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第72章 技能书-背身后仰(2 / 2)

第五分卫 破竹长虹 1239 字 2020-07-31

他们不仅换到了设备更新、可以容纳更多球迷的新球馆美国航线体育馆,库班更是掏出支票,豪气的为小牛队满联盟引援,大搞球队军备竞赛。

达拉斯的球迷们都相信,在新老板马克库班和主教练老尼尔森的带领下,拥有德克诺维斯基、迈克尔芬利和史蒂夫纳什的小牛队本赛季的成绩一定会更上一层楼。

许多乐观的球迷已经将目标设定在了最高峰剑指总冠军

飞机落地时的抖动,摇醒了正哼哼哈哈做着不知道什么美梦的杰弗森。

揉着惺忪的睡眼,杰弗森透过窗户玻璃向外看去“我们到了吗”

下午3点。

距离到达酒店仅仅1个小时后。

训练师德里克艾伦手持秒表,注视着趴在地上的球员们。

如果你觉得时间过的很快,大可以尝试一下篮网的球员们此刻正在做的动作。

平板支撑。

锻炼核心力量的最简单也是最直接有效的训练动作。

当你做了这个,你会发现时间过的是如此的漫长。

每一秒的时长,都能以米来衡量。

“543”

申通已经浑身开始情不自禁的颤抖了。

手臂、腹部、腰部的肌肉都像火烧一般炙热。

“时间到”

随着艾伦的声音落下。

“噗”、“噗”

球员们一排排的倒下。

申通面前的那块地板已经被汗水浸湿。

汗水像止不住的瀑布一样不断落下。

斯科特端坐在墙边的椅子上,泡着一杯枸杞茶,悠哉悠哉。

任谁都不会想到,斯科特这家伙,竟然在自由之夜的第二天刚到酒店,就开始这样的体能训练。

尤其是像平板支撑这样极度考验体能和核心力量的动作。

有些人在昨晚冲刺了一夜,此刻腰腹还有些酸胀。

申通大口的喘着粗气,好不容易将呼吸恢复正常。

侧过头看去,杰弗森这厮正趴在地上休息,却丝毫没有喘息的声音。

“理查德,看不出来,你体能进步了这么多,昨晚没少折腾吧,现在竟然还丝毫不喘。”申通打笑道。

杰弗森没有回答。

申通戳了戳。

依旧没有任何反应。

感到奇怪的申通探过头去一瞧

“靠德里克,快来,这厮吐白沫了”

在酒店附近的一个体育馆里,刚刚经过体能操练的球员们,此刻又在斯科特的安排下训练战术。

马丁顶着黑眼圈说道“天呐,饶了我吧,我只想好好睡一觉。”

范霍恩说道“嘿,肯扬,你不是昨天很早就回酒店了吗”

马丁点了点,无奈的说道“是的,可是我睡前在酒店的电脑上玩了一局cs。”

范霍恩“然后呢”

马丁揉了揉快要眯到一起的眼睛说道“我当时想说,赢一局就睡觉”

下午6点,球员们在一片欢呼声中结束训练。

众人如释重负。

申通刚回到酒店门口。

闪光灯,“咔”、“咔”的拍照声,迎面扑来。

媒体的长枪短炮让申通瞬间挪不开脚步。

这是发生了什么,,,