清晨，东方破晓，新地一天开始了。鸟儿婉转啼鸣，沁人心脾的花香随风拂动。

点点朝霞，将这片青翠碧绿的山林，镶上了一道道金边，薄纱般的雾霭渐渐散去了。这是一个风和日丽的早晨，山峦间充满了勃勃生机。

此刻，石天迎着朝阳而立。开始运转那准一流的呼吸法，逆式呼吸法。

这一次，石天进行这种霸道的呼吸法并没有出现昨天晚上的那样不可控制的情况。一切都变得不一样了，竟有立竿见影的效果，面对初升的朝阳，随着他的呼吸，他感觉到了自己体内蓬勃的生命精气。

在这清晨，石天前所未有的放松，浑身舒泰，所有毛孔都舒张开来，有一股热流在涌动。

渐渐的，石天一动不动，全身心的投入进去，金色朝霞洒落在身上，他的面部有了一层淡金色光泽。

“呼……”

石天深吸气。而后猛力吐出一道精气。

东方的朝霞。如受招引一般。以肉眼可见的金芒形态贯通而下。像是生命灵泉在浇灌他的躯体。不断洗刷过他的血肉、筋脉。而后又流淌过他的骨骼。这是真正的洗髓淬体。

长此以往，等若在不断的让肉体发生蜕变。

太阳很大，暖洋洋的，石天的呼吸节奏很特别，吞吐朝霞，直到很久后，他完成了今日的呼吸法。

当石天再次睁开眼睛时，日头已经升起很高，他觉得浑身充满力量，神清气爽，现在感觉前所未有的好。

逆式呼吸法，果然霸道绝伦！

“呼！”当最后吐出一口浊气时，像是有雷电冲洗过血肉，进行了一遍梳理，酥麻、疼痛过后，全身异常舒泰。

石天感觉，这种呼吸法太非凡了。这简直是立竿见影，有奇效！难怪族长爷爷说它霸道，促进体质进化神速，果真如此。

“还真是神奇！”石天惊叹。他觉得太舒服了，举手投足间，虎虎生风，肉身竟带着一点通透的光泽，精力充沛之极，仿佛有着用不完的力量。

“好饿啊。”石天捂着肚子，那里咕噜噜叫个不停，而后便向家中有去。

石天苦着小脸小声嘀咕道：“昨天晚上都吃了那么多了，为什么今天还会饿呢，再这样下去我不会变成饭桶吧。”

不过最终让他稍微安心的是，这一顿饭量倒是减了不少，没有昨天晚上那么吓人。

早饭过后，村中几名年岁很大的老人一起来到石川夫妇的院子中，虽然几人早已须发皆白，但精气神都还很足。

“族长爷爷们好，你们来了。”石天来到几位族老身旁很有礼貌的问好，仰望着几位老者。

“小日，告诉族长爷爷你现在修行取得了怎样的成果了？！”一位年长的老者问道。

“还可以吧。”小家伙挠了挠头，腼腆的笑了笑，明亮的大眼眨动，看向几位族老，道。显得很拘禁与局促。

老族长闻言，想了想，道:“那好，现在族长爷爷就带你去检验一下你的修行成果，实战才是最好的练兵之法。”

“族长爷爷，我们去哪里啊?”石天声音稚嫩，一副很不解的样子，但眼睛却很亮，盯着老族长等人。

“去训练场!”老族长说道。

……

一天之计在于晨，每日早起多用功，强筋壮骨，活血炼筋，将来才能在这危机四伏的大荒中有活命的本钱。”站在前方、指点一群孩子的中年男子一脸严肃，认真告诫，而后又喝道：“你们明白吗？”

“明白！！”一群孩子中气十足，大声回应。

“族长，你们怎么来了！”一道洪亮的声音响起，他从不远处走来，身边跟随着几人，他身上的气血非常的浑厚，丝毫不加掩饰，如一团旺盛的火炉，散发出炽烈的热量。

“呵呵，我们来测试一下石天的修行成果。”

老族长笑了，浑浊的眼中绽放出来夺目的光，并有点点晶莹浮现，他的声音有些颤沙哑，但却十分洪亮。

男子打量了石天一眼，眼中闪过一抹惊色，道：“小日，你才几天没见啊，肉身居然又变强了。”

不远处，一群大孩子看着石天，皆向石天打着招呼，让原本严肃的晨练气氛轻缓了不少。

经过一天的休养生息，石天身体基本已经恢复。

现在的石天长的很白嫩与漂亮，大眼睛乌溜溜的转动，整个人像是个白瓷娃娃，憨态可掬霎是可爱。

“收心！”负责督促与指导孩子练功的中年男子大声喊道。

而后一群孩子赶紧认真了起来，继续在柔和与灿烂的朝霞中锻炼。