“我们之前说了，金刚功属阳，长寿功属阴，故，长寿功最好晚上练习。

  《长寿功》主要练人的先天阴阳二气，为乾阳与坤阴之真气而设，引导真气由动而致虚静。

  笫一部，窃吃昆仑长生酒；

  第二部  升降日月任督走；

  第三部  内转太极行八卦；

  第四部  大转逍遥乐无忧；

  第五部  大雁腾空降吉祥；

  第六部  浪里行舟漂海洋；

  第七部  白鹤踏波定神思；

  第八部  鱼沉海底寿命长；

  来，跟着我再练一遍。”

  肖卫国跟着杨莫光继续练着，一旁的田许国也在学着，许是年纪大了，田许国常常学了前面忘后面。

  不过今天杨莫光主要是教给肖卫国，自然是跟着肖卫国的进度来。

  连续跟着学了三遍，肖卫国自觉已经掌握，就让杨莫光停下，自己自顾自的练了起来。

  杨莫光看着频频点头，年轻人学的就是快，三遍就学会了。

  就这样，肖卫国又练了几遍，基本将动作熟练掌握，又坐下和杨莫光开始喝茶。

  途中听着杨莫光对各个动作，内部的理念讲解。

  刚刚学动作是知道应该怎么做，现在听理念是知道为什么这么做，对这份功夫，认识更加深入。

  肖卫国看到杨莫光端起杯子，也不喝茶，方才后知后觉的知道要离开。

  于是对着杨莫光两人说道：“今天多谢两位前辈的传法之恩，以后有用的上我肖卫国的，只管一句话，接下来我又得上班，可能没太多时间过来，希望杨老，田叔保重身体。”

  杨莫光点头说道：“天色也晚了，卫国你回去的路上多多注意安全。

  再给你一句话：养生之道，贵在坚持。

  去吧，不用很操心我这老头子。”

  肖卫国推着车，告辞离去。

  以后打交道的日子多着呢，也不急在这一时半会的。

  回去的路上，肖卫国难以按捺心中对这份功法效果的好奇，等不到回家了。

  找了个很偏僻的角落，四下看看没有人，就连人带车进了空间。

  引了一杯泉水喝下肚，马上就练起了八部长寿功。

  在练的过程中，肖卫国只觉得一股清凉的气流，从全身各处往脑子里流动。

  脑袋感觉特别清明。

  就这样，连续练了几遍，清凉的气流渐渐感受不到，肖卫国停了下来。

  心中沉思，这个功法练了，脑袋特别舒服，这是作用什么的。

  思考的过程中，不自觉的用意念将小狗旺财给吸了过来。

  “咦，不对呀，旺财离我应该超过十米了吧，之前意念不就是十米距离嘛，难不成是提升意念作用距离的？”