实际上莉朵是参考了自己消化魔兽肉的过程，为此莉朵还特别去捕捉了一条冰棘鱼现杀来做刺身吃。

要知道此时可不是雪季，冰棘鱼可不好寻，就算有水系魔法元素泉眼的吸引，莉朵也费了好大劲才找到那么一条。

而莉朵选择现杀做刺身的吃法也是为了更直观地观察还活着的细胞是怎样被身体吸收其中的能量，煮熟了的话就没有意义了。

同时鱼头鱼骨鱼尾等不好生吃的部分则煮汤用来做对比实验。

这么一实验也证实了魔兽肉被煮熟后会损失一部分能量，但营养成分变得更容易被身体吸收，有得有失，说不上哪种吃法更好。

虽然人体吸收魔兽肉中的能量和营养是消化系统的特殊功能，但首先就是破坏魔兽肉的细胞结构，让细胞中的能量释放出来。

当然莉朵也发现，并不是要彻底破坏细胞结构才能让细胞释放能量，挤压细胞给细胞足够的压力的话，细胞也会释放少量能量。

只不过细胞破坏得越彻底，能量释放得越完全。

从把魔兽肉放进口中咀嚼开始，魔兽肉的细胞能量释放就开始了，不过口腔不能吸收这些能量，所以实际上这部分能量是浪费了。

因此，生吃魔兽肉的话，建议不要吃太大口，也不要慢嚼细咽，小口快速咀嚼成肉糜之后吞下，既要充分地咀嚼，又不在口腔中停留太长时间，最大程度减少能量的浪费又增加能量的释放。

莉朵就是从这里得到的灵感，才想到通过特定动作产生挤压力让身体细胞轻微受伤，从而释放出一定量的能量。

也就是说，这是一种对身体有损害的方法，修炼完之后得及时补充能量修复损伤，放任不管的话很有可能影响寿命！

所以，得把握好释放能量的度，维持在一个安全的范围之内。

这就得靠莉朵想办法反复实验再通过排除法来找出合适的动作。

可以预见的是，这不是一两个动作就能解决的，必然要形成成套的动作套路，才能完成细胞能量提取与能量循环的一步到位！

因为莉朵相信身体的潜力同样是无穷的。

当细胞能量释放到细胞外面，且释放出来的能量有一定规模之后，假设经脉穴道系统真的早就存在于我们的身体中，这些能量很有可能会自动被吸引到最接近的那一段经脉中！

那么莉朵只需要设计好每个动作中的衔接，一段接一段，那就极有可能形成身体能量循环！

这样一整套动作下来，不就是一套内功心法么？虽然没有口诀，但是让身体本能代替口诀，也许更容易让人学会！

……

PS：一不小心过了十二点，让大家久等了！不好意思哈！

顺便请看书的各位帅哥美女们点点催更和为爱发电，爱你们哟！晚安！(  6108516708)38-  -  -7913