他走到石头旁边，坐了下来，望着眼前的景色。晨雾已经渐渐散去，远处的山峦若隐若现，阳光穿透云层，洒在大地上，仿佛给整个山林披上了一层金色的外衣。感受到山间独有的清新气息，内心的焦虑和压力似乎在这一刻得到了释放。

“这里真的是个好地方。”何雨梁心里默默想着。他知道，自己回来这里不仅仅是为了回忆过去，更是为了找回那份他一直在追寻的内心的宁静与力量。

就在他沉浸在自己的思绪中时，身后传来了一阵细微的脚步声。竟然是父亲。

“爸，你怎么也上来了？”何雨梁有些惊讶，他本以为父亲不会跟上山，但看到他气喘吁吁的样子，心里顿时涌起一股暖意。

“我想陪你走走，毕竟很久没一起上山了。”父亲笑着说，眼中满是慈爱和关切。

何雨梁心里一暖，站起身来扶住父亲。“爸，你累不累？坐下歇会儿吧。”

父亲摇了摇头，轻轻拍了拍何雨梁的手背，“我没事，你坐下吧，我就想陪你待一会儿。”

两人坐在大石头上，望着眼前的景色，沉默了一会儿。何雨梁心中充满了感慨，他很少有机会和父亲单独相处，更别说是在这样的环境里。小时候父亲带他上山的情景历历在目，而如今，时光荏苒，父亲却已经老了许多，走路也没那么利索了。

“雨梁，山上这些景色，你小时候最熟悉了，记得吗？那时候你总是跑在前面，非要比我先到顶。”父亲的话语中带着一丝怀念，眼神也柔和了下来。爸，那时候你总是让我，其实我知道我跑不过你。”何雨梁笑了笑，语气中充满了对往事的回忆。

父亲也笑了，抬头望向远处的山峦，轻声说道：“那时候你总是精力充沛，什么都不怕。如今你长大了，肩上的担子也重了。可是，有时候也要学会放下，知道吗？这山上的风景再美，如果心里装着太多事，也看不出好来。”

何雨梁听着父亲的话，心里一阵动容。他知道，父亲的话有着更深的含义，也许是在提醒他，生活中不应当让压力压垮自己，而是要学会在压力中找到平衡和宁静。上山不仅是为了重温童年的记忆，更是为了在这片自然中找到内心的平静。

“爸，我明白你的意思。其实，这次上山，我就是想找回那份宁静。最近我确实有些压力，但现在，我觉得好多了。”何雨梁的语气中带着一丝坚定和释然。

父亲点了点头，满意地笑了笑。“那就好。雨梁，不管将来你遇到什么困难，只要你能像今天这样找到属于自己的那份宁静，你就能应对一切。”