“呼”

深夜，伴随着一道粗重的喘息声，一道黑色的身影，瞬间在苏市大学后山的树林之中一闪而过

只见在那道身影瞬间的腾跳中，在原地瞬间小时不加我，身影转瞬间便已经出现了瞬间了十几米以外

身影没有多做停留，再一次朝着前方飞掠而出，身影其恐怖的速度，更是让人感觉自己是不是在看武侠电影

细细看来，才会发现那个转瞬而逝的身影，正是一名着上身的男子

而最让人感到惊讶的地方，除了那恐怖的速度之外，便是此时在那个男子的手腕和脚腕上，都是使用绳子，紧紧的栓连着一块十余斤的石块

但是即便如此，这些东西仿若是对男子的速度没有任何影响一般，这个也是不得不让人感到很是惊讶

“陈楠，现在你的心跳指数过快，先休息一下吧”

在男子准备再一次腾跳的时候，男子的男孩之中瞬间响起了一道声音

而这个男子正是在食堂吃完晚饭之后，便离开来到这里的陈楠

因为苏市大学时属于依山而建的，而这里有时大学临山的边缘位置，平时的人就比较少，所以陈楠便选择了这个地方

再加上按照梦擎所说的，他所以制定的训练安排里，最开始是为了进行速度，力量和反应的训练

而在这个布满了密林和石头的后山里，自然也就成了陈楠最好的选择地点

“嗯好”

听到梦擎的话之后，陈楠也是没有多说什么，直接应了下来，然后走到一旁的草地上坐了下来

“呼好爽”

陈楠抬手擦去了脸上的汗水，长出了一口气说道

在流了很多汗之后，陈楠也是感觉身体放松了很多，整个人也是精神了许多

虽然说身上到处都传来一股酸痛的疲累感，但是陈楠心里还是会感到很放松

“慢慢来，你们地球人的身体素质不够，增强还是需要一个过程如果太过急功近利的话，后期容易留下后遗症”

在陈楠休息的时候，梦擎的声音再一次在陈楠的脑海之中响起

“我明白”陈楠闻言，也是跟着点了点头说道

紧接着，陈楠似乎是突然想到了什么，赶忙开口询问道“梦擎，你可以查看到我身体的状况吗，今天训练的效果怎么样”

“今天的效果不错”梦擎跟着回答说道

“那我们休息一下继续”陈楠闻言，心里也是不由得一喜，脸上也是跟着浮现出一丝笑意，接着开口说道

“今天就暂时先到这里吧，你先让身体适应一下这个强度，然后回去好好休息一下，明天我们再继续”

梦擎很是考虑陈楠的身体，拒绝了陈楠继续去训练的想法

“嗯好”陈楠闻言，也是知道梦擎是为了自己好，所以陈楠便直接点了点头，并没有在继续多说什么

简单的休息一下之后，陈楠便直接起身朝着宿舍赶了回去

回到宿舍之后，罗杰等人都已经睡下了，陈楠也直接爬上了自己的床，一股疲累的感觉瞬间传遍了全身

陈楠只感觉自己的眼皮越来越沉，很快便睡着了