何茹忽然明白，余诚为何这么自信这三个学生能够参加职业赛事。

  以这种超出科学理解范围的方式训练出来的人，绝对不会比那些职业选手差。

  最关键的是，他们这种训练方式，全天下恐怕也就只有在余诚这里才能进行，放到其他任何地方，都能将人练废了。

  现实中，就有太多因为训练过度而导致运动生涯提前报废的运动员了，练到尿血、积液的人数不胜数。

  何茹不禁有些期待，在这种训练方式下，这几个学生最后究竟会有多强。

  “小茹，之前教你的太极拳练得怎么样了？”

  余诚的声音打断了何茹的思绪。

  “现在练得比较熟练了。”

  “嗯，你如果愿意，这两天我再教你一套健身气功，八段锦你应该听过吧？”

  “听说过，我大伯就会。”

  “呵，我教的八段锦可不大一样，要不要学？”

  “好啊。”

  何茹待了没多久便回去给何老师烧饭去了。

  等下午再来的时候，看到生龙活虎的三个年轻人，何茹总算是彻底服气了。

  余诚的手段，太过匪夷所思。

  看着他们三个龙精虎猛的样子，何茹都有些心动，想要跟着一起训练了。

  余诚仿佛看穿了她的心思，主动问道：

  “小茹，要不然你也一起练练？到时候也能帮我给他们做个陪练。”

  何茹有些犹豫，上一次离开时，她还暗自决定，尽量少跟余诚接触，以免控制不住自己的情绪。

  但这一次明显是一个提高自己的很好的机会，有余诚的手段，她自信自己绝对会比之前更强。

  她渴望更强，因为在她心里除了依然还有一份继续做特警的愿望之外，还有一个只有她自己知道的秘密。

  就在何茹犹豫的时候，徐可欣已经跑了过来，一把搂住了何茹的胳膊，哀求道：

  “小如姐，来嘛，我每天跟着两个糙汉子训练，无聊死了。”

  杨浩明和赵文奕闻言，不禁尴尬笑了笑。

  何茹转头看了眼余诚，咬了咬嘴唇，轻轻点头道：

  “嗯，好，我倒是可以充当实战陪练，他们能打赢我，就有资格参加职业联赛了。”

  余诚笑着点了点头。

  “谢谢，有你辅助，他们进步的速度肯定会更快。”

  徐可欣兴奋的跳了起来，拉着何茹就要往外跑。

  何茹连忙道：

  “唉唉唉，这是去哪？”

  徐可欣兴奋道：

  “下午训练第一项，爬悬崖。”

  何茹闻言一怔，疑惑不解。

  “爬悬崖？”

  余诚有些哭笑不得，说道：

  “小茹，今天你就算了，一起先看看吧。”

  顶着炎炎烈日，以冲刺的速度赶到了那座悬崖底下，何茹已经是气喘吁吁了。

  五六公里距离，冲刺跑过来，而且还是在大夏天的大中午...

  可是看徐可欣他们的模样，却像个没事人一样，除了一身汗水，看上去根本就不像是一个刚冲刺了几公里的样子。

  何茹心中惊骇，忍不住暗道：

  “这么变态吗？”