想到这些，余诚不由自主的有些烦躁。

  他站起身，摆出了一个无极桩，想要以此来凝神。

  银色的月光落在他身上，仿佛给他镀上了一层淡淡的银辉。

  随着呼吸的调整，余诚也终于渐渐趋于平静。

  虽然只是治标，但无奈的是，余诚并不知道该如何治本。

  他甚至都不知道自己的心境到底哪里出了问题。

  以至于在他烦躁不安的时候，他的精神力都有种隐隐躁动的感觉。

  找不到方向，余诚只好通过练功这种方式来让自己静心。

  站桩半个小时后，余诚收功站立，抬手一挥，袖口内飞出两柄被他打磨的锋利的飞刀。

  神奇的是，这两柄飞刀离开他的手后，竟然悬浮在半空，并未掉落。

  余诚心念一起，飞刀开始围绕着他飞舞。

  相比于一开始，他现在用精神念力掌控飞刀飞行时的速度和灵活性已经提升了不少。

  一秒钟飞出四五米的距离还是不成问题的，只是这种速度自然不会有什么杀伤性。

  余诚之所以练它，是因为这种练习能够提升他对精神力的掌控，使其变得更加细致入微。

  持续练了一个多小时后，余诚终于感觉到一阵精神恍惚，这是因为消耗过大而导致的。

  正好，这种状态最适合睡觉。

  而且也能很好的避免做噩梦。

  何茹在桥头村待了三天，这三天里，她几乎都跟余诚待在一起。

  他们一起去钓鱼，一起帮余诚干农活。

  虽然惹来不少村里老农的调笑  ，但两人都毫不在意。

  三天后，何明靖亲自来接何茹，因为要回去复查，何茹不得不离开。

  何茹走后，余诚的院子里再次陷入清冷的模样。

  余诚倒是挺适应的，依然是每天跟着老农们一起下田干活，打理着自己那两亩稻田和院子里的菜园子。

  周五，徐可欣、杨浩明和赵文奕再次结伴而来。

  他们现在已经成了余诚家里的常客，几乎每个周末都会过来。

  为此，余诚甚至专门聘请他们帮助自己运营抖音账号。

  一来他确实懒得做这些事，二来主要是想给这三个孩子一些经济上的补贴。

  三人都不是富贵之家，每周从杭城来找余诚习武，光是来回路费就是一笔不小的消耗。

  余诚念在自己身上好几项技能都是从他们那里学来的，所以才想了这个办法。

  让余诚意外的是，这三人虽然年轻，但做事却相当稳妥。

  这一个多月来，帮余诚将账号运营的很好，不仅粉丝量增长了不少，甚至还替他跟合作商进行了新一轮的谈判，把他的广告代言费提升了两成。

  有他们的帮忙，余诚在网络上的名气，特别是在武术格斗圈里面的名气越来越大，甚至隐隐有成为传武、格斗行业内顶流的趋势了。

  但有句话说得好，人红是非多，而且如今的网络实在太发达了，余诚之前又没有想到会有现在这么高的名气，所以并没有刻意隐藏自己真实信息。

  以至于渐渐开始有一些令他反感的麻烦找上门来。