姓名：余诚

  性别：男

  寿命：29/29（还剩3月21天12小时32分20秒.）

  体质：0.51（成年健康男子为1）

  力量：0.47（成年健康男子为1）

  精神：0.9（成年健康男子为1）

  自由属性点：0

  技能：投掷lv2（0/400）

  寿命又增加了三天，而且他感觉自己的力量明显变大了，身上的痛感减轻了不少。

  余诚心中欣喜，身上的疲劳感尽去。

  他收拢好石头，准备再练。同时心中想着，是不是要改变石头的重量了。

  于是他瞄准塑料桶扔了过去。

  力量的增加让他成功把石头扔进了桶里，只是原本扔进桶会有4点熟练度的奖励却变成了1点。

  余诚继续练习，经过十来次的摸索后，他终于得出结论。

  现如今，他扔出去的石头不仅是要进桶，还必须要从桶的正中心进入才会有四点奖励。

  好在投掷技能提升到lv2级后，他投掷石头的准度也提升了很多，基本上每扔三次就能有一次从桶的正中心进入，而且因为力量的增加，他几乎很少再有仍不进去的情况了。

  余诚练的忘我，不知不觉间，竟然将熟练度又刷到了将近两百点。

  他的手臂都已经酸麻，身体也别的虚弱。

  但是余诚很开心，因为他发现，自己明显比一开始的时候坚持的时间长了不少。

  也就是说，他现在的体质已经能够支撑他进行长时间的投掷训练了。

  不过余诚还是停了下来，因为他的手臂和手腕已经有些酸胀，眼神也开始恍惚了。

  再练下去，就又会出现晕眩恶心的情况。

  余诚停下来休息了会儿，然后开始做饭。

  这一次余诚煮的还是粥，只不过除了粥以外，他还准备煎一个荷包蛋。

  腹中的饥饿感比之前都要强烈，应该能够消化掉这些东西。

  果然，一碗粥，一个荷包蛋，被余诚吃的干干净净。

  他有些惊喜的看着空荡的饭碗，他已经不记得，上一次吃完一整碗食物是什么时候了。

  能够吃东西，那就代表着他有了恢复的动力和能量，只要继续练习下去，相信很快就能恢复健康了。

  而且随着属性越来越高，他的体质和力量也会随着提升，脊柱上的痛感减弱，他就能开始进行其他类别的体育锻炼，让身体恢复的更快一些。

  不过今天的状态肯定是不能在继续了，体质虽然增加，但是病还在，运动过量，绝对不会有好结果。

  洗了个热水澡，余诚便打算回房睡觉。

  不过洗澡的时候，不知道是不是心里作用，他感觉自己瘦弱的身体似乎长了些肉。

  具体是不是真的长肉了还要看具体体重。

  睡前，余诚打开购物软件，订购了一台电子秤，然后打开手机音乐，播放一首轻缓的音乐，定好自动关闭时间，便慢慢睡去。

  或许是因为体质的增加抑制了病灶，这一晚，余诚睡得格外香甜，并没有因为中途发作而被痛醒。

  早上六点多，他睡到自然醒。

  浑身上下说不出的松快，头脑都有种清明的感觉。

  只是右手手臂的肌肉有些酸胀，手腕部位稍微活动就会出现酸胀的感觉。

  应该是他太久没有运动，而且身体太弱，所以骤然运动后才会出现这种情况。