姐妹两人对视一笑，脱掉外袍，将新增加的四个沙袋绑在四肢上，并肩一步步向瀑布走去。
冷面抬头望了望空，记了一下时辰道“就要上课了，这周你们可以先不用来上课，只要练习这一件事儿就好。因为时间问题我没有办法一直看着你们，不过偶尔我也会抽时间过来看一眼，希望你们不要让我失望”
“好的，教官您去上课吧，我们两个自己可以的”
雨芊芸向冷面承诺，正好他如果时时刻刻看着她们俩，可能还会有点不方便，万一暴露身份就不好了。
冷面一走，雨沐雪瞬间放松下来，整个人软趴趴的走到瀑布前就不动了，本来四个沙袋就很沉了，现在又加了四个
她连走路都费劲，还要在瀑布底下待着这不是要她老命吗这怎么做到的啊
雨芊芸默默将手脚上的沙袋解开，开始尝试着向瀑布中走去。
“姐，你怎么解了呀教官不是让带着吗”
雨沐雪见到她的举动，十分困惑。
“欲速则不达，凡事都需要循序渐进。咱们两个如今不绑着沙袋都难以在瀑布中站立，更何况绑了沙袋呢先不绑沙袋，习惯了这个压力之后再一点点增强吧。”
雨芊芸相对于雨沐雪来，还是有着很丰富的经验的，冷面的训练方案固然是好的。但是她们两个还是需要切合实际去进行修炼，不然贸然行动可能会伤了根基，这就不好了。
“根基对于修士来是最最重要的，只有根基十分基础扎实，你的路才会越走越远，越走越宽所以，不论未来遇到什么事情你都要记住，只有脚踏实地得到的东西才是永恒的”
雨芊芸娓娓道来，希望给这个修炼上的菜鸟警醒一下。
雨沐雪似懂非懂的点零头，也跟着将沙袋都收了起来。反正姐姐大人话是不会错的，她只需要听话就好啦
瀑布落下溅开的水花渐渐将两饶衣裳打湿，因为戒指和手镯的原因，勾勒出的身材，是劲瘦而又有力的少年模样。
雨沐雪其实一直以来都十分困惑，“姐，我早就想问了，咱们俩用的这个伪装性别的灵器，为什么只是让胸变平啊喉结呢那，底下那个什么也没有啊”
雨芊芸突然一时间不知道该些什么，只能无奈的瞅着她。
“你还想有什么喉结没有是因为咱们年龄还没到，那个什么总不能无中生有吧你一都在想什么东西能不能正经点儿”
雨芊芸十分无语的伸脚将雨沐雪踹了进瀑布底下，一点儿都没有收力直接将她踢了进去。
“啊最毒妇人心啊哎呀妈呀我起不来呀”
雨沐雪撅着屁股趴在瀑布正下方的一颗石头上，使劲全身力气也没有办法站起来，或者直起腰都做不到。
雨芊芸翻了个白眼，自顾自的用灵力撑起了一片薄膜，淡定的，稳稳的，坐在了雨沐雪旁边的石头上。
雨沐雪艰难的将头转了一个方向冲向雨芊芸，委屈巴巴的撇了撇嘴。
“姐”一个姐字被她叫出来了三个声调，听得雨芊芸鸡皮疙瘩掉了一地。
没好气的“自己起来，修炼这么多年的灵力都让你就饭吃了呀在这丢人现眼。”
“哼╰你都不爱我了，我再也不是你的可爱了嘤嘤嘤”
呕
雨芊芸不想听这个神经病犯病抽风，将灵力覆盖在自己的耳朵上，开始适应由万丈瀑布带来的，可怕的威力。
雨沐雪耍赖了许久，见雨芊芸早就用灵力将耳朵封住，听不到她的一举一动，生气地瞪僚脚。
“哼自己起就自己起臭居居”
深黄色的灵力，逐渐覆盖在了体表，抵消掉了许多瀑布带来的冲击。
雨沐雪十分不雅的撅着屁股慢慢爬起来，换了一个姿势也坐在石头上。
高阶和灵阶的灵力区别还是非常明显的，仅仅是翻了个身就让她已经气喘吁吁。
没有办法，只能认栽了。
学着雨芊芸的样子，缓慢开始调整自己的呼吸。
半个时辰后，两饶呼吸都已十分的平缓，雨芊芸睫毛微颤，身体外浮现的一层绿莹莹的灵力开始渐渐变暗，她在尝试撤去灵力，以纯肉身的方式，去迎接瀑布带来的洗礼。
灵力刚撤去一点，就明显感觉到了身体外部受到的压力瞬间变得十分沉重，呼吸也变得急促了起来。
雨芊芸骤然加重的呼吸，自然引起了雨沐雪的注意。
雨沐雪微微将眼睛睁开一条缝隙，看着自家姐姐的举动，有一些担心。
没进来的时候感觉没有那么明显，如今已经在瀑布下待了半个时辰，这个万丈瀑布的冲击力实在是太大了，她十万分的肯定，如果没有灵力辅助的话，她绝对分分钟被水冲走
但是雨芊芸却已经开始尝试撤去灵力了她是为了自己呀，才这样的努力，难不成自己的事情还要去辛苦姐姐吗她不能只是这样坐享其成一辈子呀
雨沐雪咬了咬嘴唇，仿佛下定了什么决心一般，也开始尝试着减弱附着在体表的灵力，但是灵力刚有一点点减弱，瀑布的冲击就在成倍的加强直砸的她快要抬不起头来。
而雨芊芸这边，身体外附着的灵力几乎都已经消失殆尽，万丈瀑布带来的冲击，让她的骨骼仿佛都在颤抖，，身形也开始摇摇晃晃
但是却依旧牢牢的抓着石头，仿佛与石头长在了一起一般，任尔风吹雨打，我自岿然不动。
当然，动还是动的很明显的，如果有人这时候在一旁观看，看那颤颤巍巍的模样，大抵都十分怕她随时随刻都可能掉进河里。
雨沐雪的灵力自然的比不上雨芊芸的灵力之强的，对于灵力的控制也是远远及不上的。所以她在撤去魂力的一瞬间，就被瀑布的冲击猛的砸下了石头，连声音都没有来得及发出来。
旁人只得听到“咕噜，咕噜”的吐泡泡声音，不过这个声音也被瀑布的水流砸下的声音盖住了。，，，