这是他央求了张真人好久，这才从张真人徒弟那里学来的修行之法。

据说长期修习此法，不仅可以延年益寿，还能百病全消。

他现在对于女色啊、权势呀早就不关心了，他只关心一点，那就是自己的身体。

只要能让自己长寿，让他放弃王位都行！

正在朱棡神游物外，感受到天地之间的“元炁”随着自己的呼吸进入身体，净化着体内的污浊之时，突然听到门帘再次响动。

“老三，你这是搞什么名堂？”

朱棡听到父皇的声音，赶忙睁开眼睛，笑嘻嘻的说道。

“父皇，儿臣建议您也练练，这东西是真的好，儿臣自打修习此法，再也不觉得头疼、眩晕了，身体也比以前轻快很多！”

“你瞅瞅你，一屁股坐了四张凳子！”

“你但凡少吃点，把身子瘦下去，你都能轻快不少！”

老朱一脸嫌弃的说完，可看到小太监们将一盘盘菜品端上来后，又立马露出慈父的笑容。

“来来来，陪咱吃点饭，尝尝新烀的猪蹄！”

朱棡一看到是“猪蹄”，脸上立马露出不开心的表情。

“父皇！”

“您不能太偏心，您明明命人在钟山养了几十头熊，竟然拿猪蹄糊弄我！”

老朱听到这话，脸上罕有的露出一丝尴尬。

“说的是什么话，哪有叔叔跟侄子抢吃食的？”

“再者说，熊在孝陵卫，一来一回少说半日时间，哪里来得及炮制？”

“还是猪蹄好……那逆孙都说了，猪蹄跟熊掌一样有什么来着？”

秦德顺适时地补充道。

“皇太孙说一样有营养！”

“对对，就是营养！”