顾青槐也叉开两腿，准备扎马步，齐元硕看见后快步走了过来：“小槐姐，这些动作你不能做，你且去一边歇着，等会我教你内功心法”。

  顾青槐吃了保胎丸，翻跟头，转圈圈，搞倒立都没问题。

  但她毕竟是个大肚孕妇，在别人眼中，不能表现得太逆天。

  于是，她应了一声“好”，就坐在了旁边欣赏各种令人捧腹的马步姿势。

  齐元硕一一纠正每人的动作后，就让他们静静保持，然后走到顾青槐身边，教她内功心法，以及如何吐纳运气。

  搞定顾青槐后，他又走向顾青山，给了顾青山两块砖头大小的石头，教他如何训练臂力。

  一人转场三次，小石头忙得不亦乐乎。

  顾青槐和顾青山可以自己练习，齐元硕便把注意力放在了扎马步的人身上。

  看见谁的姿势走了位，就上前纠正。

  扎马步看似简单，能坚持两刻的只有孟无病一人。

  其实，孟无病的两腿都麻木得没了知觉，但他不能表现出来。

  小石头兄弟说他扎马步至少可以保持四个时辰。

  他不能被小石头甩得太远。

  其次是郭月英和孟无灾，两人大约坚持了一刻钟。

  赵樱本可以坚持两刻，但她不能暴露大力，就提前“哎哟”一声，瘫在了地上。

  顾青松、孟无愁、顾青丫、顾青苗和孟无患只坚持了半盏茶的时间。

  孟铁锤坚持的时间最短，感觉还没开始，就已结束。

  他像没了骨头的八爪鱼瘫在地上，呼呼喘气，怎么爬都爬不起来了。

  昔日的君子风度荡然无存。

  齐元硕走近他，蹲下身凑在他耳边，小声道：“铁锤叔，我师门武术可助房事之能”。

  “此话当真？”孟铁锤两眼放光。

  他和阿英目前还好，但他还想更好。

  他不服老！

  “千真万确”，齐元硕红着耳根点头。

  反正这是他师父亲口说的，他师父高龄八十五，还能夜夜笙歌。

  于是，孟铁锤同学顽强地站了起来，抖着两腿继续扎马步。

  为了阿英的幸福，他累死也得坚持。

  压腿下腰，对顾青槐来说小菜一碟，她在后世可是瑜伽高手。

  不过，原主的身体还比较僵硬，又大着肚子，顾青槐只能做一些简单的开肩动作。

  但，对于其他人来说，无异于割肉断筋。

  于是，顾老四家的院子里传来了此起彼伏的哀嚎声。

  这一次，反倒是顾青松、顾青丫、顾青苗和孟无患四个小家伙表现得最好。

  因着接下来的一个月要打土坯建房，习武时间缩短至一个时辰，顾青松三人的学习时间也调整到了晚上。

  压腿下腰结束后，孟家人全都张开两腿，挪着螃蟹步回家做早饭去了。

  稍后，孟家四人还要来上工，顾青槐担心他们吃不消。

  齐元硕道：“无妨，这反而是好事，用一个月的时间将身体疲累拉到一个小极限，磨砺筋骨，熬过这个月，他们会越来越轻松。”

  齐元硕是习武之人，听他这么说，顾青槐也就放心了。

  不一会儿，所有人都忙了起来。

  顾青槐做早饭。

  赵樱洗衣服。