在都忘了兴致勃勃的去训练是什么感觉。”
“你太累了。累的时候就觉得训练挺无聊,不累的时候才快乐。”张摩:“心情不好就休息,累了也休息,是真的不是找借口就行。”
柴深吐了吐舌头:“一听见训练这俩字我就心情不好还格外疲惫,哎呦。”
张摩拍了她的屁股一巴掌,气乐了:“这种情况我们通常称之为懒。”
……
约这位新的心理医生时候有点难,对方的安排非常满。
新医生耐心的听完她含含糊糊的陈述和疑问,就问了三个问题:“你觉得你的内心,你的经济、学习项目和出行是独立的吗?”
“你觉得你能分辨她对你要求的合理性吗?爱你的人想要你变得健康,快乐。”
“既然你的内心渴望改变,那么她给你带来的改变和你自己想要变成的样子有多少重叠?”